はじめまして、川井筋系帯療法の川井太郎と申します。

首肩こり・痛みの主な原因は、

頚椎部や鎖骨部・肩甲骨部の角度が悪くなって周囲の筋肉が異常に緊張した状態になっているため、神経を圧迫したり、血液循環を悪化させたりして起こっているものです。

首を大きく捻ったことで過剰に緊張した筋肉を引っ張ってしまい痛めたか、頚椎部の角度をより悪くしてしまった可能性がありますね。


また、そもそも体の土台となる骨盤が傾斜やねじれ(骨盤のゆがみ)を起こしていたり、あるいは、骨盤の上にのる脊椎(背骨)の配列が悪くなっって傾斜やねじれを起こしているために、身体全体として｢身体のゆがみ｣が起こってきている場合もあります。この場合、首だけを補正しても十分な効果が得られません。

腰痛もあったことからすると、もともとの「身体のゆがみ」による影響も考えられます。

＊川井筋系帯療法治療センターブログ：「身体のゆがみ」が及ぼす影響
http://kawaikinkeitai.blog35.fc2.com/blog-category-10.html


しばらく安静にしてもあまり症状が改善してこないようであれば、

信頼できる手技療法専門家(整体やカイロなど)で「身体のゆがみ」をくわしく分析して、首や肩、そして、脊柱の傾斜や湾曲、猫背を自然な角度、位置に整えることがよいと思います。


ご参考になれば幸いです。



＊身体不調の原因｢身体のゆがみ」をモアレ写真で科学的に分析!

病院でよくならなかった首肩こり･腰痛･慢性疲労･アトピーなど専門
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