はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。


ご様子からすると、

骨盤を支える左股関節の機能角度が悪くなっている（股関節機能角度の偏位）か、
骨盤の傾斜やねじれ（「骨盤のゆがみ」）のため、股関節周辺の筋肉が過剰に
緊張した状態になって症状が出ている可能性がありますね。

これらは 一般的には、日常生活での不良姿勢（椅子に座ってよく脚を組む、
あぐら座りや横座り をよくするなど）のほか、スポーツや開脚ストレッチなどの
やりすぎなどが原因で起こってくることがよくあります。

女性の場合、生理にともない骨盤のつなぎ目もゆるむので、骨盤のゆがみがあると、
骨盤のゆがみがさらに大きくなって、腰痛や股関節の痛みを起こすこともあります。


また場合によっては、股関節の骨盤側の受皿部分(臼蓋)が、先天的あるいは
成長期の過程で十分形成できず、臼蓋が比較的小さい状態(臼蓋形成不全)と
いうことも考えられます。

この場合は、股関節の機能角度が不安定になりやすいため、
股関節や大腿部の痛みや だるさなどが出やすくなります。

臼蓋形成不全の有無については、整形外科でのレントゲン検査で確認することができます。


ただ股関節の機能角度の修正や「骨盤のゆがみ」の修正などについては、
実際のところ整形外科ではあまり得意ではありません。

むしろ手技療法専門家(整体やカイロなど)のほうが適切な対応ができるケースが
多くあります。


そこで、まず整形外科を受診してレントゲン検査で骨の変形の有無などを
確認していただき、

その後、信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で股関節の機能角度や
骨盤の傾斜やねじれ、周辺筋肉の状態などをチェックしてもらい、適切な状態に
整えていくのがよろしいのではないでしょうか。

なお、ヒールの高い靴は、ひざや股関節、腰への負担が大きくなって
症状悪化の要因になりますのでご注意くださいね。


ご参考になれば幸いです。



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