(新着順)愛知県による心と体の不調の専門家への質問一覧 - 専門家プロファイル

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心と体の不調 に関するQ&A一覧

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朝起きられなくて困っています

平日フルタイムで働いている27歳です。去年の秋頃に強迫性障害になってしまいました。メンタルクリニックに通院していて薬はジェイゾロフトを飲んでいます。元々朝は弱いのですが、社会人になって8年。今まで仕事の日は起きれていて、寝坊なんて1年に1回あるかないかだったのに今月に入ってから週1〜2ペースで寝坊しています。毎晩12時前にはベッドに入っていて、寝つきはかなり良いです。目覚まし時計と携帯のアラームを...

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美

マイルドな不妊治療も毎月のゼロクリアが苦しいです

世の中には既に恵まれない子供たちが大勢いて、自分たちのエゴで新たな命をこの世に生み出すことはしないでおこう、と夫婦で話し合って、30代は結婚後も避妊していました。しかしながら、40歳を目前に自分の本当の心と向き合うと母親になりたい強い思いがあることを再認識し、子供のいる家庭を持ちたい、子供とともにずっと成長していきたいと思っていた気持ちを抑えていたことに気づきました。子供を持つ、ということはやはり...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

異性へのストレス

わたしは10代女子です。以前交際していた男性は常に一緒にいたいって人だったので ほとんど毎日会ってました ですが、その人といる時は体調が悪くなって 頭痛 腹痛 吐き気 日によっていろいろあって 自分の家に帰ると自然に体調が良くなりました。 その方とはすぐ別れたのですが それから男の人とは2年以上付き合いがありません。母が再婚をして1年半前くらいから義理の父と一緒に暮らしています。最初は一緒に出か...

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子

昼寝

だいたい、家事を終わらせた11時前後に軽く昼寝をしています。10分くらいでアラームをかけてますが、なっても眠気でまた寝てしまいます。なんだかんだで、横になって20分くらいになります。そして、そのあと眠気とだるさがあります。運転なんか眠たいです、夕方など。これは、昼寝せずにいたほうがいいんでしょうか。

回答者
堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
堀江 健一

チワワが痙攣をし、手足をばたつかせ、泡を吹いている

犬(チワワ)が12月12日の午前2時に、突然家で飼っているチワワが、けいれんをお起こしていて、手足をばたつかせて、泡を吹いていました。 そのあと気づいて色々処置をしたら、落ち着いていつもの状態に戻りました。短時間で収まったと思います。でも心配で仕方がないです。そんな行動になる前は、いつもと同じ状態でした。原因と症状を教えてください。

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子

寝ても疲れる

夜は1時すぎくらいに寝て、朝7時半すぎに起きます。睡眠時かんはだいたい6時間くらいですが、途中4時~6時の間にトイレなどで目がさめます。朝起きたとき カラダが重かったり 脚がだるいのです。6時間はあまり短いとは思わないんですが、途中目がさめてしまうせいか 寝る時間が遅いからなんでしょうか。早く寝ても 間に目がさめます。昼に15~20分ほど昼寝しても 余計にだるくなったり 眠気がきます。何かアドバイスお願いいたします。

回答者
沖田京子
ヨガインストラクター
沖田京子

寝付きの悪さ・睡眠時間について

睡眠時間は7時間が最適と聞いたのですが、本当でしょうか。昔から寝付きが悪く、布団のなかで30分~1時間くらいごろごろしています。睡眠時間は6~7時間ですが、日中もぼーっとすることが多いです。すぐに深い眠りにつける方法や短時間でも熟睡できる方法があれば教えて下さい。

回答者
荒木 健治
心理カウンセラー
荒木 健治

どうしたら良いのでしょうか?

数年前に頚椎ヘルニアによる頚肩腕症候群だと診断され、整形外科、接骨院など病院を転々としております。あるクリニックでは手術が出来る病院を紹介するとまで言われました。現在は当初の激痛は消えましたが、慢性痛が治りません。またその後、歯科医で歯の治療をしてから口が乾く様になって歯茎からドロドロしたものが出続けており、大変不快です。金属アレルギーの疑いもあり、別の歯科医で金属を全部はずしてセラミックに変えま...

回答者

完璧にしないと気がすまない

心理的なことを、いつも質問させてもらってますが またきいてほしいことがあります。最近出掛けるときの支度が、おそくなってきました。別に大慌てでしたくしてるわけではありません。遅刻とかそういうのもあるわけではないんですが、一つ一つのくことを丁寧にきっちりしないと気がすまなくなってます。化粧にしても、適当にパパパとすれはいいのに、肌から丁寧にきっちりしたり、干してある洗濯物とかも 帰ってからきちんと、た...

回答者

急に全身に発疹が出てきました

昨日夜から、最初は腕に発疹が出始め、朝起きると肩口まで、先ほど仕事を終えて帰宅すると全身に少し盛り上がった発疹が広がっていました。食物アレルギーはないです。猫と花粉アレルギーがあります。先日tb疑いの患者さんとN95マスク着用の上接触しました。騒ぐ程の痒みもないですし、職場の医師(消化器専門)に見てもらってアレルギーじゃない?と言われたので午後も仕事を続けましたが、顔にまで広がり、少し痒みが出てき...

