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心の病気・カウンセリング の専門家に無料でQ&A相談 (6ページ目)

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心の病気・カウンセリング に関するQ&A一覧

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涙で悩んでいます。

私は今大学生です。私が悩んでいるのは、すぐに涙が出てしまうということなのです。打たれ弱くすぐに泣いてしまいます。一度涙腺が緩くなると涙がとまらなくなります。誰かに怒られたりすると泣きたくなくても涙が出てしまいます。それだけではなく、極度の不安に襲われるとつらくなって涙が出てしまいます。これから就職もあり、社会に出るのに、すぐ泣いてしまうという性格に不安を感じています。どうしたらこの性格を改善するこ...

回答者
椎名 雄一
パーソナルコーチ
椎名 雄一

きっと私はおかしいんです、すごく情緒不安定です。

小5のときに太っている体型や内気な性格の所為でクラスのみんなに虐められてからいつも人の目を気にして過ごすようになってしまいました。道を歩くと人とすれ違うので目を合わせないために視線をどこにやればいいかわからず、いつも下を歩いてしまいます。男の子と話せなくなってしまい、まともな会話は9年間ずっとしていません。後ろの男の子にプリントを「はい。」と渡すので精一杯です、とくに男の人の目は見て話せません。恥...

回答者
柳原 里枝子
研修講師
柳原 里枝子

家族について悩んでます

私はアルコール中毒の父を持ち、インナーチャイルドに苦しめられました。しかし、幸いなことに私は、社会に出てそのような特別な状況で育ったことを知る機会があり、自分が偏っていることも理解できましたので、生きづらいとは感じなくなりました。しかし、現在40代の姉二人は今だにそのインナーチャイルドに苦しめられています。一人の姉は夫に自死されてしまい、その傷がさらに状況を悪くしてしまっています。もう一人は、普段...

回答者
阿久津 まどか
心理カウンセラー
阿久津 まどか

催眠療法について

私は今、カウンセリングに通っています。過去のトラウマ、恐怖症を無くしたいと思い、催眠療法をしてもらいたくて、通っているのですが、そこの先生は「良い想像ができない状態だと催眠療法の効果はない」と言われました。実際、過去のトラウマにずっととらわれていて、それが無くなっている自分はなかなか想像しにくいです。出来た自分より出来なかった自分のほうが想像できてしまいます。なので、今は話を聞いてもらったり、苦手...

回答者
阿久津 まどか
心理カウンセラー
阿久津 まどか

疾病利得的な・・・

こんにちは。僕は現在軽い鬱病を患っています。23歳なので、社会的に見たら社会復帰しなければいけないのはわかっています。でも、社会復帰するのが怖いです。なので、今の病気が良くなって社会復帰しなければいけなくなるのも嫌に思ってしまいます。病気が良くなるのを恐れている人をカウンセリングで社会復帰したいと思えるまで回復させることは可能なのでしょうか。こういった人にはどのような治療を行なうものなのでしょうか...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

このようなカウンセリングを受けているのですが・・・

認知療法・交流分析・現実療法・インナーチャイルドワーク・日記療法・箱庭療法・絵画療法などいろいろな療法を用いるとホームページに書いておられた臨床心理士の先生にカウンセリングをお願いしています。初回はその先生がひらいているカウンセリングルームで行ないました。しかし、金銭的に厳しく、同じ先生が臨時で勤めている病院の保険診療によるカウンセリングに切り替えました。カウンセラーの先生に変更はないですし、時...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

今、このようなカウンセリングを受けているのですが・・・

認知療法・交流分析・現実療法・インナーチャイルドワーク・日記療法・箱庭療法・絵画療法などいろいろな療法を用いるとホームページに書いておられた臨床心理士の先生にカウンセリングをお願いしています。初回はその先生がひらいているカウンセリングルームで行ないました。しかし、金銭的に厳しく、同じ先生が臨時で勤めている病院の保険診療によるカウンセリングに切り替えました。カウンセラーの先生に変更はないですし、時...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

病院に連れていくにはどうしたらよいでしょうか?

私は21才の学生です。中学三年の私の弟が先週から学校にも塾にも行かず、家にこもって家の壁を壊したり、母親の髪止めなどを白熱電球で焦がしたりと奇行にはしっています。はじめの原因は学校内での女子によるいじめだそうです。学校で何かをされたらしく学校に行こうとすると夜も眠れないようです。また、意味不明な言動もおおく母親にべったりだった弟が母親に敵意を向きだしにしています。残念ながら私の父は弟について無関心...

