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こんにちは。以前から気になっていたことを質問させて下さい。
家族以外の人と話す時に緊張してしまい、声が震え小さくなり、思うように話せなくなってしまいます。また、文字での会話（チャット）はスムーズにできるのですが、直接会話をしていると相手の言葉をうまく聞き取れなかったり、理解できず聞き返してしまうことが多々あります。
過去に、中学、高校、大学で不登校になりました。現在は、他人に会うこと（正確には見られること）が嫌で家に引きこもりがちです。無職の状態が続き、家族に働くよう言われていますが、履歴書をみても書くことがありません。とても面接などを受けられるとも思えません。
人に厳しいことを言われると過呼吸の状態になってしまう事が不登校の時からあります。最近では、部屋のドアをノックしてから開けてもらわないと心臓がドキッとして苦しい感じがします。
社会不安障害かと考えています。心療内科に通うべきと思うのですが、世間体により家族が嫌な顔をします。私自身、お金もなく外出もしづらいので行くことができません。就職活動ができないのは、甘えだとも言われます。
社会復帰したいのですが、どのようにするのが最善でしょうか。よろしければご教授ください。
唯香さん
回答：1件
専門家
社会不安障害
評価・お礼
唯香さん
お返事、確認いたしました。
解答して頂きありがとうございます。調子の良いときをみて受診したいと思います。コラムの方も参考にさせて頂きます。ありがとうございました。
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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