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ストレスと睡眠の質について

こんばんわ。はじめまして。30代の女性会社員です。最近、夜、何度も目がさめます。特に明け方。会社の人が夢に出てきて、どうやら仕事に追われていることが多いようです。夢はフルカラーで音声付、記憶と混同するぐらいリアルです。うわごとも何度もいっているようで、寝言を聞いている主人も不安だといいます。朝の目覚めはもちろん悪く、どんよりした気分です。睡眠時間は毎日5時間程度。眠いのですが、電車では眠れないので...

抗鬱剤と頭髪脱毛の関係

鬱病と診断され、処方された薬を服用しています。精神的には上向きになってきたのですが、薬を飲み始めてから頭髪の脱毛量がひどく、はげかかってきています。体質も変わったように思えます。薬を止めたらもとにもどるものなのでしょうか？また薬のせいなのでしょうか？

主人がうつになりました。

とても真面目で責任感の強い主人が、うつ病になりました。会社は休めないと言って、毎日夜中の2〜3時に帰ってきます。何度か休むことは勧めていますが、『無理。みんな、頑張っている。』の一点張りで、聞いてくれません。また、日に日に元気がなくなり、家族と会話することも、一緒に過ごすことさえも、辛いと言い始めています。イライラして、2歳の息子に手を挙げることもあります。昨晩、話をしていくうちに、『できればひと...

はじめまして。

突然のメッセージをお許しください。私は将来、「Ｆ分の１ゆらぎ」について研究したいと思っている者です。お聞きしたいことが２つ程あります。お答え頂けると嬉しいです。一つは、この質問カテゴリにもある「精神科系」と「メンタルヘルス」の違いです。どちらも心に関する分野なので、同じように思えてしまいます。なぜこうして分野分けされているのでしょうか？２つ目の質問は、うつ病についてです。うつ病は誰でもかかり得る「...

婚約→同棲→EDに

　こんにちは。どうもはじめまして。自分の体調で気になることがありましたので、質問させていただきます。　私は25歳のSEをしているものです。私には付き合って5年になる彼女がいます。今年、婚約し、先月より同棲をはじめました。そして12月には結婚式というような状況です。　しかし、同棲をはじめたにもかかわらず、夜の生活をしたいと思わないようになりました。　彼女の実家の傍に家を借り、今年はじめに転職をし、環...

恋人が私の言った言葉でうつになりました。

先週、彼に病院(心療内科）に行ったら「うつ」だと診断されたと言われました。原因は仕事でのストレスもありますが、１年半付き合ってきた私の言った言葉にもあるようです。先日、突然パニックに陥ったようでその時に走馬灯のように私に言われたことがよみがえったと言っていました。私はたしかに彼のことを邪険に扱ってきました。何か誘われても「いや。行かない」と言ったり・・・彼が私をすごく好きでいてくれていることになれ...

近所の人の躁鬱

家が同じ敷地のアパートにあり、子供のクラスも一緒のお母さんが、うちの子の目がこわいと言うのがきっかけで、うちを目のかたきにするようになりました。お子さんもうちの子供に嫌がらせしたり、声をかけても反応がなく、我が子もこわがって一時期は学校に行けない状態が続きました。私が役員の仕事で自宅に電話すると嫌がらせの手紙を入れたり、挨拶しても無視されたりお子さんもお母さんの影響を受けて私の目を気にして挨拶もま...

彼氏が抑うつ状態で・・・

付き合って三年になる彼氏が、仕事の問題から自律神経失調症と診断されました。診断されて二ヶ月、彼は休職し連絡も取れませんでした。職場復帰をした頃から、少しずつ連絡が取れるようになり会ったりしていました。　ところが突然、別れたいという内容とともに、抑うつ状態にある事も告白されました。「これからどうなるのかわからないし、仕事の事も含め一人になって考えたい」と。私なりに彼を見守り支えていたつもりだったので...

