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心と体の不調 に関するQ&A一覧
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以前も抑うつ状態で食欲不振が続いているとご相談させて頂きました。その節は大変お世話になりました。今回は、嘔吐恐怖症で食事が摂れなく困っています。今日初めて嘔吐恐怖症・強迫性障害に対するカウンセリングに行ってきました。カウンセリングの先生にはとても大切な事を教えて頂きました。ところが、お話をいろいろ聞いているうちに精神的に気分が悪くなってきて帰宅してから食事が摂れなくなりました。このままでは体力も落...
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- 田尻 健二
- 心理カウンセラー
数ヶ月前から、動悸に加えて、喉(頸動脈あたり)が詰まるような、激しく脈打つ感覚と息苦しさに襲われてます。疲労やストレスを感じると、これらの症状も出るようです。単に、精神的なものだけなら良いのですが。夜、就寝前が一番酷く、横になると息苦しさを感じます。昨年末に循環器科で心電図、エコー、造影剤を投与しCT等の検査をしましたが、軽い不整脈があるが年齢的に特に心配する事無く、治療も必要無いといわれました。...
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- 武神 健之
- メンタルヘルスコンサルタント
こんにちは。私は約2年前から抑うつ状態と診断され休職しています。薬はパキシルとルジオミールを2錠ずつ服用していましたが服用から半年ぐらいで11キロ太り自分が醜くて人に会うのもイヤになり引きこもるようになりました。食事の量も減らし、運動も家の階段の上り下りをひたすらやりましたが変化がなく…色々調べてみたらパキシルは体重増加の傾向があると知り医師に相談したら「薬を変えて様子をみるしかない」と言われたの...
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- 武神 健之
- メンタルヘルスコンサルタント
ストレス性の病気になることが多い(逆流性食道炎・胃腸炎)などによくなるのですが、どうすればストレスに強くなりますか? (T_T)もしくはストレス性の病気にならないような予防法や食事などあったら、教えてください。<(_ _)>ストレスの原因のほとんどは両親の私の病気への不理解、(統合失調症)自立に向けての強すぎる願望、検定試験や母の買い物依存傾向による私のクレジット払いの買い物などです。
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- 阿妻 靖史
- パーソナルコーチ
遠距離恋愛中の約一回り年上の彼女がいます。彼女といっても、世間的に言えば不倫です。彼女の家庭環境は、はっきり言って良くなく、夫(一時他に女を作り失踪、連れ戻すも会社のお金を使い込んでいて、妻である彼女が借金を返している)とは挨拶するぐらいになり、彼には愛情はもう無いそうです。親は兄に押し付けられ、その親には生むつもりじゃなかったと言われ、育ってきました。彼女自身生真面目で優しく、自分にも周りにも厳...
- 回答者
- 田尻 健二
- 心理カウンセラー
看護師です。自分がうつではないか?と不安になりました。うつになりやすい気質っていうのがあると習った事がありますが自分の性格上それはないなぁと感じていました。でも、最近気分がめいってしょうがないです。理由は失恋。このヒトしかいないと思っていた人とお別れしました。話をして納得して別れたわけではなく一方的に私からさよならしたのですが、そのさよならも”かまって・もっと私をみて”という訴えだったのにもかかわ...
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- 井上 雅裕
- 心理カウンセラー
統合失調症で、障害年金2級もらっている女性です。約1ヵ月後に自宅に一人暮らしをすることに成るのですが、(今は両親とペットの、べっそうで4人暮らしです)父がこれらをやるなといっています。 TVを見るな、ネットは繋がない、新聞は取るな、本も買っては駄目!(どうしても見たければ、図書館に行けと)母は生命保険料3年分(約26万)定期貯金しろと言っています。自分の洋服や靴など、生協代42万、家具75万、父の...
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- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
以前質問させていただきましたyounagiです。その節はお答えいただきました先生方、ありがとうございました。重ねての質問なのです。遠距離恋愛中(関係としては家庭を持つ彼女との不倫関係です)の彼女は、私が関係していない問題や、間接的にでも巻き込む形になった出来事でも、「いつも親身になってくれてありがとう」、という言葉と同時に、時々「あなたに負担を掛けるのは、こういうことでは本来あってはいけないことだ...
