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natural & elegance
大園 エリカ
オオソノ エリカ
(
東京都 / クラシックバレエ教師・振付家
)
舞踊家（クラシックバレエ） 元プロバレリーナ
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Q＆A一覧
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- みくりんさん
- 2015/04/07 15:41
- 回答2件
定期的な運動を始められた事で、体の筋肉の量が増えたからではないでしょうか？以前にも「筋トレの体重増加につけて」というご質問で「体重は増えているのに周りからは痩せ...
- キナコさん
- 2015/04/05 14:19
- 回答2件
18時には間食ではなく夕飯にされて、深夜に食事をされない方が良いのではと思いますが、それは可能ですか？プラス、できたらそれを自分で作ったヘルシーなお弁当にされる...
- たくみんみんぜさん （ 神奈川県 /41歳 /女性 ）
- 2015/03/27 16:35
- 回答1件
人は変える事はできませんが、自分を変える事はできる。でもどうしたら変えられるのか分からない。変えようと思ってもなかなか変えられない。それはご自分の中にご自分でお...
- きゅーさん
- 2015/03/27 17:40
- 回答1件
どなたであっても、ご自分の支配者は自分しかありません。ですのでここで甘いお答を期待せず、まずはご自分の強い意志力でもって克服されて行く事しか方法はありません。残...
- たくみんみんぜさん （ 神奈川県 /41歳 /女性 ）
- 2015/03/26 19:27
- 回答2件
これは本当に難しい問題ですね。借金を繰り返してしまう方というのは、いつも誰かが助けてくれるという甘えた意識がどこかにあるから止められないという事もあると思います...
- きゅーさん
- 2015/03/26 17:13
- 回答1件
「正しいダイエット法」に付いては、色々な説が有りますね。それも時代によって、いつも説が色々変動しています。医学的なものや科学的なものでも、現在「これが新しく正し...
- ななみさん
- 2015/03/17 15:06
- 回答2件
O脚気味の方に多いのは、つま先が内向きで、体の重心が小指側に傾いて、アキレス腱が外に倒れて立つ癖の有る方です。その様な立ち方をしていると、ふくらはぎの外側に筋肉...
- りんさん
- 2015/03/19 17:59
- 回答2件
場所がどこであれ、肉体が垂れ下がるのは甘いお菓子・果物・牛乳を始めとする乳製品の摂り過ぎや、生野菜・アイスなどの体を冷やすものの摂り過ぎから来るものではないかと...
- Fayさん （ 千葉県 /49歳 /女性 ）
- 2015/03/17 22:51
- 回答1件
Fayさんの「休日くらいは自分の好きなものを食べたい！」と思う気持ち、とても良く解ります。でも、もしその食事内容が平日とあまりに差が有り過ぎるのだとしたら、普段...
- なーちゅんさん
- 2015/03/16 10:01
- 回答2件
顔が太る原因に、ムーンフェイスと言って腎臓の働きが悪い時に起きる症状がありますが、それとは違いますか？(その場合は専門の医師に診てもらう必要があります)もしリン...
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