大澤 眞知子(カナダ留学・クリティカルシンキング専門家)- コラム「【PodCast】終わらないパンデミックに疲れてしまったあなたに」 - 専門家プロファイル

大澤 眞知子
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( カナダ留学・クリティカルシンキング専門家 )
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【PodCast】終わらないパンデミックに疲れてしまったあなたに

- good

科学に基づいた心理学から 2021-04-23 05:52


パンデミックはもう嫌ですか

疲れましたね


「ひとりぼっち」の気分ですか?

 

ダレた気分で、惨めな自分で、元気がない

何をしても満足出来ない

集中出来ない

 

これを英語で’languishing’ と言います

2021年、み〜んなが感じている感情なんだそうです

 

パンデミックが始まってから約1年

ものすご〜く長い1年だった気分ですか

 

病気じゃないんだけど、元気じゃないこの症状は

実はPTSDにつながる危険もあるとか

 

何とかしなくちゃ

ワクチンではどうにもならないですからね

 

じゃ、どうしたら?

そんなヒントも交えて

 

Ready to go into a new post-pandemic reality?

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