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- 野中 香
- パーソナルコーチ
私は以前会社で事務の仕事をしていました。初めての就職ということもあり、電話応対にかなり緊張し、電話を取る時に、ろれつが回らなくて会社名が言えない事が度々ありました。仕事にも慣れ、一時は気にならなくなったのですが、またろれつが回らなくなるような事があり、電話を取ることに恐怖を感じ、仕事が手につかなくなってしまいました。その会社は結局人間関係が原因で辞めたのですが、その後すぐにまた事務の仕事に就きまし...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
3年前、統合失調症になってから「セレネースとアキネトン」という薬を飲んでます。一時、仕事を辞め家でダラダラすごしていましたが、その後一年間、職業訓練校に通いました。そのころから気がついたのですが、日中の眠りが凄いんです。夜寝てるにも関わらず授業のほとんど寝てました。 朝、車で10分程度の運転ですら、居眠りをしていました。去年の8月から今の仕事に就いたのですが、夜遅くても10時には寝て朝6時に起きる...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
こんにちは。私は、少々自律神経が弱いところがあります。2年ほど前から、とある診療所で超短波を当てる治療を受けています。以前は、毎日お昼過ぎまで眠ってしまったり、ちょっと外出すると2~3日ダウンしてしまったりしたのですが、最近は朝9時か10時には起きられるようになり、あちこち外出できるようになりました。ジムに通ったりもしてます。ただ、家の中の掃除を、やらなくちゃと思いつつ出来なかったり、人づきあいの...
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- 市原 真二郎
- カイロプラクター
結婚して8年。7歳の子がひとりいます。夫も私も39歳です。出産後,SEXに嫌悪感を抱くようになりました。夫に触られるのも,2人目を作ろうという話(夫は非常に希望しています。)をするのさえ嫌でたまりません。とてもまじめで,いい夫,いい父親なのですが,仕事が忙しくて深夜の帰宅が多かったので,育児は孤独で辛く,ノイローゼ気味でした。また夫はちょっと人の気持ちに鈍感なところがあり,私が流産した時も,実母が...
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- 市原 真二郎
- カイロプラクター
初めて質問させて頂きます。仮名)モヒカン とさせて頂きます。私は、北九州地方で「人材派遣業」に携わっておりますが、新しく事務所を立上げ、上司と2人っきりの事が多いです。営業マンとして契約を取ってくること、併せてスタッフの手配などは当たり前の事として理解しておりますが、このご時世・・・なかなか契約を結ぶまでに至らず、企業様へ飛び込み営業しても「動くだけガソリン代が無駄だ!」テレアポをと思い数社に電話...
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- 池内 秀行
- 心理カウンセラー
はじめまして。私の兄について相談させていただきます。私の兄は今年の春頃に会社が倒産して以来ずっと職探しをしているのですが残念ながらまだきまっておりません。先週様子を見に行くと、ストレスからか慢性的に胃が痛くなっているそうで、食事もほとんど喉を通らなく栄養ドリンクで誤魔化しているらしく、2ヶ月で20kg近く痩せていました。歩くだけで痛むらしく、ほとんど寝たきりのようになっているにもかかわらず、私が何...
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- 下部 陽一
- メンタルヘルスコンサルタント
夫の仕事が全然続かないので困っています。最長でも2年ちょっとです。最短では3日という所もありました。転職の回数は数え切れません。最近も9月から始めた仕事をもう辞めたいと言っています。辞めたい理由は職場の雰囲気だったり、対人関係、仕事内容などその都度理由が違います。私には辞める理由を探している様にしか思えません。今回は業務の質問をしても何も教えてくれないので仕事にならないという事だそうです。いつも何...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
2回目のご相談になります。昨日の夜から、両ひじやお腹にブツブツっと湿疹が出るようになりました。痒みもありますが、我慢できないほどの痒みではなく。前に買った市販の湿疹の薬を塗ると10ほどでその湿疹も消えてしまいます。湿疹が出る前は、出る部分がムズムズして、その後に湿疹が出ます。湿疹は掻けば赤くなりますが掻かないでいると、白っぽく?虫刺されの感じ。そのようになっています。一番気が付くのは夜の10時頃家...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
初めて質問させて頂きます。昨年、ある編集者の方に声をかけて頂いてイラストレーターとしてデビューしました。その後も順調に色々なお仕事を多方面から頂いていまして傍から見れば順調なのですが、一番はじめに声をかけて頂いた方とのお仕事が一段落し、これからしばらくはその方とお仕事でご一緒する事がなくなりそうなのです。他の仕事もありそれぞれの担当編集がおりますので、各々と人間関係を築きたいと思うのですが、どうに...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
私は対人恐怖症です。電車や街など人が多い所や側に人が来ると異常に緊張し180度の視野が急に50度位に狭くなります。人の居ない所ではなりません。その視界の中だけ明るく見え、視界の外に近づくにつれぼやけ、視界から外は真っ暗です。その時必ず恐怖感も強くなります。自分の奥に入り窓から外を見ているような感覚になります。視野が狭くなるせいで、周りの状況を判断する事が出来ず益々恐ろしくなり困ります。実は幼い頃に...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
こんなところで聞くべき内容ではないのかもしれませんが、先日私の父が食道がんのステージ2と診断されました。最初は内視鏡で取れると言われましたが、検査してみると結構深いとの事でやはり手術でいこうということになりました。しかし色々検査してみると肺機能が悪く、また75歳と高齢なので手術は無理だとのことです。結局放射線化学療法のみの治療になるのですが、全員に効果があるとは限らないと言われ、もし効かなかったら...
