心と体の不調 の専門家に無料でQ&A相談 (5ページ目)
- 質問
- 43,266件
- 回答
- 89,261件(2024/04/25時点)
心と体の不調 に関するQ&A一覧
現在の絞り込み条件:
402件中 201~250件目RSS
眠いと思ったら寝なきゃいけないと思い、時間は関係なしに起きていられません。それと起きてなきゃいけないと思うと、辛くなり寝てしまいます。とにかく寝ていないと気が済まなくてなにも出来なくて苦しいです。眠いのか眠くないのかも自分で判断出来なくなってきました。でもこのことを周りに話しても重く受け取ってくれずに困っています。数年前から悩んでいて、最近は特に酷いです。どうしたらいいですか?
- 回答者
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
初めて、このような質問をします。今年の春に大学を卒業し、まだ就職が決まっていません。就活は、同期と一緒に始めましたが、ESを書いても何故か納得が出来ないで送れなかったり、どうしてもやる気が起きなくてズルズルと過ごしています。また緊張しいで、多人数の前でプレゼンをする場合はもちろん時には人とすれ違うだけで体が震え、動悸が激しくなって冷や汗が出ます。日常的に手の震えと手足の発汗がひどく、喉が締め付けら...
- 回答者
- 西田 淑子
- ビジネスコーチ
何年も前から体のだるさがあり、仕事中はまだ良いですが、やろうとする気はあってもすぐ疲れてしまい長続きしなかったり前に仕事中に足がだるく歩き方が悪く見られたのか、治せと言われあ事がりました。あと、足首の所に血が固まったような感じのぶよぶよしたものが出たり、なくなったり。高校時代から献血しようとしても、人にあげるほど濃くないと言われました。社会人になってもかわらずで、健康診断の血液検査でヘモグロビンが...
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
コミュニケーション能力が低い、認識が甘いと毎日のように怒られる為、心身ともに疲れきっています。確かにそのせいで職場でも仕事でもうまくいっておらず、親しい仲間もいません。2年前から仕事仲間の先輩に指摘されてからがんばって努力して少しずつ改善してきて、うまくいった時もあり、そのときは焼肉をおごってもらったりもしました。でも失敗するたんびに先輩に鬼のように罵倒されます。何回同じ事くりかえしているの?やる...
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
結婚を期にコールセンターに部署異動をさせてもらい、一年半程になります。最近、以前からなんとなく続いていた体調不良がひどくなりました。頭痛、吐気はしょっちゅう、胃痛や腹痛もあったりします。痛み止めは全く効かず、こめかみあたりがズキズキ痛みます。自席に座っているのがやっとの状態です。休日は不思議な程どの症状もでませんが…職場のリーダーは文句や悪態ばかりで非常に不快です。電話が終わった途端に悪態をつき、...
- 回答者
- 福島 多香恵
- ピラティスインストラクター 社会福祉士
もうすぐ6歳になる幼稚園年長の娘がいます。 就寝時間は大体夜8時から8時30分の間なのですが朝5時くらいに起きます。ひどい時は朝4時過ぎに起きる事もあります。朝がとても早いのです。 ただ寝起きは機嫌も悪くなくすっきり起きているのでこのまま過ごしてきました。 試しに寝る時間を遅くしてみてもやはり起きる時間は同じです。4時過ぎに起きた日は眠いからなのか夕方ごろ機嫌が悪くなる事が多いように思います。で...
- 回答者
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
首の後ろ(右耳の後ろ)の部分に、小さいのですが、しこりの様な物があります。少しコリコリとした感じであまり固くありません。気になりだしたのは、もう一年くらい前からなのですが、たいしたことないと思っていました。ですが、時折少し痛むこともあり、耳鼻科で診て頂いたのですが、先生が正直あまりはっきりと言ってくれなくて、薬を処方して一週間様子を看ました。血液検査をしましたが、白血球の数値が多くなっていたので、...