回答者
菅野 庸
院長・医師
菅野 庸

強迫性障害

私はHIV感染者です。感染を知って以来、同居しいてる家族に病気をうつしてしまわないか不安で仕方なく、手をずっと洗い続けたり、トイレから出ると1時間以上トイレの消毒をしたり、自分の触ったところが汚れている気がして家の中を消毒することが止められません。日常生活ではHIV感染はおこらないと知っていますが、どうしても不安になってしまい、日常生活にも支障がでます。現在精神科にも通っていて、サインバルタ20m...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

成人後見人制度について質問致します

知的障害や認知症といった障害により、適切な判断能力に欠ける方のための制度として、成人後見人制度というものがあると知りました。私の夫は、障害等の診断名がついているわけではありませんが、何十年と競馬や競輪が止められず、何百万といった大金を使いこんでいます。これまでは、夫婦だからと、更正し真っ当な人間として生活を送ってくれる事を期待してきましたが、去年の秋に私の銀行のカードを持ち出し、600万という大金...

回答者
菅野 庸
院長・医師
菅野 庸

家族が強迫性障害

こんばんわ。初めてご相談します。旦那が強迫性障害と診断されました。なかなか治りません。薬も相当処方されています。入院しています。精神科の先生はとても熱心に考えてくれ、治療には旦那もあたしも納得しています。でも、そんな中で、あまり行動療法に取り組まない旦那に最近イラつきます。子供は三人。結婚13年目です。休職中で、収入はほとんどありません。あたしはバイトしていますが子育てとバイトと、旦那の件で、いっ...

回答者
井上 雅裕
心理カウンセラー
井上 雅裕

娘の統合失調症。症状が少し違うように思います。

こんにちは!娘は10年前から精神科に通っています。最初の病院では、神経症の病名で社会参加を勧められ仕事にも行きましたが、3日と続きませんでした。5年間病状は良くならず、苦しい毎日の中で他の先生に診断を受ける機会があり、そこではじめて「統合失調症」だと言われました。病名が付いてから、こちらの薬(ジプレキサ)を飲むようになりました。その頃知り合った男性と同棲を初めました。最初は上手くいっていましたが、...

回答者
菅野 庸
院長・医師
菅野 庸

死にたい

もう疲れました。死にたい。

回答者
菅野 庸
院長・医師
菅野 庸

主治医に言っても良いのでしょうか?

私は幼少時の虐待の影響でPTSDを発症しています。現在、大学病院の精神科に通院中で、7年目になります。下記の件があるまでは2週間に1度通院していました。今は外に出る事も怖くてひきこもっています。誰にも会わない事が安全だからです。今年2月のことです。その日はいつもより調子が悪く、診察後に外来看護師に介抱して貰っていました。こんなに状態が悪かったのは初めてで、看護師のお世話になるのも初めてでした。暫く...

回答者
菅野 庸
院長・医師
菅野 庸

精神障害者の入院

医療保護入院は本人の病識がない限り、退院後の家族との関係の悪化などが考えられるため、人を傷つけるなどの行為により措置入院をするまで待つ方がいいと考えるのが一般的なのでしょうか。保健所に近所の精神障害者につき相談に行った所そのように言われました。

回答者
菅野 庸
院長・医師
菅野 庸

涙が出て仕方ありません

2ヶ月ほど前、単身赴任の夫が浮気していることを知りました。会社の異動があり、その引越しの最中に妙なものを見つけ、以来悶々としていたのを夫が察して自ら白状しました。食欲も落ち、体重も減り、心の重い状態が続き、自ら心療内科を受診、現在も週に一度の医者通いを続けています。自らの浮気を白状したときの夫の言い分は、私のことは大切だが、相手の女性とも別れられない、相手の女性には、私を大切に思っていることを話し...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

パニック障害からの復職について

こんにちは。会社に勤めて10年目になります(その間、産休・育休で1年半休み)仕事の重圧、上司からのモラハラなどを受け、心療内科で「パニック障害」と診断され休職中です。現在は安定しており、体調もかなり良くなりましたが、復職まであと2週間だと考えると、またあの辛かった生活が戻ってくるのかという思いに駆られ、不安で不安で、震えがとまらなくなります。このままでは異動もなく、現状の職場に復帰となると思われま...

