ボディ&ハートデザイナー
SATOKO
サトコ
(
熊本県 / ピラティスインストラクター、セラピスト
)
Pilates Studio Kiraru 代表
096-356-3855
経歴
1999年民間スポーツ会社に入社。2003年よりフリーIR活動開始。2003年ピラティスを知り、その魅力にはまる。2009年5月熊本にて「Pilates Studio Kiraru」を開設。熊本、東京で活動中。
- 1999年~2002年
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スポーツ施設にて勤務
中学保健体育科教諭免許、レクリエーションインストラクター取得。公共スポーツ施設において、スポーツトレーナーとして生活習慣病予防教室やシェイプアップ教室などを担当する。
- 2002年~2006年
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フリー転身
エアロビクス、ステップ、アクアインストラクター・健康運動指導士・パーソナルトレーナーとして活動。保健センター、公共施設、フィットネスクラブなどで幅広い顧客の健康指導を行う。また、福岡にて地域情報誌「コンパス」にて健康コラムを執筆する。
- 2003年~2006年
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ピラティス
2003年にピラティスを体感する。この時、新感覚エクササイズに目覚める。2005年にピラティスインストラクターとして活動開始。その後、自身に合う流派に出会い、Andrew Crowne氏に師事。
- 2007年~2009年
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東京に活動拠点を移す
都内のピラティススタジオ、病院併設スタジオ、外資系ホテルなどでレッスンを担当。ピラティス指導の傍ら、アーユルヴェーダーやハーブボール、ストーンセラピーなどを学ぶ。
- 2009年~2015年
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熊本に活動拠点を移す
熊本市中央区にPilates Studio Kiraruを開設。
プライベートレッスンはもちろんのこと、定期グループや産前産後ケアなどを行う。ムーブメントセラピーや筋膜リリースで身体の硬さを緩めるマニュアルセラピーなどを提供している。
また、2012年よりCrownePilates Educatorとしてピラティスインストラクターの育成に携わる。
実績
2003年よりフリーのインストラクターとして活動を開始。パーソナルトレーナー、健康指導士として地域の健康づくり教室などを担当。2006年より本格的にピラティスのみで活動開始。2009年よりPiltaeStudio Kiraru設立。(主な活動場所/熊本、東京) ピラティスの素晴らしさを多くの人へ伝えている。
- 各教室(地域依頼)
- 地域団体や保健センター等の依頼にて。
・ソフトピラティス
・マタニティピラティス、妊活中ピラティス
・中高年の体力づくり、ウォーキング、禁煙教室
・血液サラサラ、メタボリック予備軍を対象とした改善教室
- CrownePilatesインストラクター養成コース
- 2012年よりCrownePilatesエデュケーターとして、指導者育成に携わる。現在までにビギナーコースを10グループ担当。熊本、東京にて講師を務める。
- コラム、執筆
- 2004年~「コンパス」(福岡)にて健康コラム(5年間)。
2011年 COBS ONLINEにて健康コラム(全4回)。