有賀 大祐(鍼灸マッサージ師)- Q&A回答へのユーザー評価・お礼コメント一覧 - 専門家プロファイル

有賀 大祐
座右の銘は「おかげさま」。対話と情熱で日々進化を目指す治療家

有賀 大祐

アルガ ダイスケ
( 長野県 / 鍼灸マッサージ師 )
東洋リハビ・療養センター はりマッサージ治療院 
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【専門家Q&A回答へのユーザー評価】

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専門家Q&A回答へのお礼コメント

股関節と腰痛

  • 2011/01/23 02:40
評価:(5)
有賀さま 上記の詳細のご回答、ありがとうございます。 小さなころの検診で背骨にゆがみがあることは聞か... (続きを読む

Ali Benarbiaさん ( 埼玉県 / 男性 / 34歳 )
 
評価:(5)
早い御返信ありがとうございます。 これからも、出来るだけ動くように心がけて行きたいと思います。 ウォー... (続きを読む

いっちゃん77さん ( 北海道 / 女性 / 31歳 )

足のだるさについて

  • 1970/01/01 09:00
有賀 大祐 有賀 大祐
ご評価ありがとうございます。 運動などを始められるときは、 最初は体が慣れていないため、 張り切りすぎず、加減しながら始めてください。 例えば、ウォーキングも最初は「お散歩程度で15分くらい」、 週ごとに徐々に速度や時間を増やしていって、 3ヶ月後くらいには、 早歩きで20...  (続きを読む

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