田中 宏明
タナカ ヒロアキMOF札幌1期生が修了!
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先日、MOF(ムーブメントファンダメンタルズ)の
札幌1期生、全日程が修了いたしました。
9月から始まり、
月2回ほどの水曜日、13時〜17時の時間帯を計5日間のスケジュール。
SOM(School of movement)のホームページはこちら
東京では、
1日2時間×全10回というカリキュラムで開催されていますが、
地方は4時間×全5回という、中々のハードワーク日程(笑)
健全なムーブメントスキルを身につけることが目的のSOM。
座学と実技を交えながら、
・バーティカル
→真っ直ぐ上に飛ぶ(すべての基本)
・リニアフォワード
→直進方向への動き(スプリント)
・ラテラル
→横方向への動き(バックフットとフロントフットの応用)
・リニアバック
→後方への動作、適切な減速動作
といった多方向に対して、
安全かつ、適切な筋発揮により、
スポーツ技術の土台となる
ムーブメントスキルを獲得するための
指導スキルを学ぶ20時間でした。
良いものは、一人占めせずに、
分かち合おう精神で、
ご縁がご縁をつくり、受講希望の方が集まり、
札幌で開催することが出来ました。
医療従事者
トレーナー
インストラクター
テニスコーチ
様々な職種の方々が集まり、
共通言語としての認識が増えました。
とはいっても、
まだまだ十数名ですから、
この輪を広げていきたいと思います。
各種スポーツに関わられている指導者の皆様。
また、各種スポーツに携わられているトレーナーや治療家の皆様。
ぜひ、札幌第2期が開催される際には受講して下さいね(来春以降開催予定)
宣伝に聞こえてしまいますが、
MOFを受けた際も、ピラティスや
ウエイトトレーニングの知識や経験が活かされました。
それと同時に、
自分の課題も明確になりました。
ワクワクしました♪
今までを振り返ってみると、
必要なタイミングで、必要な学びを積むことが出来ているなと思います。
少しずつですが、
形が出来上がってきています。
北海道の未来の健康のために。
姿勢と動作の教育、
心と体を育む、食育と体育を北海道中へ
■運動指導の本質!本物の知識と技術を身につけたい方へ
田中宏明が講師を務める2つの指導者養成コース
・BESJマットピラティス指導者養成コース(合計32時間)
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