シェシャドゥリ(福田)育子(メンタルヘルスコンサルタント)- Q&A回答「ソマティック・エクスペリエンシング・セラピーをお勧めします」 - 専門家プロファイル

シェシャドゥリ(福田)育子
不登校・うつ症状・PTSD等の早期改善とご家族へのサポート

シェシャドゥリ(福田)育子

シェシャドゥリフクタイクコ
( 千葉県 / メンタルヘルスコンサルタント )
松戸こころの相談室 メンタルヘルスコンサルタント
Q&A回答への評価:
4.1/25件
サービス:0件
Q&A:78件
コラム:39件
写真:0件
お気軽にお問い合わせください
047-701-7668
※お電話の際は「"プロファイル"を見た」とお伝え下さい。
印刷画面へ
専門家への個別相談、仕事の依頼、見積の請求などは、こちらからお気軽にお問い合わせください。
問い合わせ
専門家への取材依頼、執筆や講演の依頼などは、こちらからお問い合わせください。
取材の依頼

こんなことで病院に行ってもいいのでしょうか

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2019/12/03 02:02

時々、自分でも原因がわからず病んでしまって
無気力になったり涙が止まらなくなったり
胸が苦しくなって動悸がしたり
急に寂しくなって孤独感や疎外感に襲われたり
激しい時には死にたいとすら思ったりしてしまいます。
(はっきり原因がわかってる時もあります)


1日の中でコロコロ感情が変わってしまったり
病んで何もしなくなかったり
寂しくて誰かと関わりたかったり
無気力なって誰とも関わりたくなかったり
感情の変わり方も様々ですが
でも、その症状が1週間2週間とは続かなくて
1日だけだったり数時間だけだったり
長くても2、3日とか比較的短いんですよね。

感情が落ち着いててなにもない日は
至って普通ですし
特になにもなく過ごせてます。


精神病とかそんな問題視するようなことではなく
誰にでも起こる感情の浮き沈みの1つだとは思うんですけど
私にはちょっとしんどくなるときがあって
大袈裟だとは思いますが
なにかの病気でもあるのかなって思ってしまう時があります。
なので精神科や心療内科等に行って
病気か病気じゃないのか、病気だとしたらなんなのか
はっきりと診断してもらったら
気の持ちようが少しは違うのかなと思って
行きたくなる時があるんですけど
そんなもしかしたら○○症かもしれない!と
思い当たる病気や
体に異常が出てるとかはっきりとした症状がなくて
そんなあやふやで大したことない内容でも
受診していいものなんでしょうか?



補足ですが
本気なのか冗談なのかはわかりませんが
何人かの友達から病院行ったら
なにかしらの病名をもらって帰ってきそうなどと
言われたことがあって
周りからも言われるなら
なにかしらの病気があるのかもと思ったのも
受診したいと思う理由の1つに
なってるかもしれません。

えむちゃんさん ( 岡山県 / 女性 / 23歳 )

シェシャドゥリ(福田)育子 専門家

シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント

- good

ソマティック・エクスペリエンシング・セラピーをお勧めします

2019/12/03 14:15

えむちゃん様

ご質問、拝見致しました。

「時々、自分でも原因がわからず病んでしまって
無気力になったり涙が止まらなくなったり
胸が苦しくなって動悸がしたり
急に寂しくなって孤独感や疎外感に襲われたり
激しい時には死にたいとすら思ったりしてしまいます。」

「受診していいものなんでしょうか?
 
 時には 死にたいと思われるのですから
 受診されて良いと思います。

 精神科、心療内科に行かれる場合は
 ソーマティック・エクスペリエンシングを行っている医師がいる所を
 お勧めします。
 大阪にはありますが
 岡山では 個人で行っておられる方があるかと思います。

「小児科トラウマがもたらす病」
 ドナ・ジャクソン・ナカザワ著
 という本があります。
 もしかしたら これをお読みになることも参考になるかもしれません。

 お近くでソーマティック・エクスペリエンシングのセラピストが見つからない場合は
 私はスカイプでこのセラピーを提供させて頂けます。

 下記のリンクで 詳細を見て頂けます。
 https://mbp-japan.com/chiba/kosodatecafe/service1/

プロフィール評価・口コミ対応業務経歴・実績連絡先・アクセスQ&Aコラム