幸導塾　主宰　平井妙子です。
今日も御訪問下さりありがとうございます。

　←☆人気ブログランキング☆

　　　　　↑　クリックありがとうございます♪

おはようございます。

最近、睡眠のパターンを研究中。

これは、

自分にとってのね　＾＾

というのも、

どんなパターンが自分にとって一番効率的で、

快適に且つ時間を有効に使えるか？です。

ほっといたら、

何時間でも寝てしまうので（笑）、

モッタイナイ！

１日２４時間しかない訳ですから、

やりたいことをやるためには、

効率よく睡眠をとりたいし、

脳も健やかに動いてほしいし、

体調も万全でいたい。

昨日今日のパターンは、

初体験のパターンで、まだ２日目。

暫く続けてみようと思います。




え？

何故そんなことしてるかって？

それは、

『自分の人生をどう生きるか？』

に繋がるから。

思考のパターンと同じように、

生活のパターン、

睡眠パターンは、

人生のストーリーに影響を与えます。



自分の人生脚本は、

自分が書きおろし、

自分が演じる訳で、

過ごしている毎日は、

既に舞台に立つ主演者だから。

さて、

今日の舞台もはじまります♪


素敵な一日を！

**************************************

【平井妙子幸導情報　LINE＠】

★スマホの方は、こちらをクリックするだけでOK♪
　http://line.me/ti/p/%40ynj2595o

★LINEはしてないです～という方は、
　こちらをご登録くださいね！→　平井妙子の幸導情報

★Ｔｗｉｔｔｅｒ、はじめました♪　ブログ更新、分かります♪
　→　@hirai_taeko


　平井妙子　YouTubeチャンネル　←登録はコチラ♪
※HP　TOP画面にも、全動画をUPしております。