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対象：心の病気・カウンセリング
私も中学校2年生ぐらいのふとした時から 黒板を見るのがこわくなりました。 自分の視界に入る人たちがやけに気になり、私の視線を感じ不快に思ってるように見えました。
それから授業に集中できなくなり、下を向き時間が過ぎるのを待つようになりました。自分ではどうすればよいか分からず10年症状がつづいてます。
会社でもパソコンの画面だけに集中できなく 対面席の人が視界にはいってきます。見たくないのに・・・
こんな自分が嫌いです。
昔のようにもどりたいです。
悩みさん （ 千葉県 / 女性 / 28歳 ）
回答：1件
専門家
SAD, Social Anxiety Disorder
ご提示の症状は''社交恐怖、対人恐怖、視線恐怖''に類するものと思われます。自分の態度や視線などが、相手に危害や不快を与えているのではないかという''加害恐怖''も加わり、社交や対人を回避してしまう病気です。
最近ではSAD,Social Anxiety Disorderとも呼ばれ、治療の啓発が行われています。SSRI, Serotonin Selective Reuptake Inhibitor が効果的とされているためです。これを服用しんながら、恐怖の背景にある心理・認知を修正しつつ、対人・社会活動を少しずつ再開していけるとよいでしょう。詳しくは精神科を受診して主治医とご相談ください。
どうぞお大事にして下さい。
銀座泰明クリニック
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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