回答者
吉田 郁子
キャリアカウンセラー
吉田 郁子

気分循環症・うつ病は治るのでしょうか?

33歳女性です。私は小学生の頃の性的虐待と成人後の性犯罪の影響でPTSDを発症しました。それと因果関係があるのか解りませんが、うつ病・過食症等で20代に仕事も失い、一時は入院・自宅療養をしていました。20代の頃は薬も沢山処方されていましたが、一進一退しながら現在は眠剤だけになっています。現在は、3日位の酷い抑うつ状態、2~3週間の軽い抑うつ状態、1週間位の普通の状態を、繰り返しているような日々です...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

MRIやSPECT等を実施できるか

数年前から叔父(83歳)が認知症のようで近所の公園を自分の地所だと言っていつまでも掃除をしていたり、もう夜だからといっても聞かずに外に出て行くと聞いていたのですが、2年位前から叔母さんの事も認識できなくなっているようだったので病院に行くように薦めていたのですが専門の病院を頑固に叔母が拒み近所の町医者(内科)で、やっと(アリセプト)を処方してもらっていました。ところが1年位前から幻覚や幻聴が現れるよ...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

傷ついた娘への声かけ

小学校の3年生の娘のことで悩んでいます。学校では意地悪してくる子もいれば仲良くする子もいる、学校が大好きという娘です。学校の後近所に遊ぶ子もいないせいもあってほとんど家にいるのですがたまに友達と遊ぶ約束をしてきます。私も嬉しいことなので喜んで遊びに行かせるのですが友達が来ないと言うことがあります。今日は4人で遊ぶ約束をしたが来なかった(うち1人とは出る前に電話で確認をして出かけました)のでそのうち...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

統合失調症らしい知り合いから手紙がきます

こんにちは、私は27才(女)ですが、高校の同級生(女性です)から手紙やプレゼントが送られてきます。彼女とは一度クラスが同じでしたが特に仲が良かったわけではなく、友人を通して少し話をしたくらいでした。その後、大学に入った頃、彼女から「友達になりたかった」という旨の手紙が来て、懐かしい気持ちもあり何度か会ったのですが、言動など少し変な感じがした(執着されているような)ので、徐々に疎遠にし、こちらから連...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

知能検査

病院で若い女性臨床心理士に目の前で知能検査され、知能が低いという診断を受けました。もう一年以上経ちますが、いまだに屈辱と劣等感が心を苦しめ毎日が憂鬱です。私は、阿保のレッテルを貼った臨床心理士が憎くてたまりません。どうしたら普通の心理状態に戻れるのでしょうか。

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

外出ができない

長文申し訳ありません。私は現在通信制の高校に在学中の2年生です。中3のときに少し遠出をしたとき、1日中なにも食べずに過ごしていました。そのためか、車に酔ったり吐き気がしたり体調はすごく悪かったです。その日、帰路についた車の中でなにか胃に入れようとしたのですが食べようとすると吐き気がしてしまいそのときは食べられませんでした。一晩寝れば戻るだろうと思ったのですがその翌日から一週間くらい飲み物も食べ物も...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

忘れっぽい

最近物忘れがとてもひどく、普段の何気ない行動の中でも忘れることがあるのですが、自分でもちょっとビックリしてしまったことがあり、不安になったので質問してみました。内容としては、ある日、知人と談笑中に飲み物をベッドのところにおいていたので、危ないと思いテーブルに置こうとした時、ベッドにあったはずの飲み物はなくなっていて、いつのまにかテーブルの上に置いてありました。その場にいた知人に「テーブルによけてく...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

禁断症状について

主人が1年半ほど前に意識障害を起こしました。意識が戻った後には、一時的に記憶が薄れていたり、幻覚を見たり、うつ状態になったりしていましたが2週間ほどで退院する事ができました。救急で運ばれた病院でアルコールの禁断症状だと言われ、病院を紹介されましたが、本人が自力で断酒をするというので本人の意思に任せて現在に至ります。この間、一度もアルコールを口にすることなく頑張っています。アルコール依存は断酒するし...