- 回答者
- 檜垣 暁子
- カイロプラクティック理学士
はじめまして。私は42歳の女性です。普通なら一番バリバリ働いてないといけない年頃ですが、体がとても疲れやすく、アルバイト生活でギリギリの生活をしています。私は24歳の時に卵巣膿腫で卵巣を部分摘出し、38歳の時に身体がついて行かず、調べてみるとホルモン量が少なすぎるとの事で、生理を止め(それまでも自力で生理は起こせなくて、薬で調整してました)ホルモン補充療法に切り替えました。 当時は精神的にショック...
- 回答者
- 小日向 るり子
- 心理カウンセラー
最近体調が優れなくて悩んでいます。主な症状は下記の通りです。毎日憂鬱何もする気がおきない早く行動出来ない勝手に涙が出てくる胸と胃と頭が痛いイライラする全身筋肉痛のような痛み楽しかった事が今は楽しくない人に会うのがおっくう体がだるい寝ても夜中に目が覚めて寝付けなくなる集中力が減ってテレビや本をみることができない口数が減った性欲がなくなった自傷してしまう最近では仕事にも支障がでているので、病院にいこう...
- 回答者
- 佐藤 創紀
- ビジネスコーチ
初めまして、よろしくお願いいたします。先月から注意力が散漫になったり、些細なことで頭に来たり、小さな事で悩んでしまう事が多くなりました。今までもこういったことがあっても気持ちで乗り越えてこられたのですが、最近のはどうにもうまく改善されません。(例えば、少しでも心が傷つくと大きく反応して、気を遣いすぎて卑屈になってしまうなど)ただこういった事は一年ほど前からなのか、またはそれ以前からなのかはっきりと...
- 回答者
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
微熱、頭痛、胸痛、頻脈、体のだるさ、体が急に火照りだしたと思えば寒くなったりと体の不調を感じ内科を受診して検査を行ったのですが特に異常はありませんでした。加えてイライラが最近ひどいので、ストレスで自律神経が悪いのでは?と言われ現在通っている心療内科に行きドグマチールというお薬を貰ったのですが、正直に言うとこのお薬で治るのかいささか不安です。そのくらいに、どこか悪いところがあるのでは?と思うくらいに...
- 回答者
- 小日向 るり子
- 心理カウンセラー
高校二年生の17歳です。昔からよく寝ていて、未だに朝は起こしてもらわないと起きられません。(相当激しく起こしても寝坊することもあり、起こしてくれる母もストレスがたまっているようです……)目覚めもすっきりせず、いつでも眠いので眠くない状態が分からないです。いつの間にか寝ていることもあり、授業がつらいです。(授業のときは起きなきゃという気持ちのせいか一瞬気を失ったように寝る→起きるを何度も繰り返します...
- 回答者
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
私は高校の時に自律神経失調症になりました。現在も闘病中です。私の経歴なのですが、高校は地元屈指の進学校に入学→体調不良が続き学校に通えなくなり1年留年→通信制の高校へ転入→短大→通信制の大学へ編入(現在4年生)私は自分の経歴にものすごくコンプレックスがあります。常時このコンプレックスを感じています。短大時代は成績も良かったので、関西の有名大学の推薦の話もありましたが、その時はどうしても行きたい大学...
- 回答者
- 国府谷 明彦
- 厚生労働省認定 産業カウンセラー
36歳の専業主婦です。突然、ふわふわした感じ心臓が苦しいという症状が出て、なんともいえない具合の悪さに襲われ外出先で数時間動けなくなりました。そのときは寒気もひどくしてきていました。1週間ほど体調がよくなかったのですが、次の週はバスにも乗って買い物ができたりしていました。そしてその次の週は、体調も良かったのに車の助手席に乗って出かけた最中にまた心臓が苦しくなり具合が悪くなってしまいました。帰宅後に...
