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心と体の不調 に関するQ&A一覧

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敏感関係念慮症に伴う深刻な不眠(入眠障害)について

【お詫び】問い合わせに誤送信してしまいました。申し訳ございません。早速ですが、睡眠薬を飲んでも寝付けません。日中はドグマチール50mgとリーゼ5mgを毎食後飲んでいます。本当はエビリファイ、リスパダール系の非定形抗精神病薬を飲みたい(主治医も飲ませたい)のですが、副作用が大きくどれも自分には合いませんでした。寝る前にマイスリー10mgとランドセン1.5mg飲んでも効果がありません。ユーロジンを追加...

回答者
田尻 健二
心理カウンセラー
田尻 健二

食欲が湧きません

ここのところ食欲が湧きません。はっきり自覚したのは1月前くらいからです。現在23歳で今はアルバイトをしています。昼食はバイト先でとりますが金銭面と栄養面から、大型スーパーがあるので「おかず」はそこで購入し、ご飯とお茶は持参していました。しかし準備するのにための時間はあるのですが、ここ2月程で何だか億劫になりここのところ持参していません。以前も毎度持参していた訳ではありませんが、その時は主菜副菜主食...

回答者
傳川 紀子
ヨガインストラクター
傳川 紀子

生きているのが辛いです。

現在、大学3年生で看護学を専攻しています。大学の忙しさとアルバイトでの人間関係、家族関係など様々な原因が合わさっているとは自分でも分かっているのですが、6月の終わりごろから、毎日死にたいと思うようになりました。それでも自分から死ぬのは怖いとおもってしまい、歩道を歩いているときに車に衝突されたいという思いになったり、永遠に眠っていたいと思ったりしながらも誰にも相談できず、3週間前くらいから夏休みに入...

回答者
KAORI
ヨガセラピスト
KAORI

ストレスによるめまい、吐き気

こんにちは。4年ほど前にも、一度あったんですが、たばこのにおいや温度の急激な変化による、めまい、吐き気などがあり、耳鼻科、内科で検査してもらいました。結局原因は分からず、自律神経失調症ではないかと言われ、吐き気止めを処方してもらいました。それから環境が変わったこともあり、そのようなことはなくなりました。しかし、最近またストレスを感じるとめまい、吐き気があるんです。実際に倒れた事や、吐いたことはあり...

回答者
岩崎 久弥
カイロプラクター
岩崎 久弥

汗っかきで…

高校生の男子です。僕は世間で見ても相当な汗かきです。夏は教室で汗ダラダラです・・・涼しい季節でも汗をかいたりして、僕だけで恥ずかしいです。そこで質問なのですが、汗かきになってしまう理由はなんなのでしょうか?親も汗かきなので、遺伝もあるのかなと思っています。ちなみに僕は身長180cmぐらい 体重80前後 平均体温35度前後です。参考になれば・・・。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

寝起きや睡眠中の動悸や震え

一週間前から睡眠中に動悸が起き眠れなくなります。無理矢理寝ても数十分後にまた目が覚めてずっと動悸や震えが止まりません震えは見た目では分かりにくく、体内全部が震える感じです。立った瞬間には目眩や吐き気が襲って来ます仕事をしているので仕事に影響してしまっていてかなり困っています病院に行きたくても何科に行けば良いかも分かりません一刻も早く治したくて電話での相談もしたいんですが、掛ける場所も分かりません

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

騒音が気になる

5年前に結婚しましたが、直後にうつ状態と診断され、休職しました。3年前に復職しましたが、働いているうちに他人の話し声、高い音、大きな音が苦痛になりました。苦手なのは通勤地下鉄の車内アナウンス、乗客の声、子供の声、職場での同僚の私語、館内放送音声、ラジオ音声、機械の大きな動作音、スーパーなどでの店内放送、地下鉄走行音などです。通勤時などはイヤホンで大音量で好きな音楽を聴いていましたが、勤務中は耳栓や...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

質問

浪人生のものです。小学生ぐらいから黒板を見る時やノートを書くときにまわりを意識してしまい、先生の話に集中できなくなることが増えました。高校生の時は、不登校気味であまり授業にも出ていないせいか、女子校で中高一貫だったのでまわりに気をつかうことがなかったのでまわりは気にならなかったんですが、予備校に通うようになって、大きな教室に生徒がぎっしり座っているかんじなので、隣も横も知らない人ばかりで、常に誰か...