回答者
池内 秀行
心理カウンセラー
池内 秀行

統合失調症の深刻な遺伝について

おととし結婚し子供を考えている者です。統合失調症の遺伝について質問です。主人の母方の家系に統合失調症の患者が5人います。主人から見て叔母2人、従妹1人、妹2人で全員女性です。病状は重いように見えます。祖父母世代の発症有無はわからないのですが、主人の叔母、叔父、従兄妹達が女性8人、男性3人いる中で5人の女性が発症しています。元々男性の数が少ないとはいえ、男性は発症していないので家系的に男性の方が発症...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

手におえない母子

親戚の女性のことでご相談です。3年前、ちょっとした事で急に人格が変わり、怒ると手が付けられなくなり、自己中心的・他罰的になりました。攻撃の対象は私で、私のせいで鬱になったと周りに言ってまわります。攻撃とは言葉の暴力です。嘘ついてまで悪口を言いふらします。2年ほど前から、彼女の夫のアドバイスで絶縁状態ですが、いまだに思い出しては、私だけひどい仕打ちにあっていると、たまに興奮するそうです。2年も付き合...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

身体障害の長男。精神障害の次男を抱えて。

私(44歳・会社員)長男(20歳・身体障害4級で自力歩行はできる程度の足の障害・現高校卒業後一般企業に就職したが今年3月に解され現在は障害者職業訓練校へ在籍中)次男(高校2年生・中学3年より不登校になり昨年の5月頃に統合失調症と診断されたが、本人の意思で通院と薬と止めてたが、今年7月より通院と薬を始めました。今の病院では統合失調症などの病名は言われていません)次男は高校2年生ですが、実は希望の公立...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

ちょっと気になる感情の起伏

23歳の甥の事で相談します。地方出身で東京で就職し、職場での人間関係等で様々 辛い思いをし4年勤めましたが、今は実家に戻りアルバイトをしながら父母と生活をしております。先日の大阪での事件 母の育児放棄による乳幼児2人が亡くなったニュースなどを見て、怒りと悲しみで涙をながしたり、祖父母の墓前(祖母7年前死去)で涙をながしたりします。又まわりの人に必要以上の敬語を使うなど、気になりますが、特に問題はないでしょうか?

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

老後の生活を考えると不安でなりません

はじめまして私は今年、還暦を迎えました。かかえている問題は大きく2つです。将来の経済的な不安と精神疾患です。子供は家庭を持ち、私は1人暮らしです。住まいは賃貸です。生活費と家賃は貯金を足していますが、このままでやっていくとあと数年で底をつくのは目に見えています。子供は自分達の生活でめいいっぱいで、援助は期待できません。家賃だけでも安いところをと市営住宅に申し込んではいますが、なかなか当たりません。...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

妻がパニック障害(神経不安症)でいつも横になってます。

2年前、強いストレス(息子の離婚問題)からメニエル病になり1週間位入院しました。それ以来、めまいにたいする不安が強くなり、車の運転・電車の利用などできなくなりました。耳鼻科の先生はメニエルの薬はもうのまなくていいと言われて、一年半まえから、心療内科に通院してソラナックスと眠れない時に飲む睡眠薬を飲んでいます。一時、よくなってきたが、最近は動くとふわふわするとか、しばらく立っているとふるえがくると言...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

障がい者の母親との付き合い方について。

今、とても悩んでいるのでお答えを頂きたく書いています。私の母親は先天的に両足が悪く、日常生活をおくるのも苦労しています。7年前に両股関節の人工関節置換手術を受けましたが状態は良くなりませんでした。私から見てですが、母親は少し考え方に問題があります。否定的で、批判的で、人を見下し、文句と愚痴ばかりです。それを指摘したことは何度もありますが、何もかも「足が悪いから」という理由で人のアドヴァイスを全く聞...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

休職中の家族の会社との、対応方法は?(9時間前の質問を編集)

家族のものがうつ病と診断され、主治医から会社を休職するようにということと、会社からの電話連絡は緊急の時以外は控えること、会社の方との接触も避けることと言われました。会社の方の連絡は本人が直接愛車に連絡をするのではなく、わたしが代理で主治医の指示があったことを伝えるようにといわれたので、私が会社の方へ伝えました。会社の方は「わかりました。会社のみんなは心配していてそちらに電話をしていたようですが、こ...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

