大園 エリカ(クラシックバレエ教師・振付家)- コラム(141ページ目) - 専門家プロファイル

大園 エリカ
natural & elegance

大園 エリカ

オオソノ エリカ
( 東京都 / クラシックバレエ教師・振付家 )
舞踊家(クラシックバレエ) 元プロバレリーナ
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コラム一覧

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大スターの光と陰

大スターの光と陰 今回のコラムですが、たまにはバレエ教師らしく(!?)クラシック バレエの話題から入らせて頂きましょう。(笑)(^^♪    私は若い頃に約10年間、東京の有名なバレエ団に所属して踊っておりました。 当時数え切れないほどの舞台を踏ませて頂いた中で、とても印象に残っている世界的な有名スターダンサーとバレエ団が共演した時の舞台のお話しを少し・・・。 (^^ ♫     バレエ通なら知らない...(続きを読む)

2014/07/11 10:33

" 傷つく " という感覚 ④(最終回)

" 傷つく " という感覚 ④(最終回) 前回までは「人は愛をエネルギーにして生きるか、恐れをエネルギーにして生きるかのどちらかだ」という事と、 その自分の恐れ(過去の自分の心がショックを受け痛んだ経験)というものは、ご自分で蓋をしてしまっているだけになかなか気付きづらいものだというお話しをさせて頂きました。 これまでは人間の "陰" の部分に焦点を当ててお話しして参りましたので、今回は "陽"(= 愛)の部分に光を当ててお話しして行...(続きを読む)

2014/07/10 08:53

" 傷つく " という感覚 ③

" 傷つく " という感覚 ③ 前回では「生きる事は、愛をエネルギーにするか、恐れをエネルギーにするかのどちらかしかない」という事と共に、脈々と受け継がれている " 家系のカルマ " というお話しをさせて頂きました。 _(_^_)_   ご自分が子供の時に受けた心の傷が、現在のご自分の行動や反応(物事の受け取り方の癖=思い癖)として、傷つくという感覚を生んでしまっているという事をご理解頂けましたでしょうか? その最初に傷つ...(続きを読む)

2014/07/09 15:00

" 傷つく " という感覚 ②

" 傷つく " という感覚 ② 前回お伝えした "傷つく" という感覚の根にあるものを、今回は違う視点から観て参りたいと思います。 (さぁ、皆さん!心の準備はよろしいですか~?  ハイ、深呼吸~♫(笑)) (ー_ー) ~ ☼     かつて私が現役のバレリーナだった若い時に、ハードな練習から怪我をして鍼治療に通った時がありました。 治療を受ける中で鍼の先生からは東洋医学的な見方(哲学)を色々教えて頂き、今も記憶に残る数...(続きを読む)

2014/07/09 10:24

" 傷つく " という感覚 ①

" 傷つく " という感覚 ① 今回のテーマは、前回・前々回に面白い雲の話題などでリラックスした後に相応しい(!?)、ハードな内容をお届けしようと思います。(笑)   皆さんは " 傷つく" という事に対して、どの様に捉えていらっしゃいますか? よく皆さんが感じる「私は傷ついた!」という時は、それは勿論自分以外の「誰かから傷つけられた!」という事ですよね? 「○○ のせいで私は傷ついた!」・・・と。 では今日は、その裏に...(続きを読む)

2014/07/08 12:14

神様のメッセージ !? 《゚Д゚》 (面白い雲シリーズ♫)

神様のメッセージ !? 《゚Д゚》 (面白い雲シリーズ♫) 前回では、つい最近撮れたユニークで可愛い雲 ♡ をご紹介させて頂いたので、今回は昨年末に撮れた写真をご紹介致します。     見て下さい!巨大な鳥が何か叫んでいます!?       まるで何かを訴えている様な・・・!?   そんな感じに私には見えてしまう雲でしたね~。 ちなみにこの雲を見た翌日に関東地方で震度5の地震があったのですが、もしかしてこれは地震雲だったのでしょうか??? ...(続きを読む)

2014/07/07 20:19

神様のお遊び !? (^^♪

神様のお遊び !? (^^♪   先日偶然、空にユニークな雲を見かけて思わずシャッターを押しました!(^^♪     皆さんはこの雲、何に見えますか? 私には・・・      こちらを向いている "龍の落とし子" の赤ちゃん(?)か、       空に向かって登って行く "ゴジラの赤ちゃん" (???)    に 見えてしまいます!?(笑)      雲って時々、こういう面白いメッセージをくれます...(続きを読む)

2014/07/06 20:51

自分の行動の裏にあるもの(幸せへのヒント)

自分の行動の裏にあるもの(幸せへのヒント) 前回「自発的に行動する時にはストレスが無い」という事をお伝えさせて頂きましたので、今回はそこにポイントを当ててお話しを進めて参りましょう。   自発的にする行為というのは、自分の中から「これがしたい!」「これをしよう!」と自然に湧き出たものが動機になっていますね? それは自分の中の純粋な情熱から出て来る、自分に責任を持った自立した行為なので、ネガティブなストレスは感じないものです。   ...(続きを読む)

2014/07/05 23:47

エネルギー消費は運動からだけではない!?

エネルギー消費は運動からだけではない!? 今回は私の経験からの体感的な情報です。   人間が一番エネルギーを消費するものは、まず体温を保つ事=肉体を維持する為の基礎代謝が基本にありますね。 その次に重視されるのが運動など肉体を使ったエネルギー消費ですが、それ以外に実はとてもエネルギーを消費するものに 脳の働き(精神的なもの)があり、それが意外にもかなりのエネルギーを消耗しているという事をご存知ですか?  脳の働きは意外に複雑で、一...(続きを読む)

2014/07/04 22:22

ロシアでの貴重な体験と思い出

ロシアでの貴重な体験と思い出 前回ではロシアのお話しが出ましたので、ここで私が若かりし頃にロシアに短期研修に行った時の思い出をお伝えしようと思います。♫   所属していたバレエ団を退団してすぐの20代の頃、私はボリショイバレエ団のソリストの方と日本で一緒に「眠れる森の美女」のグラン・パ・ド・ドゥ(第3幕で踊られるオーロラ姫とデジーレ王子の結婚式に披露される二人の踊り)を踊るご縁を頂き、そのリハーサルの為にロシアに参りました...(続きを読む)

2014/07/04 07:54

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