- 回答者
- 小日向 るり子
- 心理カウンセラー
親が離婚して母に引き取られ、小学生の時に何年間か兄(6つ上)から暴力や性的な虐待などを受けてました大好きだった兄に暴力を振るわれたためかわかりませんが人を信用できなくなったり、良かれと思ってくれたことを嫌味と取ってしまったり、虐待のドラマや、ほとんど関係ないバラエティでも、情緒不安定になって泣き出したり怒り出したり不安になるとお腹いっぱいでもなにか食べてないとイライラしますあとしょっちゅう手や腕な...
- 回答者
- 小日向 るり子
- 心理カウンセラー
私は17歳くらいから対人恐怖があって、いままで社会不安障害だと思ってきましたが、病院で統合失調症か躁鬱病の可能性もあるといわれました。統合失調症といわれ、かなりショックを受けました。地下鉄に乗ってると目が痛くなり、地下鉄に乗りたくないです。最近家で一人でいるのに目が痛い事がたまにあります。目の病気ではないと思っています。一人暮らしではないです。幻覚や妄想がなくても統合失調症の場合もあるといわれました。私は統合失調症なんですか?詳しい方お願いします。
- 回答者
- 小日向 るり子
- 心理カウンセラー
毎日Am11頃とPm2時頃睡魔に襲われます45歳女痩せ型。仕事は事務。就業時間Am8時~Pm5時。Am中に材料発注をしなくてはならなくて、睡魔に襲われてミスも多いです ストレスが多いです毎日平均Pm11:30~Am5に寝ています。糖尿病予備軍です 三食規則正しく食べれています 学生のころからこんなことは時々あった気がします社員さんのてまえこんなところを見られて示しがつかず、真剣に悩んでいます。日常生活で解決できそうですか?できない場合は何科を受診すればいいのですか?教えてください。
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
五才の息子が 最近、左手をいつもズボンの中に入れています。以前は、オチンチンがひっつくんだもんと言っていたので、汗でそうなるのかな?と思っていました。 女の私にはわかりませんので、ほっといていたのですが、最近はテレビを見ながら、(ならまだいい) 歩きながら、サッカーをしながら、寝ている時も 左手が自然とズボンの中に入っているのです。見た目のみっともなさから 気付いたら すぐに手を出しなさい!とたし...
- 回答者
- 湯田 佐恵子
- 婚活セラピスト、心理カウンセラー
私は今新しい職場に転職して2カ月目になります。私を指導してくださっている方との間に大きな溝ができていて毎日悩んでおります。2ヶ月の間毎日小さなミスで怒られいます。その怒られる内容に対して私なりにどうすることもできなくなり相談させていただきました。その内容とは、私のミスに対して「どうしてこんなことをするのか理解できない」「いつも集中力がない」「他の人と違う」「やる気がない」という内容がほとんどです。...
- 回答者
- 佐藤 創紀
- ビジネスコーチ
些細な事でいらつき、よく泣き、希望も楽しい事も感じられません。死にたいと思うときもあります耳の痛みと耳なりがひどく、病院にかかるも異常無し、頭の重い感じ、頭痛、背中の痛み、太ももの激痛で立ってられなる、喉の違和感、胃腸の不調が目立ちます。(背中の痛み、喉の違和感はかなり前からです)気分が沈んでるときは些細なことも心配になってしまい、周りに怒られます。何もしたくなく、夕方まで起き上がる事が出来ない日...
- 回答者
- 佐藤 創紀
- ビジネスコーチ
体がだるくても仕事はてきぱきがんばってる。仕事を 離れると何もする気になれない。何年も疲労がとれない。頭重感 全身のこりとだるさがひどい。湯につかると だるさが半減する。ストレートネックと診断。あとは内科 整形 脳外科 心臓 異常なし。 夜は ずっとイビキをかいているが 眠れている。夜中トイレ回数1回。 日中眠気がとれない。わずかな時間でも昼寝しないと眠気が強くて起きていられない。つねに頭の中がぼ...
