心と体・医療健康 の専門家に無料でQ&A相談 (11ページ目)

肩こりに効く一人でできることは？

PC作業が多いせいか、肩こりがひどく困っています。一人でできるマッサージか、空いている時間でできるストレッチ等あれば教えていただきたいです。※この質問は、事前にユーザーからいただいた質問を専門家プロファイル編集部が編集した質問です。

歯科矯正１日目

19歳学生です。昨日から歯科矯正をはじめました。まだ上の歯だけですがかなり装置が目立ちます。ホワイトワイヤーなのですが前歯のところにチューブを付けられたので目立ってしまいます。本当に嫌で外したいです。でもそんなこと先生には言えないし困っています。このまま我慢して付け続けるべきなのでしょうか？

左肩が上がらない、上腕の痛みについて

1週間程前から左肩が上がらなくなり、それと共に上腕の痛みも強くなりました。現在介護の仕事をしていますが、力を入れること、また離臥床時にはうずくまる程の腕の痛みがあり仕事に支障が出ます。運転時にも腕の痛みがあり、ある角度になるとゴリゴリと言う音と共に必ず痛みが出ます。整形受診しレントゲンをとりましたが骨には異常がなく原因不明と言われました。なぜなのか分からなく、不安ばかり募ります。

内臓疾患？外科的なもの？

腰の少し上辺りで背骨の少し右横を押すと痛みがあります。日常の動きで前にかがんだりすると腰ががくんとなりそうな気がします。元々分離症は持ってるんですけど…腎臓検査も異常はなく、もう1年位になります…仕事上24時間座ってる事が多く〜このまま放って置いてもいいのかな？と…受診するなら何科でしょうか？？

耳の痛み、違和感について

19歳女性ですが、昨日から左耳の痛みがあり、あと耳の中でプチプチと音がするような気がします。昨日は、左耳の中が熱くなる感じがありました。また、ちょうどテストが終わったばかりで暇だったので、昨日ほぼ一日中、スマートフォンを見ていました。それから耳がなんだか熱くなるような感じがでてきました。あと左耳が気になって左半身がくすぐったくなる感じがときどきあります。このような症状から、どのような病気？が考えられますか？

剥離骨折について

先月の始めに階段から足を踏み外して左足首と足の甲を剥離骨折しました。今月の始めに行った病院からは松葉杖も必要無いし、仕事も行って良いと言われました。でもまだ痛みがあって、患部ではない足の指先とその周辺がうっ血していたので、職場には完治して復帰してほしいと言われたため今月末までお休み頂きました。でも未だにうっ血が治りません。この原因は何でしょうか？また早くうっ血を治すにはどうすれば良いでしょうか？骨...

腰痛

バドミントンをしている16歳女子です。１ヶ月程まえから腰が痛いです。腰を反らせると特に痛みます。痛いところらへんの骨を押すと痛いです。病院でレントゲンを撮ってもらいましたが特に異常な所はないと言われ腰痛症だろうと言われました。最近は時々脈を打つように腰が痛い時があります。早く治して思いっきりバドミントンがしたいです。回答よろしくお願いします。

腰の牽引で症状悪化

腰椎椎間板ヘルニア左Ｌ５／Ｓ１　１年３ヶ月前発症、３週間後手術　Ｓ１領域に運動麻痺、感覚麻痺（痺れ）　術後リハビリ開始（運動慮法　マッケンジー法、坐骨神経モビリゼーション）　退学病院では神経に傷がいっているため回復を待つしかないといわれる。先月半ば、右脚に違和感（小指のツッパリ、脚の甲のぴりぴり感）があり。　主治医でない病院で診察。　狭窄症かもしれないといわれ腰の牽引（体重６０ＫＧ／牽引重量２８Ｋ...

贅沢な悩みで人を傷付けているのでしょうか

40代後半の主婦です。子どもは娘一人です。孫も一人います。結婚後一年くらいでしたが子どもが出来ずそのことで姑に人格否定されました。実母もいつもお説教ばかりで褒めることもなく大切な時も一度もおめでとうと言ってくれない人です。愛情がないわけではないと思いますが二人姉妹の次女で今は両親と姉夫婦が実家を二世帯にしていてその時も事後承諾でちょっと知らせてほしかったと言ったら「あなたには関係ない」と言われまし...

