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田中 宏明
タナカ ヒロアキ
コラム一覧
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BESJピラティス指導者資格コース３期生の認定試験が終了。
こんにちは。 北海道でピラティス指導者養成を行っている田中宏明です。 日曜日に遡りますが、 ４月２２日より開催していたピラティス指導者認定コースの試験が終了致しました。 毎回感じさせられますが、 努力は決して裏切ることはないし、 練習量やインプット(知識や情報量)はわかりやすさや自信となって指導に現れます。 指導経験や経歴じゃなく、、 今回もたくさんの学びを受講生の皆さんから頂きまし...(続きを読む)
7月～8月 水曜日夜 札幌かでる２・７にて短期講座を開催致し…
タイトルにあります通り、 7月＝8月の２カ月間限定で札幌中央区にあるかでる２・７にて http://homepage.kaderu27.or.jp/intoro/access/index.htm l ～姿勢美人に！背骨のコンディショニングとコアコンディショニング～ という短期講座を開催させて頂きます ピラティスとストレッチポールを使ったコアコンディショングを通して、 ...(続きを読む)
骨盤のゆがみ
こんばんは。 今日はパーソナルセッションでとても嬉しいことがありました いつも楽しくさせて頂いておりますが、なおさら楽しかったです さてさて、 骨盤のゆがみを着にされている方って多いと思いますが・・ そもそも骨盤のゆがみってなんでしょうか 僕は個人的に「ゆがみ」という言葉が好きではありません（これは数年前からです） 「ゆがみ」をgoo辞書で検索すると・...(続きを読む)
あなたのダイエットはそれで良いのか!?
こんばんは 本州方面は台風の影響がかなり出ているようですが、 本州方面の皆様、ご無事でしょうか？？ 今日、フィットネスクラブにて女性の会員様とお話させて頂いたのですが、 皆さんはダイエットをしようと思った時どんな手段を選択されますか １、がむしゃらに有酸素運動 ２、筋力トレーニングと有酸素運動 ３、食制限、又は食生活改善 ４、○〇だけダイエット ...(続きを読む)
６月初ニャン子
今月はまだ一度も癒しのブログを書いておりませんでした
お客様に大人気のこの子
昨日のチョン子と今朝のチョン子でした
動物には癒されますね
私、田中宏明は動物好きなんです
iPhoneからの投稿
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行動
行動力ってとても大事だと思います。 僕は良く「行動力ありますね」と言われることが多いですが・・ 自分ではまだまだだなぁと思うことがたくさんあります 痩せたいけど、何かを始めることが出来ない というように、 〇〇をしたい！けど始められない方は多くいらっしゃると思います。 それって、あなたの願望を叶えるために必要な手段や方法を知らないだけで、 例えば、 ...(続きを読む)
柔軟性が高ければ腰痛が起こりずらい!?
こんばんは。 木曜日から日曜日は結構みちみちなスケジュールで動いています 今日も、パーソナルトレーニング体験のお客様が2名いらっしゃいました ありがとうございます 良くお客様とお話していると話題に出るのが・・ 「柔軟性と腰痛」に関して カラダが柔らかければ柔らかいほど腰痛にもなりにくいと思っていませんか 上体起こしのような腹筋やカラダを反らすような背筋...(続きを読む)
マスターストレッチとともに番組出演
こんにちは。
今日の札幌、ココロが喜ぶ快晴
月一の北海道神宮参拝に行ってきました
神宮祭のため、神宮内は混雑
そして昨日、この子と一緒に行ってきました↓↓
キミとずっとＵＨＢ
楽屋まで用意して頂きました
「たまたまＴＶをつけたら田中さんが映っていてびっくりした」と、
昔、お世話になっていたお客様が写真付きのご連絡を下さいま...(続きを読む)
明日、ＵＨＢ「さぁ！トークだよ」に出演致します
こんばんは。 マスターストレッチトレーナーの田中宏明です タイトルにあります通り、明日ＴＶ出演致します。 ＵＨＢ北海道文化放送、午前９時５５分～１０時５０分 「さぁ！トークだよ」 http://uhb.jp/talk/ に出演させて頂きます お時間のある道民の皆様、ぜひご覧くださいませ 北海道では初めてマスターストレッチがＴＶに登場致します そし...(続きを読む)
ピラティス指導者養成＠札幌最終日が終了！
こんにちは。 BESJピラティスマスタートレーナーの田中宏明です 昨日、BESJピラティス指導者資格コース＠札幌の最終日が終了致しました。 今回から教科書も改訂され、ボリュームUPしました。 ４月２２日から始まり、４時間×８日間コースでした。 ダンサーさん、セラピストさん、ヨガインストラクターさん、理学療法士さんと 顔ぶれが様々で毎回楽しく養成させて頂きました 最終日の...(続きを読む)
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