回答者
渡辺 昧比
ヨガインストラクター
渡辺 昧比

体と心がおかしいです。助けてください。

初めて質問する高校一年です。                        体調が悪くなったのは中三10月ごろの文化祭の歌の練習中たっていると息苦しくどうしようもなっかたのですがちょっと休むとましになったので帰宅し、帰宅後喉がイガイがしたので耳鼻科にいくと逆流性食道炎じゃないかといわれました。その夜急に喉が絞まった感じになり、脈も速く息苦しかったのでびょういんにいったのですがやはり逆流性食道炎だね...

回答者
辻 良史
博士(体育科学)
辻 良史

困っています。

体調が悪くなったのは歌の練習中たっていると息苦しくどうしようもなっかたのですがちょっと休むとましになったので帰宅し、帰宅後喉がイガイがしたので耳鼻科にいくと逆流性食道炎じゃないかといわれました。その夜急に喉が絞まった感じになり、脈も速く息苦しかったのでびょういんにいったのですがやはり逆流性食道炎だねといわれ薬を飲んでも特に治らないので紹介もあったので鍼灸院にいくようになりました。通院しているうちに...

回答者
松島 達也
薬剤師
松島 達也

おそらくIT猫背からだと思うのですが。

3年ほど前、ほとんど気にしてはいなかったのですが、寝るときにどうも後頭部に違和感がある。それから今に至るまでに徐々に悪化していったのか、一日中、後頭部、またその付近の首筋であったり、肩にまで締め付けられるような鈍い痛みがあらわれるようになりました。症状は主にそれらと、精神的なものです。時々に訪れる不安感やイライラ感。どれも特に大きなアクションがあるわけでもなく訪れ、だらだらと続きます。ここ半年程前...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

二年前くらいから

精神的、肉体的に不調が続いてます。二年前くらいから偏頭痛、胃の圧迫感、動悸、胸痛、息苦しさ吐き気、ふらつき、倦怠感、頻繁に筋肉痛目の疲れ、下痢、リンパが腫れる、微熱などか出だし最近は甲状腺がFT4が少し上昇(10月に再検査)応対ホルモン減少による生理不順(10月に再検査)ホルター心電図で最小心拍数45最高心拍数158 (波形に異常はなく様子を見るとのこと)一時的な低カリウム血症(今は治ってます)総...

回答者
国府谷 明彦
厚生労働省認定 産業カウンセラー
国府谷 明彦

すぐ泣いてしまいます。

今受験生です。勉強は自分なりに努力していても成績が上がらず(むしろ下がっている時もあって)、勉強中に模試の結果を思い出して泣いてしまうことがよくあります。すると泣いている最中、過去の嫌なことも連鎖するように次々と思い出して余計に涙が止まらず、数十分以上いつも泣いてしまいます。(すごく馬鹿馬鹿しいのですが昔読んだ小説の悲しい架空のお話すらも思い返して泣いてしまいます)高校受験の時は多少泣くことはあっ...

回答者
傳川 紀子
ヨガインストラクター
傳川 紀子

寝ても寝ても眠い慢性睡眠不足について

タイトル通り寝ても寝ても眠いのです。8時間寝て朝はスッキリした気分なのですが時間が経つにつれて不安感や眠気が襲ってきて頭痛やボーとしたりします。調べていると慢性的な睡眠不足かなと思ったんですが治るのに時間を要すると知って焦っています。もうすぐ、大切な試験があるというのにこの状態ではヤバいです。なるだけ早く治したいのですがどうすれば良いでしょうか?

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

心体の不調

始めて質問します高校二年の17才女です。二ヶ月ほど前から体調がすぐれません。12月に親が共働きで、かわりに育ててくれた祖母がなくなってから、ずっとすぐれない状態がつづいてます。ひどい便秘になったり、胃腸炎になったり、最近は、胸の圧迫感、頭痛、体の節々が、チクっといたくなったり。こんな症状があって、私自身病気になってるんじゃないかと、毎日心配でしかたがありません。このような時はどうしたらいいですか?