回答者

左腕の付け根と脇の下の痛み

2週間くらい前から、左肩の上の一点が、肩を上げるときに傷んでました。傷む一点を押すと痛かったですが、生活には影響がなかったので、そのうち治るだろうと考えてましたら、治ったなと思っていたら、一昨日から、脇の下と左腕の付け根(左胸の上部左側あたり)が痛むようになりました。昨日、湿布を貼ってましたら、なおさら痛みがひどくなってきました。この脇の下と左腕の付け根の痛みは、以前からたまに症状がありましたが、...

回答者
川井 太郎
メディカルボディチューナー
川井 太郎

長風呂の心理

以前にも質問しましたが、またさせてください。妹が風呂が長いことは、前にも云いました。あれから改善はされてないし相変わらずです。彼氏と別れたことや、仕事がかわったことなども影響されてるとのことですが。彼氏が来ていても、風呂に入っていたし 以前の職場のときもはいってました。まずら彼氏が、きてても風呂の意味がわからない。部屋はあるので、一人の時間やスペースは充分かと。若い子にあることのようですか。ただの...

回答者

入籍その他とても考えられない

結婚式を1か月以内に控えております。色々なことを決めていくうちにお互いの価値観が明確になり更に、彼のできない部分(参列者の入力、BGMをパソコンで探す・・・)がよりわかりそのため結局私がやることになったりしもう今疲労がマックスです。睡眠・食欲・性欲ゼロ。とにかく式の打ち合わせをこなすという感じです。式前にむこうの家への引っ越しも予定していたのですが、今は体調が全くすぐれずそれどころではないです。式...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

下痢?

最近、便の状態がやわらかめというかどろどろ系です。以前は、しっかりバナナうんちと言われる感じのが出てたんですが、最近は下痢に近い感じです。たまに、おなかがはるというか、へその上あたりが違和感を感じます。生理前の症状なのか、季節の変わり目なのか。でも。やわらかい便はずっとです。ストレスかなとも思うんですが、何日か続いてるので気になります。それに、下痢なのにすっきり出した感じもしなく肛門でつまってる感じです、

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

アームカットについて

数週間前、アームカットと複数の異性との性行為について相談させていただきました。今回もそのことで質問させてください。前回の質問で、心療内科に行ったほうがよいとのアドバイスを受け、初めて心療内科を受診しました。診察後、抗うつ剤(精神安定剤?知識が無いので分かりませんが・・・)のエビリファイというものを処方されました。薬で気分の浮き沈みを抑える、的なことを言われたのですが腕を切りたいという欲求は止めるこ...

回答者
鈴木 安希子
メンタルヘルスコンサルタント
鈴木 安希子

夜更かし

最近ねるのが深夜2時です。10時くらいに風呂にはいり、それから出たらスキンケアなどを、のんびり。おわったら、スマホいじったりとかテレビ見たり。自分でも、寝る前はしないほうが、いいと、わかってはいるんですが。それと、布団に、入って目を、つぶれば、すぐ寝れるので寝つきは悪くないと思うんです。早くとこに、つけばいいとは、思うけどなんだかまだ寝たくないなと思います。なんか。内面的な、心理的になにかあるのかなと気になります。なにかの、精神的な病ではないでしょうか。

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

スッと眠れる方法を教えてください。

スッと眠れる方法を教えてください。こんにちは。お恥ずかしい話、ここ最近なぜなのか家族の誰かが近くにいないと眠れません。昨日も1時30分くらいにベットにつき、結局朝の6時ぐらいまでずっと寝れずにごろごろしていました。結局夕方みんながいるリビングの床で寝ました。眠りたいけど、なんとなく不安で仕方がないです。前まで眠る時にはドラマCDを流して寝ていたのですが、最近は聞き慣れすぎたのか効果がないです。もし...

回答者
荒木 健治
心理カウンセラー
荒木 健治

妊娠検査薬で・・・

今日の夕方に妊娠検査薬で調べたら10分以内に薄い線が出ました終了線よりかなり薄いので妊娠してる可能性ありますか?明日も調べてみる予定です

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

急に走れなくなりました。

高校2年女子で駅伝部に入っています。2週間ぐらい前から練習中に急にびっこをひいたような走り方になってしまいました。脚や体にまったく痛みはありませんが左右の脚の設置時間があきらかにおかしいです。右足が不自然にあがってしまったり動かなくなったりしてしまいます。原因はなんなのでしょうか?またどのように治したらいいのでしょうか?よろしくおねがいします。

回答者
岩崎 久弥
カイロプラクター
岩崎 久弥

鬱?

私は最近仕事が嫌でしょうがないです。前働いてた所では行きたくなくなってしまいやめてしまいました。また違う仕事を始めましたが初日に倒れてしまいまたすごく行きたくないです。今までは普通に仕事してきたのですが最近すごく仕事がいやでプレッシャーなんです。かと言って体調が悪いとかではないんです。体がだるくてしょうがないです。また明日仕事と思うだけでもおなんもやる気が起きなくなります。これわ鬱なんですか?なんか病気ですか?

