うつでしょうか

４５歳主婦子供ふたりパートタイムの事務職です。
５年前父ががんの再発を医者から宣告された時のショックで、１ヶ月程ほぼ寝込んだ事があります。
何となく立ち直りましたが、父の死後母が機会があるたびに私を責める言葉しか言わなくなりました。子供らの前でも平気でひどい事を言います。
逆らう意思もなくして、近頃はただ聞いてるのみ、時々聞いてる時に息苦しくなり呼吸が止まるかと思う事が何度かありました。
似たような症状は、他の場合でも時々起こります。
でも一人暮らしの母を見捨てるわけに行かず、頻繁に訪ねてはいますが、行く時は精神安定剤を飲んでいます。
ここ何ヶ月かは、やる気のようなものが無くなり、とりあえず仕事には行きますが、その他人付き合いや家事などはかなり負担で、約束しても当日どうして行く気になれず、ドタキャンし、それがかえって良心の負担になって落ち込んだりします。
健康面でも、２年前から糖尿病１型と診断されインシュリンを打つ毎日です。頭では納得していても、時々、「打つのをやめたら・・」とか「規定量より大量に打ってしまえば」などとふと思うこともあります。
また未だ分かりませんが、乳頭腫で悪性か良性かの検査を夏休み開けに受けなくては行けません。
仕事面でも最近気のせいか、嫌な事ばかりで止めてしまいたくなることがしばしばです。
このごろは本当に、落ち込んで帰って来たり、家ではただ理由もなく涙している毎日です。
主人は優しいのですが、健全な人にありがちな鈍感さで、「そんなに気にする事ではない」と明るく否定されます。私が料理して子供達に食べさせさえすれば、満足なようです。料理は好きな方なのですが、それすらも近頃は満足に出来ません。
お酒の量が増えています。
やはり医者に行った方がよいでしょうか。