心の病気・カウンセリング の専門家に無料でQ&A相談 (2ページ目)

相変わらず人付き合いが上手くいかない。

昔から人付き合いが出来ませんでした。 仕事で基礎を学べば苦手意識が変わるのではと思い、 嫌だった営業の仕事に就いて８年経ちました。 案の定辛いことばかりで辞めたいと思うのも星の数。 それでも給料貰うんだと自分に言い聞かせてきました。 いつしか対応が細かい、笑顔が爽やかだと褒められ、 人当たりが良い、優しそう、穏やかそうと言われました。 でも本当は辛く、本来の自分と真逆のことを続けました。 給料貰う...

いろんなことを気にしすぎます

あとでとかよく考えてみれば、気にしなくてもいいこと、杞憂であるようなことを事がおこる前から気にします。なので、食事にいくにもそこのお店の情報がないと入れませんし、旅行にいくときはＳＡの情報まで調べて行ったり。仕事でも後輩のちょっとしたミスが許せなかったりします。かといって、注意もうまくできず困っています。なんていえばいいのか・・・・。こんな風にいうとどう思うんだろうとか、注意をした後に変な顔をされ...

生きていくのが辛いです。

最近疲れたりストレスがたまるとめまいと吐き気とドッシリとした疲労、ため息がおこります。　私は今現在３６歳ですが、中学生からずっと対人恐怖症（視線）があり治りません。外出するのがとてもイヤですが働かないと食べていけないので外に出て働きます。でも辛くて辛くてたまらなく長続きしません。仕事は好きですが、働いているうちに心身疲れきって続けられなくなります。　そして結婚しており子供二人おりますが、夫のギャン...

小学五年の子ですが

お世話になります五年男子です　学校行くにも　「行きたくない」と近所の塀を蹴ったあと道に寝転んで駄々をこねたり　通学班にも迷惑かけたりしてます塾にも　妹といってますが　やだーとじゃり道でしゃがみこんで拒否したり　学校でも寝てしまったり　学校のテストも自分の名前を書かず　ガーとエンピツでグシャグシャにテスト用紙に書いてみたり　精神疾患が潜んでいるのか分からないじょうたいです　ただ、ゲームには夢中になっ...

強迫性障害

私はHIV感染者です。感染を知って以来、同居しいてる家族に病気をうつしてしまわないか不安で仕方なく、手をずっと洗い続けたり、トイレから出ると1時間以上トイレの消毒をしたり、自分の触ったところが汚れている気がして家の中を消毒することが止められません。日常生活ではHIV感染はおこらないと知っていますが、どうしても不安になってしまい、日常生活にも支障がでます。現在精神科にも通っていて、サインバルタ20m...

主治医に言っても良いのでしょうか？

私は幼少時の虐待の影響でPTSDを発症しています。現在、大学病院の精神科に通院中で、7年目になります。下記の件があるまでは2週間に1度通院していました。今は外に出る事も怖くてひきこもっています。誰にも会わない事が安全だからです。今年2月のことです。その日はいつもより調子が悪く、診察後に外来看護師に介抱して貰っていました。こんなに状態が悪かったのは初めてで、看護師のお世話になるのも初めてでした。暫く...

パニック障害からの復職について

こんにちは。会社に勤めて10年目になります（その間、産休・育休で1年半休み）仕事の重圧、上司からのモラハラなどを受け、心療内科で「パニック障害」と診断され休職中です。現在は安定しており、体調もかなり良くなりましたが、復職まであと2週間だと考えると、またあの辛かった生活が戻ってくるのかという思いに駆られ、不安で不安で、震えがとまらなくなります。このままでは異動もなく、現状の職場に復帰となると思われま...

傷ついた娘への声かけ

小学校の３年生の娘のことで悩んでいます。学校では意地悪してくる子もいれば仲良くする子もいる、学校が大好きという娘です。学校の後近所に遊ぶ子もいないせいもあってほとんど家にいるのですがたまに友達と遊ぶ約束をしてきます。私も嬉しいことなので喜んで遊びに行かせるのですが友達が来ないと言うことがあります。今日は４人で遊ぶ約束をしたが来なかった（うち１人とは出る前に電話で確認をして出かけました）のでそのうち...

