こんにちは。

北海道初のマスターストレッチトレーナーの田中宏明です。

今週、日曜日＆月曜日の日程でマスターストレッチ指導者養成が

札幌で初めて開催されました

僕も、アシスタント＆再受講として参加させて頂きました。

以下、同じく再受講のひぐちたかお先生ブログより写真を拝借

これを機会に、北海道でもマスターストレッチをする人が増えればいいですね～

マスターストレッチは、とってもいいメソッドだと思いますが、

僕は 「コレをやればすべてOK」 だとは思っていません。

それは、ピラティスでもエアロビクスでもヨガでも、同じように言える事だと思います。

すべては手段なので、その方の目的によって適切なものを選択すればいいと思います。

ただ、マスターストレッチもとっても効果的ないいツールだということはいえるでしょう。

北海道では唯一のマスターストレッチ専門のスタジオでもある STUDIO HIGUCHI です。

ご興味のある方はぜひ一度レッスンを受けに来てくださいね。

マスターストレッチの６月レッスン開催日程です。

　日時

①6月 8日(金)　21:00～22:00　担当：田中　キャンセル待ち

②6月13日(水)　13:40～14:40　担当：田中　　キャンセル待ち

③6月22日(金)　21:00～22:00　担当：田中　　キャンセル待ち

④6月25日(月)　11:00～12:00　担当：樋口　空きあり

⑤6月28日(木)　21:00～22:00　担当：樋口　残り２名

　定員　4名(お申込み先着順)

　レッスン参加費

スタジオヒグチ メンバー　3,150円

スタジオヒグチ 非メンバー　3,675円

※当日のキャンセルの場合、レッスン料金分のキャンセル料を頂戴いたします

　持ち物　

　運動靴(サイズ23cm以上)

　動きやすい服装(パンツは伸縮性のあるものがオススメ)

　お申込み・お問合せ

　　【樋口】　fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp

　　【田中】　info@tanaka-bodymake-39happy.com

STUDIO HIGUCHI
011-707-3007

fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp

動きはシンプルですが、汗だくになってます

去年の４月から一年。。

自分が良いと思ったものがこうして拡まっていく瞬間は嬉しいものです

土曜日、日曜日、月曜日と北海道グルメツアー

↑のお店、めちゃめちゃ美味しかったです

今回の講師でもあり、いつもお世話になっている札幌好きな菅原さんと

そしてひぐち先生と3人で

受講生の皆さん、菅原さん、ひぐち先生、お疲れ様でした