- 回答者
- 木村 和夫
- 鍼灸師
人前で字を書く時の緊張について質問させていただきます。以前、アルバイトを辞める時に形式的な書類を書いてほしいと言われ、書いたのですが、2日で辞めたということもあり、かなり緊張し、字が書けないほど震えてしまいました。担当の人は「そんなに震えなくても」と言われたのですが、そう言われても手の震えは治まらず、震えながらもやっとの事で書きました。その事があってから、人前で字を書く時に異常に緊張してしまうよう...
- 回答者
- シェシャドゥリ(福田)育子
- メンタルヘルスコンサルタント
去年の2月、主人が下腹部の下(陰毛の中)の痒みが酷いと言い出し、見ると赤くただれているような、かぶれているような症状でした。念の為、性感染症の検査をしましたが、陰性。皮膚科を何件も受診し、今かかっている病院で、蕁麻疹と診断され、飲み薬と塗り薬を処方されました。(薬名はわかりません)しかし、なかなか痒みがおさまらず、ただれも範囲が広がってきて、薬を徐々に強いものに変えていき、6月頃に一旦おさまったの...
- 回答者
- 別役 慎司
- ビジネススキル講師
こんにちは。スクーバダイビングを10年以上趣味として楽しんでますが、5年前くらいから深い場所や流れの速い場所に行くと急に不安になり頻脈と過呼吸の状態になってしまうようになりました。頭では危険なことはないことがわかっているのに体が反応してしまいます。なるべくそのような場所に行かないようにしてダイビングを続けていますが、先日飛行機に乗り窓側の席に座ったとき、外を眺めた途端に同じ症状に襲われとても苦しい...
- 回答者
- 岩崎 久弥
- カイロプラクター
この場では初めて質問させていただきます。文章にわかりにくい点がありましたらご容赦ください。約3年前に会社の合併にともなうシステム統合や立場の変化、長時間の残業の連続から不眠・めまい等の症状が現れました。その後精神不安等により心療内科を受診、投薬・休業により3ヶ月で職場に復帰しました。それからも定期通院し服薬を続けていました。今年2011年に入り、職務変更および職場環境の変化がありました。人員の削減...
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
60歳の母の様子がここ1~2年おかしく、酷い物忘れ、被害妄想などがありアルツハイマーなのではと心配になり検査しましたが、結果はアルツハイマーではなくビタミンB12が不足して物忘れの症状などが出ているのでは、とのことでした。それからサプリメントでビタミンB12を摂るようにしていますが、症状は軽減されていません。毎日お財布や通帳を探しては、家族を疑ったり誰かに盗まれたなどと言います。また、自分でお金を...
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
はじめまして。妊娠を望む女性のアレグラ・バイナス服用についてご相談させてください。私は妊娠を望んでいるのですが、今年花粉症がひどかったのでアレグラとバイナスを服用していました。念のため産婦人科で相談して、お医者様からは妊娠が分かってからやめれば大丈夫と言われました。しかしやはり心配で色々調べると、「抗ヒスタミン薬」と分類され「治療上の有益性が危険を上回ると判断される場合にのみ投与すること」となって...
- 回答者
- 鈴木 安希子
- メンタルヘルスコンサルタント
31才女性です。数年前(症状によっては10年前)から以下のような症状で悩んでいます。考え過ぎだと思うのですが、ウツに関して書いてあるものを読むとそうなのかな?とも思えます。ウツではないかと思う症状を挙げてみましたが、確信がないので、まず何科へ行けば良いのかアドバイスをお願いします。・日中は異常に眠く、深夜になると目が冴える。前日ほとんど寝ていなくて眠くて仕方がないはずなのに、夜間はとても活発で、朝...
