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対象：マッサージ・手技療法
右上腕を骨折して３日目。三角巾で腕を吊りベルトで固定しているだけの治療です。上半身をやや起こした状態で就寝する方がまっすぐ患部がつくとのことで試したのですが、固定しているせいか患部だけでなく肩や背中まで痛くなり、その痛みで眠れず目覚めてしまうので、結局ふとんを平にしてしまうのですが、やはり回復に影響あるのでしょうか。平に寝た方が熟睡できるのですが…どちらがいいのでしょうか。
あららさん （ 神奈川県 / 女性 / 49歳 ）
回答：1件
専門家
自分にあった寝方が一番
ご質問ありがとうございます。
骨折後の寝方でお困りのご様子、お気持ちお察しします。
骨折の状態を直接、拝見したわけではないのでやはり、担当の先生にその旨をご相談されるのが一番ですが、しっかり固定されているのでしたら、寝方はご自身が一番寝やすい状態が一番だと私は考えます。
寝ているときは、ある程度、身体をいろいろな姿勢に動かしながら寝ているものです。
あまり決められた寝方を維持しようとすると、かえっていろんな部位へ負担がかかりますし、睡眠にも支障をきたします。
質の高い睡眠も骨折の回復には大事な要素になります。
また、姿勢によって痛みが生じる場合、骨折時に二次的に生じているカラダのアンバランスが影響している可能性もあります。
そのような場合は、カイロプラクティックでしっかり整えられるとどんな姿勢でも痛みなく熟睡できると思います
その点に関しては、充分お力になれますので、ぜひご相談下さい。
ご参考になれば幸いです。
山中英司
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''陽開カイロプラクティック''
横浜市青葉区青葉台1-3-9 東拓ビル5階
045-981-4431
http://www.hikaichiro.com/
http://hikaiyamanaka.blog73.fc2.com/
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回答専門家
- 山中 英司
- （カイロプラクター）
- 陽開カイロプラクティック
「体は心の鏡」 体の解放は、心の解放からはじまります
臨床を通して痛感することは、体は心の鏡のような存在だということ。様々な症状の裏には、もう一人の自分からのメッセージが隠されています。カラダを診るプロフェッショナルとして、クライアントの心とも真剣に向き合うことを信条にしています。
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（歯科医師）
