こんにちは。

札幌で活動するピラティス・パーソナルトレーナーの田中宏明です。

7月・8月に開催（主催）させて頂くセミナーのご案内をさせて頂きます。

①【旭川】ピラティスブラッシュアップセミナー

※BESJピラティスマットライセンス更新対象

ストレッチポール（フォームローラー）を使うことで、
動きの左右差に気づきやすくなり、
より繊細なボディコントロールが必要となります。
また、リフォーマーがない環境でも、
ブリッジやスワンなどの動きの誘導がしやすくなります。
ストレッチポールを使った様々な
ムーブメントバリエーションをお伝えします。

●内容　フォームローラーを使ったピラティスムーブメント

●日時　2017年7月9日（日）18時〜20時

●場所　旭川市神楽公民館

●講師　田中宏明

●料金　8,640円

●定員　10名

②【札幌】マスターストレッチ体験会

マスターストレッチ指導者養成コースにご興味ある方、

セルフワークや、指導にマスターストレッチを取りれたい方、

バレエやダンス教師の先生方にとてもおすすめな機会です。

●内容　菅原順二マスタートレーナーによるマスターストレッチ体験レッスン

●日時　2017年7月23日（日）①10時〜11時15分　②11時30分〜12時45分

●場所　札幌市中央区

●講師　菅原順二　BodyCodeSystemマスタートレーナー

●料金　4,320円

●定員　各4名

③【札幌】膝痛に対するピラティスアプローチセミナー

膝のコンディションにつながる！

マットピラティスをスタンディングにつなげるセミナー

●内容　膝痛の方に対するピラティスアプローチ！

●日時　2017年7月30日（日）12時〜17時

●場所　STUDIO HIGUCHI

●講師　田中宏明

●料金　一般　16,200円　ピラティスライセンス保持者　13,500円

●定員　20名

※BESJピラティスマットライセンス更新対象

膝痛を抱える方に対し運動指導をする際に、

必要な地知識をお伝えさせていただきます。

マットピラティスには少ないスタンディングムーブメントも

ご紹介させて頂きます。

④【札幌】　”胸郭”と”股関節”に対する

　　　　　　ムーブメントアプローチ（プレピラティス編）

※BESJピラティスマットライセンス更新対象

①は胸郭に対して、②は股関節に対しての

プレピラティスムーブメントのバリエーションをご紹介しながら、

動きの観方と修正法を学んでいきます。

マットピラティス指導の幅を広げたい方、

ピラティスをより深く、本質的に理解したい方におすすめです。

※秋にクラシカル編を開催予定です。

●内容　①胸郭に対するピラティスアプローチ　②股関節に対するピラティスアプローチ

●日時　2017年8月20日（日）①11時〜13時　②14時〜16時

●場所　札幌市内　（現在調整中のため決定次第お知らせいたします）

●講師　菅原順二　BESJディレクター

●料金　①と②セット受講　16,200円　①or②単発受講　10,800円

●定員　25名

【お申し込み方法】

①お名前　②お電話番号　③ご職業　④領収証の宛名（必要な方のみ）を明記のうえ、

info@tanaka-bodymake-39happy.com（田中宛）にご連絡下さい。

折り返しのご連絡を24時間以内にさせていただきます。

携帯メールからご連絡いただく場合は、

上記アドレスの受信設定をお願いいたします。

セミナーに関するご質問や、お問い合わせもお気軽にどうぞ。