境界性パーソナリティ障害の妹について

2歳年下の23歳の妹なのですが、精神科で境界性パーソナリティ障害と摂食障害と診断されました。遠方の大学に通うため実家を出て一人暮らしをしています。その頃から過食嘔吐や野菜など低カロリー食しか食べなくなり、体重がかなり落ち、生理も止まっています。感情が不安定になることも多く、自分の思い通りにならないとすぐに「死んでやる」などと言います。実際に何度か自殺未遂(不確実な方法ですが)も起こし、自傷行為(血...

うつ

うつ病と診断され、通院していたのですが現在は通院していません。気分が落ちたときは、通院しなくちゃ。と思うのですが、その気分が過ぎてしまうと、まだ我慢できるんだ。と思って通院を辞めてしまいます。気分が落ちる時の原因は、主人との喧嘩です。喧嘩になると、頭がおかしくなりそうになり、追い詰められている気分になって、「死んでしまおう」とそんな気もないのに思ってしまいます。子供がのいるのですが、子供に当たりた...

朝から1日に何度も眠くなります。

数年間ごくごく当たり前だと思っていたことなのですが、日に何度も眠くなります。眠くなると言うよりは、気がつくと気を失ったように寝ています。眠気などの予兆がないままに、短くてほんの数秒、長くて2〜5分の間、気が付くと眠ています。思う様に仕事や勉強が捗らないのはともかく、人よりも頭の働きが鈍くなっているのではないか、このまま老いてしまうのかと心配なほどです。睡眠は夜12時前後に寝て、朝7時には起きるよう...

摂食障害です

もう10年近く、過食嘔吐。この状態です。でも一般的にいう、完全拒食でははなく仕事の日は朝・昼は普通の人と同じように（或いはそれよりやや多め）に自炊の食事・お弁当を食べています。医療従事者で、消費エネルギーはデスクワークの方より多く、その上何故か健康志向で野菜中心の食事を採っていますが飲み会などで食べ過ぎると自ら嘔吐する。という事がきっかけで、ここ数年は一人の夕食時は嘔吐する事を目的で大量に食事を摂...

DVについて

主人からですが、主人と話し合いＤＶ専門の病院などに相談したいのですが、ＤＶ専門の医師など、お勧めなとこはどこでしょうか？

16歳の息子がうつだとおもうのですが・・・

息子が明らかに変なのですが、どう対応していったらいいのかわかりません。高校入学から思っていたのとは違うと休みがちになり、他県に勤務する父親の近くの高校に転校しましたが、結局退学しました。その間いろいろ責めたのと、もう好きにしていいと放って置く事にしたのと、直接には、父親が出張の際3日程一人きりで留守番をさせたのが悪かったのか、目がうつろになり自分を責めたり、後悔している事を言ったり、終いには何も考...

私はどうすべきなのでしょうか？

私の姉（３６才）についてなのですが、姉は未婚で両親と三人で同居しています。７年程前から精神的に不安定なようで家から物がなくなると言うようになりました。見つかったら「帰ってきた」と言ってあくまで誰かが盗んで戻したかのようにいいます。お金とかではなく誰も盗まないような物ばかりです。家からは全く出なくなり自分の部屋の換気口を紙で覆ったり、自分の部屋の外で外国語を話す声が聞こえたとか・・・。（外国語を話す...

母の変化に悩んでいます。

67歳の母を持つ息子です。母が3年ほど前から家を出ることを億劫がるようになり、同時に家事を満足にできなくなっていきました。また物を探すことも苦手になり、ここ数ヶ月はまともに買物も出来なくなり、また文章も書けない状態になってきました。痴呆ではないかと母と同居している父（70歳）が病院に行かせたのですが、まだ仕事をしていることもあり、母だけが結果を聞いてきたところ「大丈夫と言われた」とのこと。状態が酷...

強迫性障害

2ヶ月ほど前に妹がカミングアウトしてくれました。妹夫婦の話です。義弟が強迫性障害で本人の自覚もあります。もちろん病院にも通ってくれて薬も飲んでくれています。どんなに疲れていても仕事は休まず行ってくれます。ただこの病気と７年ほど戦っているようで病院も何件も変えています。2年ほど前からカウンセリングというものも受けていますが治ってきません。症状としては洋服の着替え、洋服のたたみ方（洗濯する洋服まできっ...