内側側副靱帯損傷について

先日スノーボードをした際に、内側側副靱帯を損傷しました。先ほど医者に行って、サポーターのようなもので固定してきたのですが、なるべく早く運動したいので、早く治す方法を知りたいです。ですので、早く確実に治すために、どのようなことに気を使うなどがあれば教えていただきたいです。

舌側矯正、出っ歯、抜歯、隙間、二年埋まらない！

約二年前から、矯正に通い始め、抜歯してからもうすぐ二年経ちますが、歯の両側一本ずつ分の隙間が埋まっていません。私や身内も問題視しており、ご相談させてください。症状は、出っ歯で、上顎前突。難易度は難しそうでしたが、相談の段階では、裏側矯正は二年、保定期間二年で完了するとのご説明でした。医院長は、日本舌側矯正歯科学会顧問で、認定医だそうですが..。治療は、上顎だけ引っ込める方針で、上の両側四番目の歯を...

こういう治療法はありますか

質問させて頂きます。私は一年ほど前から虚弱体質やストレートネックなど様々な不調から鍼治療に通い始めました。現在ではかなり不調は改善され、行ってよかったと思っています。しかし、ここ１ヶ月くらいで治療がだんだんと変わり、最近では口に指を入れたり、唇を撫でられたり、舌を撫でられ続けたり、唇や舌に先生の唇が触れているような感覚がします(目を閉じているので見えているわけではないのですが)。また、私が考える上...

ストレス？！

私は今41歳です。15年前くらいから時々息ができないくらいに呼吸をするのがしんどくなる時がありました。病院に行ってもストレスですと言われるだけの日々でしたが、最近は息苦しい症状はなくなりました。ですが、瞼の痙攣、耳鳴り、顔面の半分の痙攣が、ここ半年くらいで現れてきました。ストレスによる症状だと思いますが、この症状を治す方法はストレス要因になっている事が解決しないと治らないんでしょうか？他に方法はあるんでしょうか？何事も日頃から少しの事を悩んでしまう性格のせいでしょうか？

高校生 反対咬合について

かなり小さい頃から反対咬合だったようで、小学校高学年の頃からずっと自分の顔がコンプレックスでした。サ行やタ行は言いにくいし滑舌も悪く、横顔を見ると下唇が前に出ている状態です。歯並びは悪くはありませんが綺麗とは言えません。小学校、中学校、高校と、全ての歯科検診で咬合に問題あり診察、治療をおすすめしますと言われ続けてきました。高校生になった今、自分が大人になった時この歯並びのまま生きるのは嫌だ！という...

膝が痛む

陸上部で跳躍(幅跳び、三段跳)をしている高1です。中学のときに膝が痛んでいたのですが、そのときは時間の経過とともに痛みもなくなりましたが、最近左膝が再び痛み始めました。普段からジャンプ系の動きをしているのでそれが原因かもしれません。症状は、膝を曲げ伸ばしするときにバリバリとゆう音がしたり、膝に時々力が入らなかったり、ガクッと膝が折れるときもあります。これは何かの病気なのでしょうか？思い当たる病名があったら教えてください。

PTSD 声が出にくい

初めまして。悩んでいる事があります。1年前から声が出にくく息漏れの状態が続いています。今迄4軒7〜8人の耳鼻咽喉科の先生に診てもらいましたが声帯が閉じなく振動してないと言われ主な原因が分かりません。声を出すにも息漏れの状態なのでかなり疲れます。声が出にくいくなる前に(半年前位)旦那の浮気があったのでストレスから来たのかもと思い10年前からPTSDでお世話になってる先生に相談したのですが症例はないと...

