こんにちは。

北海道中に姿勢を動きを変える良質な運動をお届けする田中宏明です。

今日はめっちゃ良い天気ですね♪

JR通勤をしましたが、歩いていて汗ばむくらい暖かい！

街中を歩いたり、

地下鉄に乗ったりすると、

車通勤する以上に様々な情報が目に入ります。

健康に関すること

食に関すること

美容に関すること

経済に関すること

本当に様々です。

目に入る情報を鵜呑みにしていたら、

身も心もボロボロになってしまうのでは？

と思うくらい、情報過多の時代。

食に関しては、本当に恐ろしいですね。

自分はもちろん、

家族やスタジオのお客様に

本質を捉えた情報をお伝えするために

私たちは学ぶ必要があります。

医学博士号を有するスーパー管理栄養士

岩崎真宏さんによる栄養コンシェルジュ1つ星＆2つ星コース。

前半戦を、4月8〜10日に受講させて頂くことが出来ました。

本当に受けて良かった。

そして、みんなに受けて欲しい。。

私たちのような職種の人間だけではなく、

すべての人に。

本当にオススメです。

いま流行りの？

糖質制限やケトジェニックに対しても

きちんとした情報を得ることが出来ました。

糖質制限、怖いです。。

情報に流されてしまう一番の原因は、

無知さにあります。

自分も、どれだけ流されていたことか…

（現在進行形でいることが…）

だから、情報を観る力をつけないと

いつまでも広告や宣伝や浅はかな情報に

振り回されるのです。

もっと自分も力を身につけないと！

そう感じさせれた栄養コンシェルジュ。

運動指導者や医療従事者向けの、

各種セミナーや養成コースも一緒ですね。

講師のオリジナリティを知る機会なのか、

たくさんの症例を踏まえたうえでのエビデンスや

リサーチをまとめた情報を聴けるセミナーなのか、

自分の頭で考えていける基礎力を磨くセミナーなのか、

基礎力を身につけるって、

一夜で出来ることではありません。

1回のセミナーで出来ることでもありません。

繰り返される日々の中で、

自分たちの仕事に対して、

どれだけ向き合っていけるか。

日々の積み重ねしかないのです。

今日は夕方から、

約50名の医療従事者の方々に対してのセミナー講師。

「運動指導者的膝へのアプローチ」ということで、

お話をさせて頂きます。

とても楽しみです♪