(閲覧数の多い順)高知県による運動・スポーツの専門家への質問一覧 - 専門家プロファイル
相談一括見積り依頼
専門家に無料Q&A相談
注目のQ&Aランキング
対象:運動・スポーツ
ヨガやピラティスできれいな筋肉がほしい
回答数: 3件
整体に通い続けるのと運動するのとドチラが良いですか?
回答数: 2件
腹筋は痩せるの?痩せないの?
ヨガ教室の選び方、初心者に適したヨガについて
虚弱体質
閲覧数順 2024年03月28日更新
注目のキーワード
現在の絞り込み条件: 地域: 高知県[]
1件中 1~1件目RSS
体脂肪と筋肉
今現在ダイエット目的で始めた運動から、痩せるだけでなく筋肉を付けて体脂肪を落としたいって感じになってきて3ヶ月経ちました、男です。始める前はかなり太っていて、身長167センチ 体重70.4キロ 体脂肪率 26.1%でした、今は少し落ちてきて、体重61.5キロ 体脂肪率21.5%です。月日が経つことに少しずつトレーニングを増やして、最初は週に3回の30分のランニングとランニング前の筋トレだけしていて...
1件中 1~1件目
en Factory 運営サービス