堀江 健一

 前回、例えば自分に「やりたくない」と言う感情があっても、自分でそれが意識できないことがあると言う話をしました。 そうすると、感情を置き去りにして、「とにかく、やらなければならない事は、やるべき」と言う理性的な判断だけで、行動するような事態になってしまうと。   実は、その逆の事も起こってきます。「やりたい」と言う気持ちがあっても、理性的に「それはやるべきではない」と言う理性が強く働いてしま...(続きを読む)

前回、英語を話題にしたのは、一つの例え話です。 英語に限らず、物事に対して完璧を目指してしまう時、完璧でなければいけないとプレッシャーが強い時 「白か黒か」「100％か0％か」 の世界に入ってしまうことがあります。   何事にも完璧であろうとする「完璧主義者」という人もおられます。 完璧を目指すこと事態は大変素晴らしい姿勢だと思います。 ただその時、度を越してしまうと、最初から100...(続きを読む)

 「今の自分でも充分良いのだ」 と思えて初めて心の余裕ができて、変わって行けると言う事があります。 誰でも自分の否定的な側面は受け入れたくないのが当たり前だと思います。   子供のころ通知表に「もっと積極的になりましょう」と先生に書かれて、確かに自分は消極的かもしれない。消極的ではダメなんだ、と思った記憶があります。 確かに世の中、消極的よりは積極的な方が、活発で良い子だし、周りからも評...(続きを読む)

若いころ、友人たちと箱根へ旅行に行った事がありました。みんなでロープウェイに乗ったのですが、一人、高所恐怖症の人がいたのですね。 そこで私が言ったのは「怖がってちゃだめだよ。現実を克服しなきゃ」みたいな言葉でした。 もちろん私としては、その方にとって良かれと思って励ましで言った事でしたが、今考えると、その言葉は 「ダメ出し」 に受け取られてもしかたない言い方だし、私の勝手な価値観を押し付け...(続きを読む)

前に潜在意識や、無意識に焦点を当て、自分の深い想いが自分でわかってくると、人生の進む方向もわかってくるという話を書きました。   その潜在意識へコンタクトする有効な方法として「催眠療法」があります。 潜在意識とは、少し気付きやヒントが与えられれば、意識として自覚できる自分の気持ちのことです。 無意識とは、より深い所にあり、なかなか意識に上らせる事が出来ない、自分の気持ちのことです。 ...(続きを読む)