大園 エリカ(クラシックバレエ教師・振付家)- Q&A(8ページ目) - 専門家プロファイル

大園 エリカ
natural & elegance

大園 エリカ

オオソノ エリカ
( 東京都 / クラシックバレエ教師・振付家 )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ
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Q&A一覧

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  • タカちゃんさん
  • 2016/05/18 16:13
  • 回答2件

私は食事のカロリー計算をした事がありませんので…

前回の質問の私の答えを丁寧にお読み下さりありがとうございます。何か役に立つ情報がございましたでしょうか?ちなみに私は昔から食事をカロリー計算しながら食べるという...
  • blackcat3354さん ( 石川県 /16歳 /男性 )
  • 2016/05/10 23:13
  • 回答1件

誰でもない、自分の心がしたいと思う事にトライして行くのが人生

「勉強だけは少しできるので最初の入学テストの順位は学年一位でした」これはblackcat3354さんの努力の賜物ですから、私は凄いと思います。通信制高校に付いて...
  • えみさん
  • 2016/05/04 10:40
  • 回答3件

食事内容を気を付ければ大丈夫です

太る原因となった食事内容を見直して改善すれば、手遅れなどという事は無いと思います。一番の問題は、ストレスを食べる事で解消されているという点でしょうか。私達は人間...
  • ☆KOKORO☆さん
  • 2015/01/10 02:56
  • 回答3件

少し、ダイエットへの視野を変えて見られたらどうでしょう?

今までのやり方で、ご自分に納得行かない結果を得ているのであれば、少し視野を変えて、今までと違う方法に目を向けられると良いのではないでしょうか?人間を肉体のみでし...
  • まーいさん
  • 2016/02/16 23:56
  • 回答2件

一番太ってしまうダイエットパターンですね

せっかくダイエットしても、お菓子やチョコレートなどの甘い物で空腹を紛らすというのは、一番痩せないパターンです。でも「食べたら太る」と我慢ばかりしているから反動が...
  • みここ♫さん
  • 2016/03/06 21:01
  • 回答2件

ダイエットを繰り返す事で体は逆に痩せにくくなります。

体というのは生命を維持する様に飢餓に強くできています。やみくもにダイエットを繰り返すと体はそれに順応して「少しの栄養でも持つ体」になってしまい、逆に痩せづらい体...
  • 和餅さん
  • 2016/03/06 20:19
  • 回答2件

成長期にダイエットはしない方が良いと思います

体がまだ成長過程の時期にダイエットなど本来は必要の無いものをすると、後々そのしっぺ返しが来るので、不自然なダイエットは成長期にはしない方が良いというのが私の見解...
  • らじこさん ( 山形県 /57歳 /男性 )
  • 2016/04/01 21:01
  • 回答1件

親の意識が子供に反映されておられます

親にコンプレックスが有ったりして子供に罪悪感を持つと、その意識を確認させられる様な現実を呼び込みます。親が子供を信じ切れないのは、実はお子さんではなく「親自身が...
  • ふェるさん
  • 2016/02/06 23:39
  • 回答2件

朝に計るのが、一番ムラがでなくてベストです

朝起きて、トイレに行かれて排尿された後に、裸に近い状態で計るのが一番誤差が出ないベストなタイミングになるのではないかと思います。何も飲んだり食べたりしない状態で...
  • とーますさん
  • 2016/03/25 12:06
  • 回答2件

自分の体の声に耳を傾ける

お腹が空いていない時は食べないというのが自然ですね?その様にされてみて、そして自分の体に答えを聴くというのが最良のお答えであると私は思います。ダイエット情報に溢...

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