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9歳になる娘が体操をしています。 そこでどうしても出来ない技が2つ程あり、自宅での練習方法などがあるようなら教えて頂きたいと思っています。 先ず 伸膝前転です。 段差をつけての練習ですと立つ事はできるのですがフラットにしてしまうとどうしても立てません。流れとしては倒立からの伸膝前転となります。後、後転倒立です。足も伸ばしてあげるのですが、それ以上どうしてもあげられません。三点倒立のような形になって...
- 回答者
- 北村 由城乃
- スポーツインストラクター
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