ピラティスインストラクター の専門家に相談・質問
ピラティスインストラクター に関する 専門家 一覧
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身体を使って心を知るヨガ~ストレスをプラスに
外側を見るのではなく〔観る〕内観・完成形より感性を重視したヨガを提供中。マインドフルネスな気づきを促し、精神的健康をも目指します。自分と向き合うことから得られる心身の解放による、ストレス対策と心のエクササイズも行える、マインドフルネスヨガ

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マタニティヨガで筋肉をつけると安産というのは本当ですか? | 2014-05-17 00:40:38
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魂で感じる本当の意味 | 2013-03-04 02:36:03
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目指せ!!2か月で猫背改善
高性能な姿勢分析器と専門のトレーナーがあなたの骨盤や背骨、肩甲骨の歪みなどを確認し、あなたのカラダとココロに合わせたエクササイズを提案し、2か月で猫背の改善を目指します!!

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太っているけどジョギングがしたいです。 | 2012-06-09 19:00:08
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ブログの移行に関するお知らせ | 2021-02-21 09:22:25
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安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!

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ジャンパー膝 | 2012-02-29 22:09:11
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HOPEパーソナルトレーナー育成コース③④開催。 | 2020-08-31 22:22:02
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ピラティスはもちろんマタニティ・産後・アスリート向けピラティスも!
長年、幅広い年齢層へ指導してきました。マタニティ・産後ピラティス分野は自身が経験しているので、体型改善・お身体のトラブル解消は得意分野です。リハビリ後の運動から、ダンサー・アスリートへのピラティスも対応しておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

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マタニティピラティス 体験レッスン | 2013-11-05 17:00:00
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【東京|銀座 1丁目|個室】マシンピラティス、プライベート体験レッスン6000円! 入会金50% | 2019-03-31 23:03:21
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チェアロビクスで姿勢が変わる!気持ちが変わる!
ゆっくりとした呼吸とともに気持ちよく身体を動かしましょう。運動が苦手な方でも大丈夫!お悩みに応じて、あなただけの、手作りエクササイズレシピをご用意いたします。美しい姿勢をつくりながら、心のこりもストレッチします!

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美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断 | 2010-10-20 00:00:00
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妊娠三ヶ月で三人目です。 | 2020-03-30 23:48:59
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新型コロナウイルス予防に関する考察~その6~ | 2020-04-07 22:31:59
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本日発売!楽して簡単、第九で覚える椅子トレ、チェアロビクス | 2015-10-23 19:49:16
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ボディ&ハートデザイナー
カラダとココロの自然なバランスを保つことができれば、いつまでもキラキラと美しく輝くこと、そして人間のいろんな可能性をうみだすことができるでしょう。そんなトータルバランス力を身につけるアドバイスしていきます。

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