藤井 雅子(心理カウンセラー)- コラム「2020年お疲れさまでした。」 - 専門家プロファイル

藤井 雅子
カウンセリングはココロのエステ

藤井 雅子

フジイ マサコ
( 東京都 / 心理カウンセラー )
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2020年お疲れさまでした。

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2020-12-31 19:34

大晦日ですね。

 

今年は新型コロナに振りまわされた1年でした。

 

東京の感染者が1300人を超え、2021年はどうなるのか心配ですが、各人ができる範囲でできることをするしかないのかなというのが、今年を過ごして得た私の結論です。

 

どんな苦境や失敗にも学ぶものがあり、次に活かす教訓を得られます。

 

みなさまはコロナ禍でどんな変化がありましたか。

 

私は、

・Zoomでカウンセリング、セミナー、研修実施

・とはいえ、リアルの効果を実感し、アクリル板、空気清浄機、消毒液を設置

・YouTube動画撮影挫折→YouTubeを使ってエクササイズが日課に

・外食、交通費激減

・家でもアクセサリーを身につけようになり、特にイヤリング購入↑

・冷凍食品を使うことや食材を冷凍することが増えた

・テレビの画面を使って動画サービスを視聴することが増えた

・断捨離が少し進んだ

 

私はもともと急な変化に弱いので、春先の緊急事態宣言にはかなり動揺しストレスを感じたのですが、今は多少耐性がついたので、再び発令があっても前回よりは適応できるのではないかと思っています。

 

先行きが見えないこんな状況下で、独り身フリーランスは正直とても心細いのですが、それも自分で選んだ生き方。好きなことを選んだ以上、リスクも負わなければと自分に言い聞かせています。今までもいつ死んでもいいように生きたいと思っていましたが、その思いがますます強くなりました。

 

おかげさまで、今年の後半はカウンセリングのご予約が増え、一時期新規の方の受付を休止するほどでした。ひとりの時間が増え、自分に向き合うことが増えた結果なのかもしれません。

 

今もご予約は混んでいて、感染状況も予断を許さないので、今後の運営については明言できませんが、オンラインを利用しながらサポートは続けていきますので、2021年も引き続きどうぞよろしくお願いいたします! 無事に年を越せることを、あらゆることに心から感謝いたします。

いつもどうもありがとうございます

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