毎日不安です

毎日大地震おきるとかに不安があります大学生でして勉強しなくてはならないのに、地震に怯えすぎです。起きたときはばたばたしてしまいがち。夜も不安で１人で寝るのが不安地震起きてるかYahoo!天気で調べてしまったりいろいろしてしまいます前向きに成るようになるさをモットーに生活したり楽しい毎日を過ごしたいです。前向きにしていきたいですアドバイスいただけたら幸いです。

抜歯矯正後の口内の違和感

度々同じような質問で申し訳ありません。私の過去の質問を見てもらえば分かりますが、抜歯矯正後に上唇とその周辺の頬肉が重く感じる違和感について深刻に悩んでいます。以前回答頂いた先生方からは縦のアーチが狭くなりすぎた場合なかなか違和感が消えないことがある。またこれは舌が窮屈になるためとのことでした。そこで再度質問なのですが、舌と上記のような違和感がなぜ関連しているのでしょうか。またアーチが小さくなりすぎ...

尾てい骨 骨折

私は2年前に友達とふざけて遊んでいる時に黒板のチョーク置きに真上からお尻をぶつけました。痛すぎてその場で泣き崩れ、しばらく起き上がれませんでした。帰りも痛くて歩くのもすごく時間がかかりました。家に帰りその話を母にすると、母も同じようなことを経験したことがあると話していました。病院に行っても無駄だと言われ行かずにいたらその1年後の冬にまたその箇所がズキズキと痛みました。病院に行くと骨折だと言われまし...

抜歯矯正後の口内の違和感

先日抜歯矯正後に口内に空間が出来、上唇とその周辺の頬肉が重く感じる事について質問させて頂いた所、アーチが狭くなりすぎるとそのような違和感がなかなか消えないことがあるという回答を頂きました。そこで質問なのですが抜歯矯正によってアーチが狭くなりすぎるとは縦の幅なのか、横の幅なのかどれを指すのでしょうか。アドバイスよろしくお願いいたします。

歯医者が本当に怖いです

私は幼い頃から歯医者が本当に苦手でしたが、歯が痛かったので13年ぶりくらいに歯医者に行きました。虫歯の進行はかなり進んでいて、神経を抜く必要があると診断されました。人生で初めて歯の麻酔をされたのですが、中々麻酔が効かず、とても痛い思いをしました。「何かあれば左手を上げてください」と言われたので左手をあげたのですが、あまり待ってくれずに強引に歯を削られました。麻酔が喉にまわり、喉まで麻痺してしまい、...

頬杖の悪影響を矯正するには

長年頬杖をしてきたせいか、首・副直筋・三角筋の左右のバランスが悪いです。これを矯正するにはどうすればいいのでしょうか？

最近不安な気持ちが強く、つらいです。

最近、不安な気持ちが強くなり、家では家族が、学校では仲の良い子が悪口をいっているのではと感じることが多くなり、自分はだめだから、治さなければと思うのですが、思い通りにいきません。共働きの両親は帰りが遅いため、以前家事をやっていた祖母が倒れてから私と1つ下の妹が家事をやっていました。しかし、私は専門学校に入ってからバイトなどで家事をちゃんとしていませんでした。妹はバイトをせずに家のことをやり、野菜中...

子供の緊張・不安による腹痛と下痢

はじめまして。小6女児を持つ母です。1年前から、長い休み明け・日直（スピーチをしなければなりません）・部活の試合などがある朝になると、腹痛と下痢を起こします。顔面蒼白になり、ひどい時は吐き気や頭痛、過呼吸にもなります。暫く横にさせたり、ビオフェルミンや鎮痛剤を飲ませると症状が落ち着くので、遅刻をして登校します。昼頃までには治るようです。緊張するであろう卒・入学式を控えていますし、中学校生活のことま...

胸の痛み、精神的ストレス？

こんにちは、部活をしてる最中に限らず普段も胸がすごくいたくなります(ズキンズキンとかしめられるかんじ) その後呼吸ができなくなり、呼吸が浅くなります。この間は本当に激しくて30分ほど呼吸がしずらかったです。指などが動かなくなり、体温が一気に下がりました。1時間ほどで治まったのですが。それ以降も何回か運動をしなくても胸が痛み、呼吸がしにくくなったり、頭もよく痛くなります。色々と調べたら過換気症候群かもしれないとわかったのですが他にも考えられる病気はありますか？