大園 エリカ(クラシックバレエ教師・振付家)- コラム(192ページ目) - 専門家プロファイル

大園 エリカ
natural & elegance

大園 エリカ

オオソノ エリカ
( 東京都 / クラシックバレエ教師・振付家 )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ
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お化粧(メイク)の起源

お化粧(メイク)の起源 今回はお化粧の起源に付いて書かれた面白いメッセージをお届け致します♫ ☆_(_☆_)_☆   ちなみに良く社会では、特に女性はメイクをしないと「人に失礼」になるだとか言われておりますが、何にでも「皆がしているから私もしなくちゃ!」という発想が無い私は、昔からその考えには、実はあまりピンと来なかった一人なのです。 ( ・・)??? 世間では、人によっては「お化粧をしないと人に不快感を与える...(続きを読む)

2016/02/04 06:00

これからは本当に質の良いものだけが支持される世の中に

これからは本当に質の良いものだけが支持される世の中に 今の世の中は二極化されているとの説があります。 ( ・・) ~ ☆彡 or ★彡   それは、今まで通りこれまでの体制を望み、そのやり方に乗っかり続けて行く人々が根強くいる一方で、別の所では感性の目覚めた感覚の鋭い者達が新しい体制を作り始めていて、それを支持したいと思う方達が増えて来ているという事からも窺がえます。   敏感で繊細な感性を持つ人々は今、愛の無いところ(大企業とか)から離れ...(続きを読む)

2016/02/03 06:00

人が怒りっぽくなるのは「内臓の疲弊」から

人が怒りっぽくなるのは「内臓の疲弊」から 前回は「良く怒鳴ってしまう人」の事を取り上げさせて頂いた流れで、今回は「何故自分は怒ってはダメと思いながら、結局いつも怒ってしまい、年中罪悪感に苛まれてしまうのだろう???」と、その堂々巡りに悩んでいらっしゃる方達に耳よりな情報をお届け致しましょう♫ (^^✿ それは「あなたが日頃口にするものから来る内臓の疲弊」が、その原因であるという事です。 《 ゚Д゚》!! そしてこれを知れば、「自分...(続きを読む)

2016/02/02 06:00

人を諭すのに、怒鳴るという行為は必要だろうか?

人を諭すのに、怒鳴るという行為は必要だろうか? 皆様はどなたかを怒鳴ったり、又はどなたかに怒鳴られた事はありますか? はい!私はそのどちらも経験がありますし、そしてこれは多くの方もそういうものなのではないでしょうか? (^^✿   最近の私には(年齢と共に自分が練れて来たのか!? 笑)、お陰様で忍耐力というものがかなり身に付いた様で、その様な事に遭遇する機会は全く無いと言えるほどになりましたが、 若い頃にはその様な経験をした事から、最...(続きを読む)

2016/02/01 06:00

「くだけた神様との会話」が、とっても深い♫ (こういうの大好き♡ 笑)

「くだけた神様との会話」が、とっても深い♫ (こういうの大好き♡ 笑) 今回の内容は、前回のコラム「人の痛みに鈍感な人」の中で私がお伝えした事と、とてもリンクするドンピシャな内容だったので、そのタイミングがとても面白いなぁと感じました♫ (ちなみに最近の私には、そういう事が結構頻繁に起きるので、とても不・思・議な感じが致します~☆彡) (^^✿   ここに登場される「くだけた神様」はふざけている様で、いやいや、実は相当に深いです。(笑) それでは皆様も、ど...(続きを読む)

2016/01/31 06:09

人の痛みに鈍感な人

人の痛みに鈍感な人 私が現役の頃、ダンサー同士で話した時に印象に残る会話があります。 それは私と同世代の或るバレリーナの方がお話しされた、この様なものでした。   「私は子供の頃からとても体が丈夫で、お腹が痛くなるという経験が自分に無かったから、学校でもお腹が痛いと保健室に行く様な子は皆信じられなくて『この子は嘘をついている』としか思えない自分がいた」   皆様はこのお話しから、どの様なものをお感じになられ...(続きを読む)

2016/01/30 06:00

「自分大好き♡」と「特別意識」の違い

「自分大好き♡」と「特別意識」の違い   【さくやさんからのメッセージ】   あのねぇ~~、自分は特別って言うのは比較なの。 自分のことを好きで、自分を褒めているのとは全く違うの。     特別っていう気持ちは、反対にとてもセルフイメージが低くなっているからなの。 表面的には、自分はすごいって褒めてるみたいだけど、 本当は不安で仕方がないの。 人と比べてるからね。     自信がないから、自分は特別だと思い込も...(続きを読む)

2016/01/29 06:00

私が最近ハマっている事 「一日二食」(理想は一日一食。でもそれはまだ無理~~~ッ 笑)

私が最近ハマっている事 「一日二食」(理想は一日一食。でもそれはまだ無理~~~ッ 笑) 唐突ですが、私が最近ハマっているものがあります♫ それは「食事の回数を極力減らす」という "プチ断食" です。 (^^♪ 痩せる必要の無い私が、何故その様なものにトライしているのかと申しますと、「今の自分の心と身体が気持ちが良いと感じる食生活をしたいから♫」という理由からです。 (*^^*) ~ ♡   それには私の年齢も大いに関係しています。 つまり年齢を重ねて来たという事は、長く...(続きを読む)

2016/01/28 06:00

病気(体の不調・体の痛み)と肥満解消&防止の為のご講座 ② 《食べ方編》

病気(体の不調・体の痛み)と肥満解消&防止の為のご講座 ② 《食べ方編》 前回に引き続きまして、私達が「肥満や病気に悩まないですむ食生活」に付いて、とても参考になるであろうと私が思われるサイトからの引用の続編になります。 ☆_(_☆_)_☆     拡張プラウト主義  http://www.project-vega.org/ ※4章 食と農業 より抜粋     ■白米と発芽玄米について 一般的には白米が主食として食べられることが多いが、米を食するのであ...(続きを読む)

2016/01/27 06:41

病気(体の不調・体の痛み)と肥満解消&防止の為のご講座 ① 《食べ物編》

病気(体の不調・体の痛み)と肥満解消&防止の為のご講座 ① 《食べ物編》 私が子供の頃は、日本人というのは痩せていても活力があり、そんなに肥満の方や若い時から糖尿病などの病気を患う方というのはいらっしゃらなかったと思いますが、 食生活が欧米化してしまった最近の日本では、多くの方が「肥満」や「病気(体の不調や痛み)」に悩まされる様になりました。 (・。・; 「肥満と病気を生み出しているものは食生活である。それを正せばそれらは解消する」というのは、昔から私から感じて来...(続きを読む)

2016/01/27 06:00

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