- 回答者
- 鈴木 安希子
- メンタルヘルスコンサルタント
私は結婚し実家近くのアパートに主人と2人で暮らしいております。今実家のことがとても心配で思い出すたびに母や父そして妹のことが心配で悲観的になったり、イライラしたりします。私自身昔から心配性なところもありました。父、母、妹と暮らすことに孤独感や嫌気又は苦痛を感じ働き出してお金を貯めてすぐに一人暮らしを始めました。なぜ嫌気や、孤独感を感じているのに心配しているのかは分かりません。自分なりに心配になる理...
- 回答者
- KAORI
- ヨガセラピスト
10数年ほど前から(とくに夜間)頻尿です。切迫的な尿意を感じてトイレに行き、出ても5分もしないうちにまた強い尿意を感じます。とくに寝入りばなになると、尿意が起こりやすいようです。我慢しても15~20分が限界です。15分以上我慢しようとすると、四肢が痙攣のような状態を起こします。夜中(布団に入ってから、朝まで)のトイレの回数は、少ない時で2~3回(これくらいだと気になりません)通常で10~15回多い...
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
私は現在34歳(男)です。もういつからか覚えてないほど何年も前から昼間の眠気に悩まされています。普段の睡眠時間は6時間程度で、これ以上の睡眠時間の確保は仕事等の関係上難しいです。極端に睡眠時間が短いというわけではないと思うのですが、とにかく毎日昼間の眠気が取れません。仕事もデスクワークなので眠気に拍車がかかります。必死にこらえたりしながらなんとか乗り切っていますが、トイレに座っている時等に思わず数...
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
仕事中は、「今日帰ったらあれやって、これやって…」と思うのですが、いざ家に帰るとホッとするのか、何もやる気がなくなってしまいます。筋トレや本読むのが面倒くさいならまだしも、夕飯食べることも、風呂に入ることさえも面倒くさくなってしまいます。(実際は毎日欠かしませんが…)本当は、娘と遊んだり、妻の手伝いをしたり、外を走ったり筋トレしたり、ブログのアップや読書もしたいのですが、寝に帰っているのが現状です...
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- 鈴木 安子
- 研修講師
結婚5年の33歳です。 28歳と40歳で結婚しましたが、いろいろな都合から、夫婦同意のもと昨年春まで避妊していました。春より解禁し、排卵検査薬を使いつつタイミングをとりましたが妊娠せず。近くの産婦人科で簡単な検査をし(私は超音波で子宮の形や内膜症・筋腫等がないか。夫は精液検査)異常なしとのことで、卵胞を測りつつ排卵検査薬を使い、反応したらHCG注射を打ってタイミングをとるという方法で約半年頑張りま...
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- 岩崎 治之
- 柔道整復師
30代男性です。SEという職業柄、長時間同じ体勢でいることが多く、肩こりがひどく、姿勢が悪いです。仕事中に少しでも肩こり 姿勢の悪さを改善できる策を教えてください。
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
よろしくお願い致します。私は33歳なります結婚1年目の専業主婦です。生まれて1歳半の時に風邪から肺炎になりまして主治医に「心臓に雑音がある。専門病院で診てもらいましょう。」と言われて某有名な日本で初めて臓器移植を成功させた病院を紹介して頂き精密な検査の結果「まだ身体が小さいので断言できませんが、心臓に穴が開いてると思われます」「今は体力的にも不十分なのでもう少し成長してからでも大丈夫です。」と言わ...
- 回答者
- 立花 幸之介
- 研修講師
私は身長165cm、体重45~46kgです。子供の頃から小柄・痩せ型で、高校生くらいの頃から今まで体型はほとんど変わっていません。子供の頃から体型について人から指摘されることがよくあり、会社の面接に行っても、よく「痩せているけど体力は大丈夫か?」と聞かれ、男性中心の職場においては非力で不健康な印象を与えがちのようです。確かに昔から食が細く、体力に自信があるとは断言できませんが、しかし日常生活におい...
