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内側側副靭帯損傷 アメフト
心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2010/06/05 02:50去年の10月頃にアメフトの試合で左足の内側側副靭帯を損傷しました。自分はすぐ部活に復帰したかったので、医者にもう大丈夫でしょう。と言われたら練習に参加していました。ただ、それにより何回も靭帯を痛めてしまいました。最近では今年の5月にボールをキャッチして左足で着地したら支えきれず、そのまま前に倒れこみました。自分は早く練習に復帰したいです。リハビリの仕方が悪かったのでしょうか。オフシーズンである12～2月にかけて週2回ほど筋力トレーニングをしてきました。痛めてからけっこう日が立ったので自分自身でももう大丈夫だと思って3月からの練習に臨んだのですが、最初の練習でタックル（足に入るような激しいタックルではなかった。）をされて痛めてしまいました。そこから復帰しては痛めの2回繰り返して今に至っています。自分のポジションはRBでよく激しいタックルを受けるポジションなのですが、もうそのポジションに復帰するのは厳しいでしょうか。また、地元の医者には手術の選択肢もあると言われましたが、あまりおすすめはしないと言われました。また、コーチに言われたのですが、他の医者の指示も仰いでみたらどうだと言われました。今自分は何が良い判断なのか全くわかりません。何か良いアドバイスがあればよろしくお願いします。
補足
2010/06/05 02:50最初のけがの症状は、頑張れば自力で歩くことはできました。足の曲げ伸ばしはあまりできませんでした。MRIを見てみると、内側側副靭帯損傷で、前十字も少し痛めていたそうです。半月板は痛めていないそうです。
鳥マンさん （ 鳥取県 / 男性 / 20歳 ）
陳旧性 膝関節内側側副靭帯損傷の疑い
はじめまして、ご質問ありがとうございます。
どの程度の膝関節内側靭帯損傷（以下MCL損傷）かわかりませんが、
MCL部分断裂と前十字靭帯（ACL）不全断裂の合併損傷と考えます。
とくに膝関節は体重負荷や移動など運動軸の役割と固有感覚受容器という反射を司る
センサーの役割がありますので、損傷時のプライマリケアや運動処方が重要です。
またアスリートそしてアメフトのようなコンタクトスポーツ選手は比較的、身体機能面
やメンタル面でも繊細ですので治療計画や運動処方次第で治療成績・評価・予後に影響
を及ぼします。また再損傷のリスクも高くなります。
よって一般の方の損傷に対するストレスとQOLを含む満足度とは区別しなければなりません。
鳥マンさんの場合、受傷時から安静期・回復期そしてオフ期間の筋の再教育として
等尺性運動など関節に負担がない筋トレのプロトコルを整形外科公認スポーツドクター
がいるスポーツ専門外来か膝関節専門医に指示を仰ぐべきでしたが、いまからでも
アメフト復帰を前提に焦らずに専門医のいる外来へ受診されることをお勧めいたします。
補足
代替補完医療として骨盤・下肢分析を一度チェックされ機能的短下肢があれば
人体の各組織や関節などに共鳴現象を発生させる仕組みの共鳴振動刺激か器具による
矯正をお勧めいたします。
これらの予防医学を定期的メンテナンスすることで心身ストレス軽減など神経活性化して
筋のバランスがよくなります。
