かーたんさん、はじめまして。
カイロプラクターの井元と申します。

常にしびれがあり、今は頭痛が気になるとのこと、とてもお辛いかと思います。
遅くなってしまいましたが、同じ神奈川県民として何とかお力になれないかと思い
下記の通り回答させていただきます。

胸郭出口症候群とは、鎖骨と一番上の第一肋骨がつくる隙間のことです。
斜角筋や小胸筋などが過度な運動の為に硬くなって激痛化し胸郭出口が狭くなって
血管や神経を圧迫されて、手がしびれたりするのが胸郭出口症候群です。

圧迫されているのが神経、動脈、静脈のどれかにより症状は多少異なりますが、
もっともよく見られるのが「腕から手にかけてのしびれ感」です。
かーたんさんは頭痛にも悩まされている様ですね。かーたんさんの症状は、肩から指先までのしびれ、
後頭部の痛み、しびれ、感覚が薄い、ひやっとしている感じ、ほっぺたのしびれとのことですが
どれも悪い姿勢の影響によるものと思われます。
姿勢の変化に伴い、首の骨や背骨がねじれて椎骨動脈を圧迫し、胸底動脈の血流を減少させている
場合もあります。
また、首の神経の圧迫・過労・ストレスにより筋肉が持続的に収縮するために、頭全体や
後頭部が重く感じたりもします。

ＫＣＳセンターでは、かーたんさんの様な症状で悩む方々がたくさん来院されております。
姿勢のゆがみを整えてからの体操なら良いのですが、ゆがんだまま体操をされることは
身体に負担をかけることになります。
病院に行かれた経験もおありの様ですが、病院では診断はしてもらえますがかーたんさんのように
姿勢のゆがみからくるものを根本から改善することは病院の役目ではありませんよね。

ＫＣＳセンターは姿勢療法のプロです。ＷＨＯが認める国際水準をクリアしたカイロプラクターが
カイロプラクティック診断を行いますので、安心して受けていただけます。
早めにお近くのＫＣＳセンターに行かれることをお勧めいたします。
神奈川県にもいくつかありますので、ぜひご相談くださいね。

ＫＣＳセンターについて詳しくはホームページをご覧ください。
http://www.kcs-center.com/