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茅野 分
チノ ブン
リストカット／自傷行為
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「リストカット」かつては20代の女性が失恋後に行った印象がありましたが、最近は10代の男性・女性とも約10％の方が行っているといいます。しかし問題は、リストカットを行っている方のほとんどがその行為を「誰にも相談できていない」ということです。
そもそもリストカットはなぜ行われるのでしょう。ともすると「別れた彼の気を引くため」「周囲の同情を買うため」など考えられがちですが、そうではありません。本人は「自分を切り刻むほど辛い気持ち」なのです。しかしその気持ちを上手く説明できないため、手首を切ることで「代償（かわりにつぐなうこと）」しています。本来は誰かに言葉や文字で伝えられると良いのですが、口下手だったり、対人不信に陥っていたりすると、なかなかそうもいきません。
リストカットを行う方の多くは「孤独感」や「空虚感」を覚えています。誰にも頼れないという「無力感」も覚えています。その背景に幼少期からの親子関係や家庭環境に問題があると考えられます。両親から「虐待」を受けていた、家庭内が「不和」であった、両親や兄弟・姉妹に精神疾患の方がいたなど、複雑な生い立ちの方が少なくありません。一言で表すと「安心した環境で育ってこられなかった」ということです。このため、他人へ心を開けず、つらい気持ちを閉じ込め、自分の体を傷つけることで代償しているのです。
それでは、リストカット／自傷行為を生じていたらどうしましょう。それを一つの「対処行動（コーピング）」として黙認してよいのでしょうか。いえ、そのようなことはあってはなりません。リストカット／自傷行為は「誤った」対処行動ですから「適切」な対処行動へ治していくべきです。すなわち、自分のつらい気持を「言葉」や「文字」により表現できるようにしていくべきです。