元彼がうつ病です。

別れた彼がうつ病です。私と別れたことが原因です。彼とは結婚を前提にお付き合いしておりましたが、あることをきっかけに私から一方的に別れを告げました。別れてからも、何度か連絡がきました。その都度、「もう一度やり直したい。」と言われましたが、私にその気が無い為、断っていました。そして最近、鬱であることをカミングアウトされました。病院には行ってるそうですが、先生から「ご家族を連れて来てください」と言われて...

疲れました。

６年生の長女が不注意のADHD＋アスペルガー。２年生の息子が衝動型ADHD。４年生の息子はコミュニケーションに特に問題なく、診断を受けてはいませんが、忘れ物の多さ、不注意の多さは異常なのできっと軽度でもADHDだと思います。。正直、夫もアスペルガーのような気がします。人との距離が測れない。組織で動くことは嫌い。（主人は自営業です）たとえば、くだらなくてお恥ずかしい話ですが、私はとある俳優さんのファ...

良いカウンセラーの見つけ方

精神科の医者はカウンセリングは必要ないといわれていますが、２０年ぐらい前にあった中学の同級生が殺された事件をどうしても忘れられないのです。未成年の同じような事件や加害者に関する事件を思い出すようなことがあると、吐いたり、食欲不振になったり、過呼吸になったり、不眠症のような状態になります。どのようにすれば、改善されるか、どのようなものが専門のカウンセラーが自分に合うのか、教えてください。精神科では避ければいいとしか、言われていません。

めまいとのつきあいについて

半年前ほどから、立ちくらみに似ためまいが多くなり気にしていたのですが、３月頃から、めまいが目立つようになり、明らかに自分の体が異状をきたしていると自覚したため、脳内に何らかの異状があるのではと不安に思い、先日、神経内科で脳ドックを受診しました。　幸い、脳疾患とする病的なものはないとの診断結果だったため安心したものの、めまいの原因は、恐らく自律神経失調症であろうとの診察結果でした。医者からは、仕事な...

強いストレス

今の家に住んでから近所とうまくいかず強いストレスを感じでいます。とくに周りがすごく干渉してくるので家に居たくないです。元々は何かあっても自分は自分であまり気にするような感じではなかったのですが(変わった人がいても面白い人もいるなぁと楽観的に考えられいつもニコニコしているタイプでした。)出産して子供ができてホルモンバランスが崩れてしまったというのもあるのでしょうか、日々の近所との関わりが辛いです。か...

チック症と強迫性障害は同じ？

20年ほど多々の癖があります。やはり大人になると恥ずかしい事もあり初めて病院へ行きました。症状はほとんどチック症に代表されるような事ばかりです。運動性チックが主にですが舌打ちも癖です。意識している間は少しやめる事もできますが、長くもたずについついしてしまいます。先日訪れた病院では3分ほど話を聞かれただけで「強迫性障害ですね」と言われてそのお薬を頂きました。後で強迫性障害を調べてみると何一つ私には当...

ＰＴＳＤではなく　広汎性発達障害と言われた

小学6年男子の母です昨年秋に事実無根の犯人扱いを受けその直後から睡眠障害イライラ頭痛腹痛を訴え登校出来なくなっています心配になり当初は小児科を受診していたのですが小児心療内科を受診するように紹介状を書いていただいたのでそこを受診したのですが心理テストを受けた結果広汎性発達障害のボーダー上にいると言われました広汎性発達障害（コミュニケーション能力が低い）とのことでしたが納得出来ずにいます他の病院で再診しても結果は同じになるのでしょうか？

生活音が気になる

一年ほど前に住んでいた隣人の時間を問わず扉の開け閉め・階段の昇り降り(完全にわざとやってました）などの音で寝れなく耐えられなくなり引越しをしました。それから木造の建物に引っ越したのですが今までに無い物音が結構気になるようになってました。隣の方はこちらが気になるので色々気を使ってもらってるのですがそれでも扉を閉める音・引戸を引く音・歩く音ドンと言う様な響く音がするとびくっとして身構えるようになってま...

親子でうつです。

五年程前から子供の言動に疑問を抱き児童相談所に通い親子共に治療方針に納得がいかず近くの総合病院の心療内科にも通ってます。私は、朝昼夕三回、ドグマチール１００mgソラナックス０．８mgトリプタノール１０mg。就寝前ロヒプノール２mgトリプタノール２５mgセパゾン２mg。娘は、朝昼夕三回、ソラナックス０．４mgコントミン１２．５mgトリプタノール２５mg。就寝前ユーロジン２mgロヒプノール１mgトリプ...