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
30代女性です。1ヶ月ほど前に、朝起きると、手の指がむくんで痛みを感じました。その2~3日後からむくみはなくなりましたが、起きたとき関節が硬くなったような、こわばった感じになります。左右対称の症状というわけではありませんし、日によっては、こわばった感じがない日もありますし、一日中変な感じが残っている時もあります。こんな症状が出て、既に1ヶ月。昨日から、手をひらこうとすると、右手の薬指、小指の第3関...
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
はじめまして。よろしくお願いします。今年の1月の中旬あたりから胸の辺りに痛みを覚え、不安になって病院でいろいろと検査をさせていただいたのですが、殆どの検査では特に異常がありませんでした。しかし、超音波検査で、大動脈が広がっているようにも見えると言われ、それは見る角度によって、広がっているように見えるだけという場合もあるので、念のためヨード造影剤を使ったCT検査を明後日にすることになりました。実は私...
- 回答者
- 山中 英司
- カイロプラクター
三日後に流産で、繋留流産の手術をします。その時、全身麻酔なんてかなりかなり怖いんです……。 以前歯医者の麻酔で何回も気分が悪くなりトラウマで…… 息苦しさ、寒気、妙な気分の悪さ……… いつも、気分が悪くなった時は一時間近くは横になります。気分が悪くならない時もあったんてすが…最近はどうしても麻酔が必要な治療の時はしなくては治療できないのでしてますが、気分がかなり悪くなります。 極力麻酔なしでやっ...
- 回答者
- 奈良 修次
- 鍼灸師 臨床検査技師
30キロ以上の減量をしましたが、伸びきったお腹の皮がだらしなく垂れ下がり醜いです。長期の肥満、そして極度の肥満であったこと、30代という年齢であることから伸びて戻らない皮膚は切除するしか方法はないみたいで、そんな現実が悲しくて悔しくてなりません。まだまだ、痩せなければいけないし、こんな醜い体を連れて未来が明るいはずがありません。日々に絶望に暮れ、止めていた過食嘔吐も再発してしまい、自分をいじめるこ...
- 回答者
- KAORI
- ヨガセラピスト
よろしくお願い致します。今年に入って、夜は頭の中で思考が止まらず中々寝付けず、朝5時には目が覚めるのですが、身体が鉛のように重く起き上がれず、うとうとして半分寝、半分覚醒しているうような状態が続いています。初めは8時には起きれていたのですが、だんだんと遅くなり今は13時になって「これではいけない」と思い、重い体を引きずってやっと起きています。寝つけても同じ状況です。また、疲れやすくなり横になること...
- 回答者
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
始めて質問します高校二年の17才女です。二ヶ月ほど前から体調がすぐれません。12月に親が共働きで、かわりに育ててくれた祖母がなくなってから、ずっとすぐれない状態がつづいてます。ひどい便秘になったり、胃腸炎になったり、最近は、胸の圧迫感、頭痛、体の節々が、チクっといたくなったり。こんな症状があって、私自身病気になってるんじゃないかと、毎日心配でしかたがありません。このような時はどうしたらいいですか?
- 回答者
- 吉野 真人
- 医師
こんにちは。30歳女、独身、一人暮らしです。死にたいとは思いませんが、毎日何のために生きているのかよくわかりません。楽しいと思えるのはテレビを見ているときと、ご飯を食べているときだけです。仕事に行っている間はまだ大丈夫なのですが、帰宅してご飯を食べたあとはお風呂に入る気力もなく、大抵コタツで寝てしまい朝を迎えます。週末はどこにも出掛ける元気がなく、人に会う気力もありませんし、一日寝てばかりで廃人の...
