石本 工(健康運動指導士)- コラム「タオルを使って簡単シェイプアップエクササイズ」 - 専門家プロファイル

石本 工
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石本 工

イシモト コウ
( 健康運動指導士 )
株式会社健康企画ゆるゆる 代表取締役
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タオルを使って簡単シェイプアップエクササイズ

- good

2017-12-15 15:51

どこのご家庭にも必ずタオルってありますよね。

そのタオルを使って簡単で効果的に体を引き締めるエクササイズができるんです。

エクササイズって継続することが一番。そのためには手軽にお金をかけずにできるってことも大事です。

どうぞこちらをご覧ください。↓ ↓ ↓

気になる部分を引き締める簡単タオルエクササイズ




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