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natural & elegance
大園 エリカ
オオソノ エリカ
(
東京都 / クラシックバレエ教師・振付家
)
舞踊家（クラシックバレエ） 元プロバレリーナ
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ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ
美容・ファッション ダイエット 2016/10/21 21:07以前、便秘に効くと聞き、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを大さじ１～２杯、豆乳(ｶﾛﾘｰｶｯﾄ)に混ぜて毎朝飲んでいました。
確かに効果は感じましたが、短期間で２ｷﾛ程増えてしまいました。現在、妊娠中で便秘です。産院から下剤を処方されていますが、なるべく薬に頼りたくありませんし、ｽｯｷﾘ排便があるので、またｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを飲もうと思うのですが、前回の様な体重増加が気になります。ｵｲﾙの独特な臭いが気になり、何かに混ぜないと飲めませんが、豆乳に混ぜるのがﾀﾞﾒだったのでしょうか？
長澤さん(妊娠中)さん