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

祖母をなくしました。

私は昨年の12月に両親のように育ててくれた、祖母をなくしました。両親が共働きで忙しく、私は祖母にずっと育てられたようなものでした。その祖母が去年病気でなくなり、私はとても悲しみに暮れました。そこから、喉がつまったり、背中が痛くなったり、胃腸炎、などなどたくさんかかってしまいました。なくなってもう二ヶ月たちますが、なかなか悲しみから抜けれません。このような時どうしたらいいでしょうか?

回答者
西田 淑子
ビジネスコーチ
西田 淑子

夜中に目が覚めてしまいます。

最近、夜に眠って5時間くらいすると目が覚めてしまいます。1日目はたまたまだろうと思って特に悩まなかったのですが、2日3日と続いてしまいもしかしたら体が習慣化してしまったのではないかと不安です。一応目が覚めた後は何とか眠れるのは眠れるのですが(3時間ほど)、こんな生活で体は本当に休めているのでしょうか。

回答者
快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター
快眠コーディネイター 力田 正明

心因性嘔吐症について

いつもお世話になっています。以前にもこのサイトで胃腸やストレス緩和などをご相談させて頂いた、兵庫(仮名)です。最近になったわかったことがあって、以前精神的にしんどくなって仕事を辞めてから朝早くに起き、朝ごはんや歯磨きをしてる最中にえずきます。特に歯磨きをしてる最中や駅までの移動してる最中にえずきます。実際に歯磨き中とかに吐いたことも・・・。最初はただの嚥下反射だとおもっていたのですが、駅に向かって...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

頭痛、疲れ、眠気、もの忘れ、過眠(?)の症状

今年に入ってから「頭痛、疲れ、眠気、もの忘れ、過眠」の症状があり日中に頭がボーッとして違和感があります。 規則正しい生活をとは思っているのですが、若干の不眠、肩関節(年末に五十肩と診断)の痛みもあり夜に眠れないこともあり、朝起きるのが10時過ぎになってしまいます。それにしても寝ても寝ても寝足りない感があります。 もの忘れに関しては、家事などを無意識にしている為か、さっき置いた物がどこに置いたのか等...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

食べると倒れる症状

体がやばい。 また倒れる。胃に何かいれたら。飴でも。で、横にならな失神するので横になる。座り姿勢だと動悸、息切れ、吐き気あり。治らず。で、1日経過。寝てると痰が 止まらず起きてると意識が薄くなる。トイレだけにはいける。これなんぞ?10年前からこれ。今酷い。倒れてから2日で少しましになりましたが苦手な油ものや脂質のあるものを大量にたべると症状はでません。心臓なのか、内分泌なのか両方なのか。なんなのか...

回答者
吉野 真人
医師
吉野 真人

突然火傷のような痛み

昨日仕事を終え服を着替える時に、太もも付け根付近から横と前に手のひらぐらいの範囲でピリピリ感があり、夜寝る頃には火傷のような激しい痛みが時々走ります。外傷も何も無く表面が痛い状態です。元々色々な病気を持っていますが、また何かあるのかな?続くなら何科へ行けば良いのか?アドバイスお願い致します。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

自宅で骨盤矯正ストレッチだけ何ヶ月で骨盤が治りますか?

現在30歳で今まで姿勢悪く生きてきたので反り腰でポッコリお腹です。自宅での骨盤矯正ストレッチだけで何ヶ月くらいで治りますか??個人差はあるんでしょうけどだいたい一般的には。

回答者
沖田京子
ヨガインストラクター
沖田京子

神経痛?

始めまして。50才の男性です。昨年7月位より肝臓のあたりから、はじまり右わき腹、右側腹、右胸と痛みが広がっています。脇腹に 広がった頃病院で症状を相談したところ、呼吸器外科に診てもらう事となり、診察検査しましたが、 異常なく、しばらくは、リリカを処方して頂きましたが、全く効きませんし、浮腫みが出てきたので、お手上げ状態になり、ペインクリニックに紹介して頂き現在半年位トラムセット、ガバペン、マイ...

回答者

生理が10日程遅れています

20歳の大学生です。先月生理が12月24日にきたのですが今月まだ来ていません。前は基礎体温をはかっていたのですが、最近はかっていなくて1月28日からはかり始めたのですが28日 36.8729日 36.4430日 36.5931日 36.522月1日 36.712日 36.713日 36.724日 36.62が今のところの基礎体温です。いつもは高温期36.5以上低温期 36.2前後...

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