檜垣 暁子
ヒガキ アキコ急性腰椎捻挫 慢性
心と体・医療健康 マッサージ・手技療法 2009/11/16 05:42以前、急性腰椎捻挫で慢性になっていると言われました。
毎年この時期は寝返りすら辛く仕事も10日ほど休むほどです。
毎年のことなのでちゃんと治していきたいのですが、この場合は整骨院でしょうか?お灸や針のほうが効果ありますか?
お灸や針に興味があるのですが、うさんくさいのも多いので不安です。どこで判断するべきでしょうか?
あと、急性で慢性って一体冷やすのか温めるのかも教えていただきたいです
質問が多いですがよろしくお願いします。
mirei-snowさん ( 東京都 / 女性 / 25歳 )
繰り返す急性腰椎捻挫
ご質問ありがとうございます。
急性腰痛症が何度も繰り返されてしまうケースはよくみられ、毎回同じ部位である場合とまた別の部位を痛めてしまう場合と様々です。
何かの原因で、腰部を支える機能が低下したときに起こりやすく、日常生活での習慣やストレス、疲労なども関与していると考えられます。
私はカイロプラクティックの施術に携わっていますが、カイロプラクティックは、急性の時期も、その後の再発予防にも対応可能です。一度痛めてしまった部位は、全身の筋肉の機能バランスが崩れたままになっていると、再発しやすいため、筋肉や関節の機能を正常化して、慢性的にかかる負荷を軽減させていきます。
また、痛めてしまった日から2〜3日くらいは、炎症しているかもしれないため、患部をハンカチを介したアイスノンなどで10分ほど冷やすと良いと思います。
カイロプラクティックで、基準を満たした先生を下記のところで紹介していただけると思いますので、ご利用いただければと思います。
☆日本カイロプラクターズ協会☆
東京都港区新橋6-21-3 U-MAXビル4階
■TEL&FAX 03-3578-9390
■E-mail info@jac-chiro.org
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ご参考になれば幸いです。
おだいじになさってください。
あきカイロプラクティック 横浜
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