井元 雄一

女性誌のアンケートで初対面の人の年齢はどこを見て予想しますか？というのが載っていましたが １位　髪型　2位　顔のしわ　3位　姿勢　でした。 そこには、背中が丸いと見た目年令は＋10歳違って見える！と言うのもありました。 １位の髪型は少し違いますが、2位と3位の姿勢と顔のしわは深いつながりがあるんです。 姿勢が悪く背中が丸いと頭部が前と下へと引っぱられ、顔のたるみに拍車がかかりそれが時を経て...(続きを読む)

国民生活センターより、整体、カイロ、整骨院などで被害が多いので 注意をうながすレポートが出ておりますが、実はもっと身近なところにも危険は潜んでいます。 それは・・・ 家庭内や友人知人同士でで行う、マッサージもどきや、骨をならしたりする整体のまねごとのことです。 おそらく、されたことがないと言う人の方が少ないでしょう。 誰かに「肩が凝った」と言われ揉んであげたり、スポーツ前のストレッチで...(続きを読む)

オーラとはなんなんでしょう？ 雰囲気のある人。 威圧感がある人。 貫禄がある人。 そういう人を一概にオーラのある人と呼びます。 第一線で活躍する女優やモデルさん達は皆、そういったオーラを放ちますが、 彼女達に共通しているものは何でしょう？ その秘密は、背筋がシャンと伸びた「姿勢」でしょう。 正しい姿勢は、印象を華やかにするだけでなく、日ごろから意識することでスタイルの改善も期待できます...(続きを読む)

カイロプラクティックは、身体機能のバランスを整えますので、怪我やスポーツ障害に対して、改善および予防にとても効果がありますよ。 一流のプロの選手の共通点は何だと思いますか? これを理解出来れば、あなたは一つ上のステップに行けるかもしれません！！ 答えは簡単…姿勢です！ バランスの良い姿勢は『脳』からの命令を『体』にスピーディーにそして正確に伝える事が出来るため 一瞬の判断能力や初動動作に差...(続きを読む)

みなさん、１１月１日は何の日か、知っていますか？ 正解は「いい姿勢の日」です。 普段なりふり構わず仕事や勉強や家事や子育てなどにがんばっている皆さんも、 「いい姿勢とは何？」 「私、いい姿勢できてるかな？」 とちょっとでも考えていただけるといいなと思います。 いい姿勢でいることのメリットはとても多くです。女性であれば、いつでもいい姿勢でピシッとしている。 ただそれだけで「美人オ...(続きを読む)