- 回答者
- 野中 香
- パーソナルコーチ
去年の10月に診断されてから、4ヶ月が経ちました。今まで薬を飲んできましたが症状はよくなりません。 特に気になる症状は、喉の違和感です。いつも行ってる胃腸科でわなく、耳鼻科にいきました。そしたら舌の付け根が正確なことをわすれてしまいましたが、喉の内側?にくっついてそれが違和感となってなにもないのに飲み込もうとしていると言われました。原因は、食道炎があるせいじゃないかと言われましたが、この4ヶ月でよ...
- 回答者
- 川井 太郎
- メディカルボディチューナー
下記のような状況の弟と家族への接し方を考えあぐねており、ご相談致します。1 弟(30歳)8年間就職できず、家事を手伝う以外は家でゲームなどしていて、就職活動はしていない。2 以前うつの自己チェックで「自殺を考える」にyesと回答。3 父は「本人も悩んでいるから」と強く言わない。項2を知って、腫れ物に触るような扱い。 4 母は弟にハッパをかけようとした事を父に咎められて以来「だったら貴方に任せます...
- 回答者
- シェシャドゥリ(福田)育子
- メンタルヘルスコンサルタント
2カ月前ほど前から主人から鼾が酷いと言われるようになりました。一度、録音したものを聞かせてもらったのですが、少しショックを受けるくらいの鼾でした。よくあるようなガーガーという感じではなく、唸っているような感じの鼾で、どうやら口は閉じているようです。数年前に副鼻腔炎を発症して以来、たびたび副鼻腔炎になります。なので、鼻が悪いのかと耳鼻科に行き、薬をもらい完治はしたのですが、鼾は治りませんでした。ここ...
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- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
2年前に分譲マンションを購入しました。隣家は寒い日以外は窓全開で(子供が3人)大声で泣いても騒いでも奇声を出しても窓をぜんぜん閉めようとしません。はじめは子供だから仕方がないと思いこちらが窓を閉めて我慢していましたが(それでも聞こえる)しだいに配慮のない隣家にいらだつようになりました。そのころかなり我慢したせいかまぶた痙攣が起こりました。我慢も限界にきたので一度直接お願いに行ったのですが全く改善さ...
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- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
耳鼻咽喉科に行って喉の違和感をみてもらったら、声帯の右側が動きが悪いと言われたのと舌根が大きいねと言われました。元々大きいのかわかりませんが、舌根が逆流性食道炎のせいで肥大するとかあるのでしょうか?違和感の原因がわからず、治る兆しも見せません。逆流性食道炎のほうはよくもなく悪くもなくな感じで薬などの成果は出てると思うのですが、喉の違和感だけは一向によくならないばかりか少しずつ増してる気がします。逆...
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- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
隣の家の音、通行する子供の声がとても気になります。車のドアを閉める音や、子供の少し大きい声にはしばらく心臓がドキドキしてしまいます。子供の通行時間は怖くて何も手につきません。音恐怖は慣れるようですが、私はなかなか慣れることが出来ません。育った環境はとても静かだったのですが、結婚してから6年間ずっと音に悩まされ続けています。
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- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
質問が長くなると思いますが、質問させてください。まず1年前、地震直後、顔以外の蕁麻疹になりました。(飲み薬で4か月で消えました)そして10か月前に、咳が止まらず咳喘息と診断され、現在も治療中です。秋頃から、2種類の耳鳴り(1つは、キーンともう1つは心臓音のような耳鳴り)最初は換気扇がまわっている感じで耳鼻科に通っていましたが、(大きい病院へも行きました)結果何ともないと言われ、聴力検査も良い結果に...
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- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
はじめまして。30代女性です先日の祇園の車事故のニュースで「てんかん」について解説があり・脳神経の過剰興奮・発作、しびれなどの解説を見ました。私は特に事故や病気の経験がないのですが、・脳全体に電気が走り、数十分にわたって朦朧となる・意識はあるが動けない・その間「よくわからないことを口走っている」といわれたということが、この1年で3回ほどありました。場所は、屋外が2度、入浴中が1度です。自分でもその...
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
2011年3月23日に出張先(当時はまだ仕事をしておりました。)で下垂体卒中を経験しています。この病院では下垂体腺腫と言われています。そして、紹介状を頂きました。虎の門病院内分泌内科に約1年通院していましたが、初診時から担当医と相性が悪く(今年3月下旬に電話で話した際、相手の先生は私には特別目をかけていたと主張していた)、もう限界です。この病院では病名を教えて貰っていません。外来での検査結果の説明...
- 回答者
- 徐 大兼
- 鍼灸師
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