夫の奇行

私の夫（今現在43歳）ですが、アルコールを飲んで眠ると夜中にトイレに起きます。その時、トイレの場所が分からなくなるようで、押入れを開け閉めしたりトイレのある場所ではないところに行こうとします。なので私がトイレまで何度か連れて行ったことがあります。今のところトイレ以外の場所で粗相をするようなことはありません。朝、そのことを聞いてみるのですが本人は全く覚えていないようです。アルコールはビールやワインを...

イライラします

現在、９ヶ月になる子供を育てています。出産後、すごくイライラする様になりました。特に夫に対して、やることなすこと気に入らずに些細なことでもイラつき喧嘩になってしまいます。考えても仕方のないことを考えて悩み、夜眠れなくなったりします。変質者に襲われたらどうしようとか、事故にあったらどうしようとかそういったことです。日によって、何もかもが嫌になり疲れてしまう日や何でも出来そうなハイの日があり感情のコン...

躁鬱病と子供について

現在、ＩＴ関連の仕事をしています。数年前から、ハードワークがきっかけで、会社に行けなくなる日がありました。３か月前に状態がさらにひどくなり、今回は家でも落ち込み方がひどかったので、妻の勧めで精神科を受診しました。病院で、躁鬱病と診断され、２カ月ほど会社に行けない日が続きました。ただ、休職することは特に勧められず、自分で決めるように言われ、薬を飲みながら会社に行くことにしました。最初は会社に行きづら...

主人がうつ病になりかけてます

主人は３４歳、自動車の塗装をしています。工場長をしています。社長と専務が同年代で主人とは正反対の不真面目な性格で、結果、主人が何人分もの仕事をするはめに。人の仕事までしないでいいんよ、って言ってるのですが、仕事がたまるのがストレスで自分でやってしまうようです。日曜しか休みがなく自宅を７時に出て帰宅は２２時が毎日です。会議がある日は日付が変わることもざらです。私がパニック障害で１０年心療内科に受診し...

鬱病の夫に依存されていると感じます

うつ病と診断され５年以上の夫がいます。服薬しながら仕事に行っていますが、子供（現在４ヶ月）が生まれてからの環境の変化に、病状が悪化しているようです。・子供に嫉妬してしまい、かわいいけど、かわいくない、と言う。・私が友達と携帯メールをしていると機嫌が悪くなる→うつ状態に。・家事に追われて夫にかまってられないと、機嫌が悪くなる→うつ状態に。・子供の頃寂しい想いをしたから、アダルトチルドレンなのかもと本...

ＰＴＳＤではないかと？

　私の主人ですが、座っていても、ちょっと動かないでいてみて。と言っても、すぐに顔が動いたり、手が動いたりします。　また、普段も多少あるのですが、お酒を飲んで酔うと、首がカクカクとなり真っ直ぐにしていられず、首がまだ座っていない赤ちゃんのように横(左右)や前・後ろに首が折れてしまうのではないかという動きになります。　どこか体に異常があったり、ＰＴＳＤではないかと思ったりしていますが、どうなのでしょうか？

妄想性障害の患者の対応について

１年前に60才の母がうつ病と妄想性障害になり、２ヶ月入院しました。退院から半年たちますが、今でも下記症状があります。○うつ状態がある。○宗教団体から嫌がらせをされている。(妄想)例えば、「嫌がらせでモーター音が聞こえる」と、録音して私に聞かせますが、ただのエアコンなどの生活音なので、私が軽く否定したり話を変えると、怒り出しよりうつ状態になってしまいます。病院の先生には肯定も強く否定もしないで、見守...

パニック障害のようなのですがわかりません

３年から４年前に、飛行機に乗ったとき、天候が悪く、着陸するまで、とてもゆれたことがあって、それ以来のことなのですが、最初は、飛行機に乗ったときに少しでもゆれると、冷や汗が出てきて、頭が浮くような感じがして、吐き気と、その場所から逃げ出したいとゆう衝動にかられるようになりました。体が自然に逃げようとして頭で抑えることができないような感覚です。今では乗り物（混雑、拘束、狭い）全般で症状が出ます。夜も1...