- 回答者
- 西田 淑子
- ビジネスコーチ
対人恐怖症、過食嘔吐で悩み、5・6年ほど前にカウンセリングを受けたことがあります。その後は少し落ち着き、出産・育児で忙しかったためか、どちらも症状はあまり感じられませんでしたが、主人に過去の思いをいろいろと話していたら、過去の苦しかった思いがよみがえり、怒りや悲しみがとまらなくなってしまいました。子供同士の喧嘩、反抗期の子供の態度など、今まで許せたことが許せなくなってしまい、イライラを抑えていると...
- 回答者
- 湯田 佐恵子
- 婚活セラピスト、心理カウンセラー
はじめて質問します。私は今新入社員として研修中です。職場での人間関係がうまく築けず、上司にも怒鳴られることが多くなり、仕事に行くのが怖いです。家に帰っても、仕事のことばかり考えてしまい、職場でも何かミスをしてしまわないか不安でしょうがないです。この頃は身体も不調になってきました。仕事をするにも、気力がでない、手足が痺れたり、突然ふるえる、以前よりも甘いものを過度に食べるようになった、朝になると体が重く、吐き気がする、夜になると急に辛くなり泣いてしまう、私はどうしたらいいのでしょうか。
- 回答者
- 藤田 潮
- パーソナルコーチ
私は昨年の12月に両親のように育ててくれた、祖母をなくしました。両親が共働きで忙しく、私は祖母にずっと育てられたようなものでした。その祖母が去年病気でなくなり、私はとても悲しみに暮れました。そこから、喉がつまったり、背中が痛くなったり、胃腸炎、などなどたくさんかかってしまいました。なくなってもう二ヶ月たちますが、なかなか悲しみから抜けれません。このような時どうしたらいいでしょうか?
- 回答者
- 西田 淑子
- ビジネスコーチ
去年の7月に父が亡くなって以来体調が良くありませんしかし働かねばと正社員の求人に応募し、採用されましたが、現場の上司が 気分屋で、人を罵倒したりする人で現場人もビクビク仕事をしていました。私も仕事を始めてその夜から眠れなくなり、それが3日続き人事に直接退職したいと言い退職しました今は派遣で働かせて頂いてますが、未経験、無資格でしている為、会社の教えて頂いてる方もイライラ状態、呆れ顔です覚えよう...
- 回答者
- 溜 香世子
- パーソナルコーチ
こんばんは。22才の女です。介護スタッフとしてグループホームで働いています。わたしは昔からメンタルが弱いです。マイナス思考なところがあり、一度悩むと自殺を考える程落ちます。そして、本当に小さなことに対しものすごく不安を感じてしまいます。初めてのことなど緊張する場面があるときは何日も前から不安で仕方がないです。今の職場には去年の8月に系列の施設から転勤してきました。そして今月一階から二階のユニットに...
- 回答者
- 鈴木 安希子
- メンタルヘルスコンサルタント
一か月前から腹痛を起こし、内科を受診しました。整腸剤や胃潰瘍の薬、過敏性大腸症の薬も効きません。触診でお腹が柔らかく、レントゲンでも問題がなかったため、「気にしないほうがいいよ」と言われてしまいました。痛みは、へその上指3本分くらいの所が、脈を打つようにドクンドクン、とかズキンズキンという感じ。24時間続いています。物を食べた後や横になると痛みが増幅します。疲れても痛くなる気がします。夜眠れなくな...
- 回答者
- 溜 香世子
- パーソナルコーチ
昨年末から、胸の圧迫感を感じるようになりました。胸が苦しくて起きたり、少し歩くだけで苦しくなったりします。循環器内科に行きましたが特に異常もなく、心電図も問題ないとのことでした。ストレスではないか、とのことです。心療内科の受診を勧められました。以前と比較し、仕事量は減っているので、疲労感はあまりないのですが、仕事内容が合わず、それがストレスかもしれません。症状が続くようなら心療内科へ行ったほうがよいでしょうか。
- 回答者
- 国府谷 明彦
- 厚生労働省認定 産業カウンセラー
37歳、女、製造業で体力仕事をしています。慢性的な肩の痛みに困っています。普通にしていて、常に肩が重く上からぐっと押さえ付けられている感じで、痛い部分はコブみたいになっていて、ちょっと腕や肩を使うとピキッと痛みが走ります。お風呂に浸かって揉んだり温めても最近は効果が無く、揉む際も硬くて痛いです。整形で頚椎のMRIを撮りましたが異常無しで医者にも困りましたね〜と言われました。(肩が痛いと言っているの...
