平井 妙子
ヒライ タエコイコール(=)思考と、思い込み。
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幸導塾 主宰 平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。
心理学 ブログランキングへ
おはようございます。
いつものことですが、
睡眠時間がバラバラデス。
全く、規則正しくないデス。(笑)
デモ、
何ら問題はありません。
ナース時代から不規則さは慣れているので。
昨日夕方、
綺麗な虹を見ることができました。
弧が大きすぎて、
パノラマ撮影してみましたが、無理でした~。(涙)
数分間のファンタジー♪
幸せな気分になれますよね♪
どうでしょう?
ちょっと考えてみて下さい。
『虹』という現実と、
『幸せ』な気分は、
本来別ものです。
人の思考は、
出来事に対して感情を一緒に、
脳にインストールしています。
いわば、
自分で創り上げているのです。
一般的には、
『虹』=『幸せ』がインストールされていますが、
人によっては、
『虹』≠『幸せ』の人もいる、ということです。
『笑顔』=『喜んでいる』
『笑顔じゃない』=『喜んでいない』
と、『笑顔』認識してしまうパターンの方が多いのではないでしょうか?
怒っていても、作り笑顔ができる人もいるだろうし、
無愛想だけど、目茶苦茶喜んでいるかもしれない。
などと、
複数のパターンがあれば、
コミュニケーションも楽になりますよね。
カウンセリングやセミナーをしていると、
『思い込み』から辛くなっている人を多く見ます。
「○○だから、△△にちがいない」
「□□は、××だ」
正解、不正解の脳パターンにハマっている場合、
『思い込み』は生まれやすいようです。
あ。
話しが長くなりそうなので、この辺で。^^
詰まる所、
人の多くの悩みは、コミュニケーション。
また書きますね!
今日も素敵な一日を♪
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