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齋藤 めぐみ
サイトウ メグミ
コラム一覧
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[開催まであと10日]エニアグラム入門編
いよいよ来週末開催です。だんだん近づいてきました。 私自身も久し振りの入門ワークなのでワクワクしています。 ぜひご興味ある方は、年２回しかない入門編をお見逃しなく。 お申し込み、お待ちしています。 〔入門ワークショップ＜東京＞〕 ●日程＆会場： 2009年2月28(土）〜3月1日(日）＊両日共10:00〜17:00 日本青年館(東京都 新宿区、外苑前...(続きを読む)
自己プレゼンテーションワークショップ
２月９日に大学にて３年生向けに 自己プレゼンテーションのワークショップを行いました。 ワークショップの目的、テーマとしては、 「自分のことを知り、自分のことを人に話せるようになる。」 「自分のことを話し、相手に受け止めてもらい、自己肯定感をUPさせる」 「他者の話を聞いたり、他者に聞いてもらうことで、自分をより理解する」 「同じ大学の同級生同士、お互いを知ろう」...(続きを読む)
自分を知ろう、自分を愛そう。
学生さんとの面談後、ある学生が下記のような 日記を書いていました。 この日記を見て本当にいろいろ感じることがありました。 「自分を知ろう、自分を愛そう」 そういうメッセージを伝え続けること、体験し続けることが 私が今できることだと思っています。 学生さんの日記、一部抜粋↓ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 就活...(続きを読む)
学生たちとのコミュニケーション
学生たちが毎日、就活の進捗をケータイメールをくれます。 今の学生たちのコミュニケーションツールはケータイメールなので、 あえて面談以外での彼らとはケータイやmixiでコミュニケーションを 取るようにしています。 賛否両論あるかと思いますが、彼らの文化の中に入ってみて 彼らの目線で同じ世界を見てみたいというわたしなりのやり方です。 そんな彼らから、うれしいニュース...(続きを読む)
文章を書く力を養おう
学生さんの履歴書やエントリーシートを指導していると 必ず感じるのが、文章力のなさ。 というより、言葉を知らなすぎることにぶつかる。 ほとんどの学生が本（特に小説など）はほとんど読んだことがないという。 普段使ったり、読んだりしないので、自分の気持ちを どう表現したらよいのか、わからなくて苦しんでいる。 難しい言葉を使う必要はないのですが、 自分の気持ちや考え...(続きを読む)
就活支援カウンセリング
http://profile.ne.jp/pf/mih-career/column/detail/44809 ↑以前にワークショップについては開発中と書きましたが、 大学生向けの就活支援カウンセリングについても 新サービスとして立ち上げていきたいと思います。 大学1、2年生を対象に、3年生になった際に 就職活動がスムーズにできるための、自己分析や、 大学時代、何...(続きを読む)
「心を育む５つの提案」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20090203-00000536-san-soci ↑Yahoo！のトップページのニュース記事より引用 塩谷立文部科学相は３日、４月から先行実施される小中学校の新学習指導要領で道徳教育が重視されることに絡み、「先人の生き方に学ぶ」などとした「『心を育（はぐく）む』ための５つの提案」を発表した。 提案は（１）「読...(続きを読む)
生きていること自体が素晴らしい
学生さんと日々向かい合う中で、 「自分には何もない」 「何もがんばってこなかった」 「長所なんてない」 という自分に自信のない学生が本当に多いと感じています。 よっていきなりエントリーシートや履歴書を書かせると 書けないので、私はライフチャートや自分史を書いてもらうようにしています。 初回面談の際にいろいろ話を聞かせてもらって、 その学生に合ったアセスメ...(続きを読む)
自分の人生に責任を持つということ
以前、コラムで「やりたいことをやるには、自分の人生に 責任を持ちましょう」と書きました。 責任を持つということはどういうことか？ について、もう少し掘り下げてお伝えしたいと思います。 「自分の人生に責任を持つ。」 という言葉だけを聞くと、日本人に育った私たちは とても重たいことのような響きを感じると思います。 前回も書いたように、プロフェッショナルであ...(続きを読む)
自己理解を深めたい方へ
私は2007年7月からエニアグラムを学び、 自己探求をすることで、 本当に心が救われたことがたくさんありました。 人間関係も良好になったし、今ではカウンセリングを行う中で エニアグラムの知恵がとても役に立っています。 親子関係、会社内での人間関係、 あらゆる人と人との関係で役に立つ考え方です。 http://www.enneagram-j...(続きを読む)
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