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
毎日やることが有り過ぎて、寝ても疲れがとれず、仕事中に強い睡魔に耐え切れずPCに向かって数分寝てしまうことさえあります。仕事でも私生活でも昔から段取りは良い方だと他人からもよく言われますし、自分でもそう思っています。が、とにかく時間がないのです。1年前、夫が単身赴任になるまでは充実していると思えたのですが、今はただ疲れて、いつも何かに追われている気がして、自分はダメなのではないか、仕事を辞めた方が...
- 回答者
- 国府谷 明彦
- 厚生労働省認定 産業カウンセラー
産後半年頃から骨盤だと思うんですが痛みがあります。一番は寝る体勢の時骨盤がズレている感覚があり足を動かしたり体勢を変えようとすると激痛です。整体に5回通いましたが治らず。ズレを感じて1年経ちます。しかしたまに治り痛みとズレがなくなるのですが重い物を持ったり雑巾がけをしたりするとズレてる感覚がありまた痛みだし時には歩く事さえ痛みを感じます。やはり放っておいてはいけませんよね…どこで治して頂けるのでしょうか
- 回答者
- 傳川 紀子
- ヨガインストラクター
高校一年生(女)です。最近指先に力が入らないというか、笑いすぎて震えるような感覚が続きます。物をよく落としたり、ひどい時は文字がうまく書けません。こないだまでは、いきなり起こり5分もたたずに治ったのですが、3日ほど前から手の違和感がかなり続きます。手をグーの形で握ろうとすると、うまく力を込められなかったりします(特に右手)寒さのせいかとも思ったのですが、暖かい部屋でも変わりません。。病院に行ったほ...
- 回答者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
今受験生です。勉強は自分なりに努力していても成績が上がらず(むしろ下がっている時もあって)、勉強中に模試の結果を思い出して泣いてしまうことがよくあります。すると泣いている最中、過去の嫌なことも連鎖するように次々と思い出して余計に涙が止まらず、数十分以上いつも泣いてしまいます。(すごく馬鹿馬鹿しいのですが昔読んだ小説の悲しい架空のお話すらも思い返して泣いてしまいます)高校受験の時は多少泣くことはあっ...
- 回答者
- 傳川 紀子
- ヨガインストラクター
昼夜逆転生活をしています。小さい頃から朝起きる事が苦手で、起こしてもらったり、目覚ましを15分置きに一時間鳴らしたり、してみたのですが、遅刻が多く、授業中に寝てしまう事が多くありました。高校入ってから悪化し、眠りに就く事が難しくなり始め、夜中から朝方に眠りに就くようになりました。現在は、夕方から夜中までの仕事をしています。その為、朝に眠りに就き昼頃目覚め、8〜9時間程の睡眠を取っています。なかなか...
- 回答者
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- 快眠コーディネイター
初めまして。長文失礼致しますm(_ _)m今月に入ってから生理が来ていません。前々回の生理が8月29日、前回は10月10日で予定より10日ほど遅れて来ました。そして今回は(登録している携帯アプリによると)11月13日に生理が来る予定なのですがまだ来ていません…ここ最近で10月20日、11月8日、そして11月15日にも生理予定日を過ぎているのに生理が来ていない状態でしたが性交をしました。毎回ゴムを着...
- 回答者
- 松島 達也
- 薬剤師
402件中 201~250件目