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対象：心の病気・カウンセリング
私の友人がパニック障害で苦しんでいます。
友人は自分の病気がどういうものかを細かく説明してくれています。
私自身も友人の支えになれればと友人が不安になったときは時間を問わず連絡していいからと伝えています。
しかし，先日夜から夜中にかけて連絡をしていたときに友人がきついといっていたのにも関わらず眠りについてしまいました。
私自身，体調が万全でないのもあり，心身ともに健康なときはメール着信で目が覚めるのですがその日だけは目が覚めませんでした。一時間後の電話で目覚めはしたのですが…。
私自身眠りにつくと思っておらず，友人に寝ないから大丈夫だよと言ってしまっていたため，友人を裏切り余計に不安にさせる形になってしまいました。
友人は病気のことを理解して信じれる人が欲しかったのにと悲しんでいます。
病気を理解してあげたいし，支えになりたい気持ちはあります。しかし今回のように行動が伴わず失敗してしまうこともあります。求められることを100％してあげることはできません。
友人に対して私が出来ることはどんなことでしょう？
今回のように余計不安にさせてしまうようなことは繰り返したくないです。
私が友人と接するにあたり注意しなければならないことを教えてください。
お願いします。
hm02491015さん （ 熊本県 / 女性 / 21歳 ）
回答：1件
専門家
パニック障害にご友人に対して
パニック障害のご友人に対して支えてなってあげたいというお気持ちに感心いたします。
但し、パニック障害は精神疾患であり、服薬や面接をはじめ専門的な治療を要します。つきましては、''主治医と相談する''ことを原則的として、ご友人としてできることの限界を設けましょう。できない約束をすることはかえって相手を傷つけることにもなってしまいます。''「できること」と「できないこと」''を明確に提示してお伝えすることがご友人の安心につながることでしょう。
どうぞ宜しくお願い致します。
銀座泰明クリニック
評価・お礼
hm02491015さん
ご回答ありがとうございました。
自分にできることとできないことを整理して，友人に伝えてみようと思います。
今後裏切る形にならないよう気をつけます。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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hm02491015さん
パニック障害の方への対応
2008/10/30 19:12夏に一度問い合わせしたものです。
また対応に悩んでいることがありますのでご回答お願いします。
友人から夜に不安になったり，何か怖いと言って連絡がきています。
不安に感じている内容は，将来妊娠して子どもが出来た時に発作が起きたらどうしよう…というものです。
友人はパキシルを服用しています。妊娠した場合薬の服用はできなくなるのですか？
また，怖いと言う友人に対し，なんと声をかければいいのでしょうか？
「気の持ちよう」とか「自分次第」と言った言葉はあまりよくないとHPなどで読んだので。
私が友人に出来る対応を教えたください。
よろしくお願いいたします。
hm02491015さん （熊本県/21歳/女性）
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