カナダにいらっしゃい！

大澤眞知子

オオサワマチコ

( カナダ留学・クリティカルシンキング専門家 )

Super World Club　代表

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カナダレポートのコラム一覧

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Japanese diet reduces belly fat.

Science gives credit to how Japanese eat. Weight loss tips, backed by science, explain why the obesity rate is low in Japan. One of the tips is: Cut out soda! “Avoid all sugary drinks, as th...(続きを読む)

2018/02/06 10:27

カナダレポートFeb.3 2018 [雪のエドモントン]

数ヶ月恐らく雪がとけない街　エドモントン世界で一番北にある100万都市よくこんな寒いところに都市を作ろうと思ったよな〜と 12月に引っ越してから、地面を見てませんずっと雪　雪　雪しかし、人々はたくましく生きてます人生を楽しんでます赤道直下から来た移民の人たちも頑張って生きてます私も新たな挑戦を！寒すぎて雪のとけないエドモント...(続きを読む)

2018/02/04 07:14

Join me having fun cooking Japanese food.

Hi, I’m Machiko Osawa. I created “japan-recipe” site just because I am Japanese. To my joy, Japanese food is very popular in Canada, where I currently live. I see lots of Japanese restaurants o...(続きを読む)

2018/02/03 02:46

Eat Real Japanese Food

Cook Japanese food for fun. Japanese home-cooking is easy to make and delicious. You’ll feel healthier, too. I am not talking about Japanese meals you see in a Japanese restaurant. And you don...(続きを読む)

2018/02/02 01:28

Insights from the Diets of Japanese Abroad

Japanese students in North America can give us some insight. It is difficult for anyone to immerse themselves in a foreign diet, but their comments are revealing. I have been sending Japanese students...(続きを読む)

2018/02/01 06:52

What is Japanese food?

What is Japanese food, and could it be the key? Traditionally, a Japanese diet consists of a moderate sugar intake from rice, a small amount of high quality protein, an extremely low amount of oil and...(続きを読む)

2018/01/31 07:35

Why are Japanese not obese?

Japanese food can make you thin, but are there other reasons for Japanese thinness? Do Japanese people exercise more than Americans and Canadians? It doesn’t appear so. Americans, with higher...(続きを読む)

2018/01/30 05:38

Japanese Stay Thin.

Japanese food is simple, delicious and easy to prepare. People on a Japanese diet are not obese. Japan ranks 137th in obesity, the lowest among developed countries. 25% of the population is o...(続きを読む)

2018/01/30 05:05

カナダレポート"West Edmonton Mall"

カナダに移動後２年目の冬は、アルバータ州の州都エドモントンにいます。世界の100万都市の中では最北に位置するエドモントン。冬は、確かに、寒い、というより、冬に囲まれている気分です。寒すぎて、大学・高校探検も億劫なので、エドモントンの人たちがどうやって冬を楽しんでいるの調べることにしました。超でかいWest Edmonton Mall. 流れるプール、スケート...(続きを読む)

2018/01/27 06:53

カナダレポートSep.28 [大平原の悠々列車]

瀬戸内沿岸をゆっくり走る「透き通った水色に昔の自分がいる」悠々列車カナダ大平原の悠々列車は「空と地球の境目を悠々と」走ります曲が出来そうな予感言葉は無用ただただみつめてしまった列車カナダの大平原から (続きを読む)

2017/09/29 08:50

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大澤 眞知子

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