元彼がうつ病です。

別れた彼がうつ病です。私と別れたことが原因です。彼とは結婚を前提にお付き合いしておりましたが、あることをきっかけに私から一方的に別れを告げました。別れてからも、何度か連絡がきました。その都度、「もう一度やり直したい。」と言われましたが、私にその気が無い為、断っていました。そして最近、鬱であることをカミングアウトされました。病院には行ってるそうですが、先生から「ご家族を連れて来てください」と言われて...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

毎日が不安ばかり

優しかった主人(50歳)が私を避けているように感じ、私にもう愛情がないのか、浮気していないかと不安です。W不倫が本気になり、バツイチ同士で5年前に再婚しました。昨年までまわりからも仲いい夫婦と羨ましがられたり、理想のカップルと褒められるぐらいラブラブな関係でした。主人は、再婚を機に自営業から転職したものの業績(収入)が上がらないことに焦ったり悩んだりし「仕事量を増やす」と言い、今年に入り帰宅が0時...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

対人関係も自分自身についてもどうすればよいか分からない

うつ病で3年間治療中です。調子も良く薬の減薬をすることになりましたが、ここのところ調子があまりよくありません。私は小さいころから父親に対し緊張感のようなものがあり、うまく接することが出来ませんでした。でも、昔に比べれば話も出来るようになってきてはいたのですが、最近父の行動や考えにやはりついていけないと思う出来事があり、今は会うことも出来ずにいます。これも減薬のせいでこのようになってしまったのかなと...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

毎日が辛いです

私は3年ほど前にパニック障害・うつで心療内科に通っていました。主治医の指導の下、飲んでいたデプロメールを減薬し、断薬して1ヶ月が経ったところで卒業という形になりました。ところが、卒業して1週間は何ともなかったのですが、2週間目あたりから食欲が落ち、お腹が空けど食べられない、食べたくないという気持ちで数日を過ごしました。でも耐え切れなかったので近所の内科で血液検査をしてもらい、内科的には異常がないと...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

祖母を介護する母について

都内在住の大学2年生です。現在、祖母(70代)・母(40代)・自分(10代)・妹(10代)・妹(10代)の5人で生活しています。今年3月祖母の家が全焼しました。原因は一緒に暮らしていた息子夫婦の嫁の火の不始末です。その後、祖母は4人で暮らしている我が家に来たのですが。それから1、2か月生活したところで胃がんが発覚し入院することになりました。そして無事に手術も終わり現在はリハビリも兼ねながら普通に家...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

何かの病気でしょうか?

失礼します。現在大学生なのですが、精神的につらくしばらく大学を休んでいます。具体的な症状としては・学科(クラス)内の他人の目が妙に気になる。・他人が前で発表していたり、勉強内容について話し合っているのを見ると異常な劣等感を感じる。・なぜか他人に敵対心を感じてしまい、避けてしまう(孤立状態です)。・先にクラスが集まっている教室にあとから入るとき、緊張する。・自分が発表することに対して、すごく嫌だ、失...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

母のことですが。

母の事で相談させていただきます。64歳の母に精神疾患であると思われる言動があります。かなり以前からのもので、最初は幻聴であったようですが、今は被害妄想というのでしょうか。全てのおかしな言動は、「組織に狙われている」に一貫しています。産業スパイ・暴力団・不法入国で日本国籍を取得した外国人・などが日本には大勢いて、いろいろな人が狙われ命まで奪われている。その目的はその人の財産である。病気・怪我などの不...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

考えるのに疲れました

10年前に万引きをし、補導され約4年間精神科に通っていました。最近ではそういうこともなかったのですが、また最近万引きをしてしまいました。そしてこの間私服警備員に見つかり警察に連れていかれました。「微罪」ということですぐに親の迎えが来ました。私は昔から人に気を遣う性格で「嫌われたくない」という気持ちがかなり多く、本音を言ったことがありません。嫌われたり今までとは違う見方で見られるのが怖くて言った試し...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

どうしたらいいか分かりません

私は約10年前に万引きで補導をされ、約4年間精神科に通っていました。それから10年くらいたち、そんなこともなかったのですが、つい先日また万引きをしてしまいました。何度か繰り返し私服警備員に見つかり警察に連れていかれました。「微罪」ということですぐに親の迎えがきました。私は何故そのような行動をとってしまったのか自分でも分かりません。悪いことであり犯罪なのは分かっていました。でも捕まった時、ホっとした...