主人のDV？私の躁鬱？　その１

私と主人はお互い再婚同士、２年の交際を経て、結婚し５年経ちます。私の子供達(小・男２人)ともとても仲が良く、よく一緒に遊んでくれます。誰が見ても優しい人。ですが、主人の軽率(自己中心的)な言動と心配性な私は、交際当初から喧嘩が絶えず、その都度主人が謝り、約束を交わし…と何度も繰り返してきました。いつからか喧嘩になると、主人の私に対する態度が別人のようになってきたのです。馬鹿にする物言い、話にならな...

夫が軽症うつ病

夫が昨年７月に軽症うつ病と診断され、仕事は休職し療養を続けています。背中や肩のコリ、頭痛、めまいの身体症状だけがひどい状態です。毎日自宅で薬を服用し、静養をしていますが８ヶ月経った今でも、背中や肩のコリがひどい日があります。一進一退で徐々によくなったと感じられる時期もありましたが今だに大きくよくなったと思える実感がありません。パキシル４０mgを長期服用していますが薬が合わないのでしょうか。夫は本当によくなるのでしょうか。

子供がほしいです

男性不妊？ということで悩んでいます。いわゆるかなりの遅漏のため、家内の中で射精ができません。ここ1年そうで、家内もまいっています。自慰ではいけるのですが、なぜか、家内ではいけません。この場合、子宮外妊娠しかないでしょうか？もしくは、たとえばピストンみたいなものに精子をいれて家内に挿入するのはNGでしょうか？真剣に悩んでいます。ご教示お願いいたします。

これは鬱でしょうか？

彼に鬱の気配を感じます。元々怠け者で睡眠好き（15時間くらい寝る）ではありましたが、先日度が過ぎているように感じる場面がありました。予約まで取って週末を一緒に過ごす約束をしていたのに当日含め丸2日音信不通でした。私は事故にでもあったかと心配していましたが、２日間自宅で寝ていたとのことです。理由を尋ねても、何もできなかった　何もしたくなかったとしか言いません。怒っていないと言っても、何度も謝り「俺は...

壊れていきそうです

　自分が壊れていきそうです。　　言葉もおぼつかなくなります。　外出していると（仕事でも、買い物でも、遊びでも）激しい自責の念と、不安と恐怖にかられます。　小さい頃からの嫌なこと（主に精神的なこと）が甦ってきます。当たり前のことが、普通にできなかったり・・・そういうことなどです。　また、そういうことがなくて、とてもいい気持ちで、「普通」か「お空が晴れてて虹がかかった」みたいな気持ちのときにも、なんの...

つづき

中の世界には何人かの人たちがいて、その人たちがのりうつることもあります。たとえば、ある男性がのりうつると、タバコを求めます（わたしはタバコが嫌いですある女の子は、真夏の太陽のように明るく、前向きでわたしとは間逆の性格です。別の女の人は深刻に鬱々としていて、首を吊ることや、薬を大量に飲むことで頭がいっぱいです。ごくまれに犬や猫になることもありますその人たちには名前があって、彼らがのりうつると、自分の...

夫のうつ病

夫がうつ病と診断され、休職して９ヶ月になりました。パキシル４０ｍｇを現在も処方されています。当初、頭痛・めまい・肩コリの症状がありましたが、最近はそのような身体症状もなくなってきました。身体症状はおさまってきましたがここ数ヶ月、食事以外はほとんど寝たままの状態が続いています。Dr.には眠れるうちは疲れがたまっているので、安静にし、いままでどおり休養を取るよう言われています。９ヶ月も休職し、安静にし...

対人恐怖症を治すにはどうしたらよいでしょうか。

職場の人と上手くいかず勝手に涙が出てきてしまうようになり気になって精神科等のサイト（http://www.mental-health.org/mh13-14-2.html#10）を読みました。そしたら対人恐怖症の文がすべて当てはまり、とても怖くなりました。精神科を検索したり・読もうと思ったきっかけは、就職して１年目のときに私の同僚がとても職場の先輩にきつくされていたり、私がいる場で（同僚はいない...