回答者
西田 淑子
ビジネスコーチ
西田 淑子

感情の波が激しい彼への対処法

40代女性です。現在、職場の男性とおつきあいをしています。彼とは、同じ開発に携わり、知り合いました。一緒に仕事をしている時の印象は、非常に物腰が柔らかく、仕事も熱心で、信頼できる人だと感じました。ところがつきあって3ヶ月頃から態度が変わり始め、電話中に(遠距離のため電話での連絡が多かった)突然機嫌が悪くなり返事をしなくなったり、怒鳴りだすことが増えてきました。怒鳴られる回数は週に2回程度だったと思...

回答者
藍色 シアン
メンタルヘルスコンサルタント
藍色 シアン

人前で字を書く時の緊張

人前で字を書く時の緊張について質問させていただきます。以前、アルバイトを辞める時に形式的な書類を書いてほしいと言われ、書いたのですが、2日で辞めたということもあり、かなり緊張し、字が書けないほど震えてしまいました。担当の人は「そんなに震えなくても」と言われたのですが、そう言われても手の震えは治まらず、震えながらもやっとの事で書きました。その事があってから、人前で字を書く時に異常に緊張してしまうよう...

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子

自分の絶叫で目が覚めます。

小さい頃から寝つきが悪く、眠りも浅い方で、毎晩のように夢の中の出来事に対して、泣いたり、叫んだりして目が覚めます。現在28歳ですが、成長しても状態は変わらず、ひどい時には両手足をベッドに叩きつけて感情をあらわにすることも。夢の内容は、実家の両親とのいざこざ(実際にはないことです)や、大切な人や自分の死への悲しみが多く、夢から覚めて夢と認識してもなお、しばらくは感情が消えず、泣き続けることも多くあり...

回答者
木村 和夫
鍼灸師
木村 和夫

男性恐怖症

今年で30になる成人女性ですが、今まで恋愛というお付き合いをした事がありません。小学校から中学まで、同学年から無視や罵声などのイジメを受け、友人に裏切られ男子からは悪臭を放つ肉塊として扱われました。そして 小学校低学年の時に、信頼していた人に性的な事をされ それ以来 男性が側に寄るたびに嫌悪感と恐怖を感じるようになりました。高校に入り、青春を謳歌したかったのですが、男の子に好意を持たれるたびに気分...

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子

ウイルスの感染経路について

少し神経質になりすぎて心のケアも必要なのかなと思う内容なのですがご回答宜しくお願いします。毎年、冬になると色々なウイルスが怖くて春先までマスクをつけっぱなしの生活をしています。手洗いうがいも異常なほどにしているのですが、最近、流行っているノロは手洗いうがいも完全な予防では無いと聞いて恐怖でいっぱいです。母親が老人ホームで働いていることもあり家の中でも安心出来ません。そこで、質問なのですがノロは空気...

回答者
木村 和夫
鍼灸師
木村 和夫

悩んでいます。。。

私は今中学生です。この前20代の男性と性行為をしました。というより、させられました。それに、生理が終わったころにゴムなしでやらされました。1回のHだけで妊娠してしまう可能性はありますか?最近学校でHIVのことを習いました。HIV感染の可能性もあるのでしょうか?次回、ちゃんと生理がくれば妊娠の可能性はないと判断してよいのでしょうか?このカテゴリに質問していい内容か分かりませんが、毎日がとても不安です。回答お願いします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

喉がくるし

最近冷房を一日中つけていたら、鼻でいきすると喉が絞まるような感じがして吐き気します。それで吐き気したら口ではぁはぁ息をしてしまいます。原因がわかりませんが、鼻息できないとつらいです。解決したいのでどうか回答をお願いします。歳は中2で性別は男です。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

電話恐怖症の克服

私は以前会社で事務の仕事をしていました。初めての就職ということもあり、電話応対にかなり緊張し、電話を取る時に、ろれつが回らなくて会社名が言えない事が度々ありました。仕事にも慣れ、一時は気にならなくなったのですが、またろれつが回らなくなるような事があり、電話を取ることに恐怖を感じ、仕事が手につかなくなってしまいました。その会社は結局人間関係が原因で辞めたのですが、その後すぐにまた事務の仕事に就きまし...

回答者
別役 慎司
ビジネススキル講師
別役 慎司

抗うつ剤服用の必要性

こんにちは。私は約2年前から抑うつ状態と診断され休職しています。薬はパキシルとルジオミールを2錠ずつ服用していましたが服用から半年ぐらいで11キロ太り自分が醜くて人に会うのもイヤになり引きこもるようになりました。食事の量も減らし、運動も家の階段の上り下りをひたすらやりましたが変化がなく…色々調べてみたらパキシルは体重増加の傾向があると知り医師に相談したら「薬を変えて様子をみるしかない」と言われたの...

回答者
武神 健之
メンタルヘルスコンサルタント
武神 健之

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