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田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

強迫性障害について

私の彼氏は強迫性障害なのですがどう対応したらいいのかわからないときがあるで教えてほしいです。○運転すると人をひいてしまったかもしれないと不安になるそうで、私に運転を頼むのですが、自分で運転してみたら?といったほうがいいのか、望み通りに運転してあげるほうがいいのか?○手を無駄にあらったり、確認行為などは、とめたほうがいいのか?見守っておくだけがいいのか?○不安になることが嫌だから、不安になりそうなこ...

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田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

疲れました。

6年生の長女が不注意のADHD+アスペルガー。2年生の息子が衝動型ADHD。4年生の息子はコミュニケーションに特に問題なく、診断を受けてはいませんが、忘れ物の多さ、不注意の多さは異常なのできっと軽度でもADHDだと思います。。正直、夫もアスペルガーのような気がします。人との距離が測れない。組織で動くことは嫌い。(主人は自営業です)たとえば、くだらなくてお恥ずかしい話ですが、私はとある俳優さんのファ...

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田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

ミュンヒハウゼン症候群…?

最近自分がミュンヒハウゼン症候群のような気がしてなりません。思うのはこのような症状(?)です・たとえば指を切ったとき、 「もっと血が出て欲しい」と思う。 思った以上に出血が少ないと自分の体に苛立つ。 大袈裟な治療をしたい。 たいしたことじゃなくても無駄に包帯を巻いたりしたい ・たとえば、風邪をひいて苦しいのに、 「無理して働く自分」が好き ・自分が泣いたことを誰かに知って欲しい。から、 SNSの日...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

自分自身の感情等について、どうしたらいいのか悩んでいます。

22才、フリーターの女です。私は自分の感情が抑えられず、今苦しんでおります。友人と二人暮らしをしているのですが、その友人に対する八つ当たり等が酷いです。どうしても自分の気に入らない事があると八つ当たりをしてしまいます。しているとき、八つ当たりと気づかず、ついそうしたことをやってしまいます。感情を抑える事が上手くできません。ケンカしていやな事があったとき、発狂したり、ギャーギャー泣いたりしてしまった...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

社内の人間関係

初めまして。 子供の頃から、1つのことに熱中しすぎる、人と関わるのが苦手、得意不得意の差が激しい、人の言うことを真に受け、空気を読んだり相手の求めることを理解するのが苦手という特性がありました。 社会人になったころから、無理をすると疲れてしまい鬱のような状態になるのを繰り返していたのですが、3年くらい前から環境の変化とともに視線恐怖が出始めました。 今年の春、上司の転勤が決まったのと同時期に、たま...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

アダルトチルドレンからの立ち直りについて、ご質問...

自分はアダルトチルドレンでしょうか? 過去のトラウマを引きずって話題にするのは現実からの「逃げ」でしょうかいわゆる中年の男性ですが、自分もアダルトチルドレンのことを調べてみたら思い当たるようなことがあって、自信の無さや生き苦しさを感じたりしています。説明が長くなるのですが、自分も幼少期のトラウマのようなことがあり、今も過去へのこだわりが捨てきれずに未だに思い出します。 子供のころに両親が離婚して祖...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

人格障害の人との関係の断ち切り方

私の教え子のお母様と現在の私の関係についてです。お母さんに「面倒を見る」とは言った覚えはないのですが、彼女は特に退職後、子供の教育、学校への苦情、担任、校長への文句、夫への不満、自分の友人の悪口、とにかく多方面にわたって私に「相談」と称して電話をかけてこられます。彼女の言葉を借りるとそれは私のお母さんへの「義務」だそうです。一生涯、私は彼女の面倒を見る義務があるそうです。「見捨てないで」と何度も懇...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

良いカウンセラーの見つけ方

精神科の医者はカウンセリングは必要ないといわれていますが、20年ぐらい前にあった中学の同級生が殺された事件をどうしても忘れられないのです。未成年の同じような事件や加害者に関する事件を思い出すようなことがあると、吐いたり、食欲不振になったり、過呼吸になったり、不眠症のような状態になります。どのようにすれば、改善されるか、どのようなものが専門のカウンセラーが自分に合うのか、教えてください。精神科では避ければいいとしか、言われていません。

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

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