ヨガ・ピラティス 専門家一覧
ヨガ・ピラティス に関する 専門家 一覧
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ヨガで心と体に余裕と自由を!
体のすっきり感だけではなく、心も軽くなるヨガです。はげしい動きはせず、体の緊張を和らげるような動きと、心を落ち着けたり、少しやる気が出る呼吸法だったり持て余す気持ちをちゃんと自分で宥められるように、気持ちを受け流す練習をしていきます。
- 自宅で骨盤矯正ストレッチだけ何ヶ月で骨盤が治りますか? | 2023-08-18 18:08:51
- 心を落ち着けて、消化の良い食事で。 | 2016-01-26 23:16:43
- プロフィール写真⑴ | 2016-03-08 11:15:37
- 美しい姿勢をつくるチェアロビクス診断 | 2010-10-20 00:00:00
- 体重が増えたまま減らなくなってしまった… | 2021-04-11 12:47:53
- 日本女子体育大学附属基礎体力研究所による公開講座を受講しました | 2023-12-02 22:56:27
- 本日発売!楽して簡単、第九で覚える椅子トレ、チェアロビクス | 2015-10-23 19:49:16
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安心感・優しさの中の厳しさ・結果を与えるトレーナーです!
科学的な根拠と結果を出し続ける中で培われたボディメイク術で「新しい自分」を見つけませんか?人生が変わる瞬間に多く立ち会うことが出来て本当に幸せです。パーソナルトレーニングを通して貴女の人生もきっと変わるはずです!
- ジャンパー膝 | 2012-02-29 22:09:11
- HOPEパーソナルトレーナー育成コース③④開催。 | 2020-08-31 22:22:02
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