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お正月・・・EMDRの効果を実感

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心理カウンセリング・セラピー EMDRセラピー 2011-01-14 07:26

クライエントの方々から頂いた賀状の中に うれしい驚きを感じた1枚がありました。

「昨年は 先生にお会いしたおかげで 困難に立ち向かい乗り越えることが出来ました・・・」

とあったのです。

「乗り越えることが出来ました・・・」とTさんが感じておられることに うれしくもあり、また驚きもしたのでした。

Tさんは子どものころからのご自身が感じて来たことに対してEMDRセラピーを受けておられます。

9ヶ月前、初めて来られた時には 混沌とした状態でした。ひとつずつ、過去の否定的な記憶が取り除かれていく中で Tさんの本来の明るさ、肯定的なエネルギーが前面に出てくるようになってきました。

別のクライエントの方からは

「お正月の家族の集まりが これまでに無く楽でした。“~でなければ”と思わなくなったのです。毎日、何だか前より楽に感じて、これってEMDR効果かな???とお聞きしたいと思っていました。」

と。

職場の人間関係、娘さんとの関係でEMDRを受けられた方も

「とっても楽になりました。他の人たちがうわさ話をしている時、入らなくても平気になりました。娘との付き合いも 客観的に娘の状態を見ることが出来るようになって 娘がお正月に帰省した時、娘の感情に巻き込まれませんでした。」

とご自身で効果を実感されたことを教えて下さいました。

お正月というのは 普段会わない家族と会うため、そこでの人間関係がストレスになることはよく耳にします。とりわけ義理の関係で・・・。

そうしたお正月の集まりが EMDRの効果を実感される機会となったようでした。

大きなトラウマからも、小さなトラウマからも、そして「こだわり」からも自分を解き離すことは 幸せな旅へのひとつの選択肢です。

 1回のセラピーの度に 効果がすぐに現われることがEMDRセラピーのスゴサ!!!だと思います。

http://www.emdr.jp/

EMDRの内容については 上のサイトでも見て頂けます。

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