対象:体の不調・各部の痛み
立ち続け・歩き続けるとだんだん痛みが出てくる。
仰向けで横になると痛む。しばらくうつ伏せなっていて身体を起そうとすると痛む。
背を反らすと痛む。
足の痺れはなし。
どんな原因が考えられるのでしょうか?
中学生の頃ぎっくり腰をしたことがあり、以降軽い腰痛が数度。
ここ数年は痛みが酷い(姿勢に係らず痛い)日もあれば立っていようがしゃがもうが
痛みがほとんど無い日もあればと日々状況が変わる。
PSG-1さん ( 静岡県 / 男性 / 36歳 )
回答:1件
色々原因じゃ考えられます。
腰が痛くなるには色々原因が考えられますが、
ぎっくり腰になった経験があるとのことですので、
一番可能性があるのは、腰に歪みがあることだと思われます。
最近テレビでもよく言われるいわゆる「背骨の歪み」です。
ご存知のとおり人間には背骨がありますが、背骨の中には神経が通っています。
そして背骨の1つ1つの骨を関節が繋いでいますが、
関節を通って、神経が背骨の外から身体全体へ出て行っています。
例えば、骨と骨を繋ぐ関節が、狭くなっていたり、関節の噛み合わせが悪くなっていたりすると、
神経への圧力で神経的な痛みが出たりします。
その状態で立ったり歩いたりすれば、神経にさらに上からの圧力が
加わって痛みが出る場合もあるし、横になったり、身体を起こしたり、
身体を反らしたりして身体にねじれが加わった場合も同じように
神経への圧力が強くなって痛みが出る場合も考えられます。
そもそもどうして関節が狭くなったり、噛み合わせが悪くなったりするのかというと、
一番多い原因は姿勢が悪いことです。
元々は、姿勢が原因の可能性がある場合、一度、関節が狭くなったり、かみ合わせが
悪くなってしまうとその時の姿勢に関係なく、痛みが出ますので、まずは関節の状態を
改善することが必要だと思われます。
以上が一番考えられる原因ですが、脊椎狭窄症や椎間板症やヘルニアなど、
他にも原因がないとは言い切れません。
一度、身体の状態を検査したほうがよいと思われますので、整形外科、
国際標準のカイロプラクティックなど専門家にご相談されることをオススメします。
回答専門家
- 井元 雄一
- (神奈川県 / WHO基準カイロプラクター 健康科学博士)
- しあわせ家族の安心カイロプラクティック KCSセンター 院長
「腰痛」「肩こり」「姿勢矯正」背骨のゆがみはおまかせ下さい!
約5万人17年間の臨床実績から、腰や肩だけでなく「姿勢」全体を改善することで再発しない身体づくりを重視しています。姿勢矯正エクササイズも好評。企業の健康管理や福利厚生、モデルや芸能人の美姿勢もサポート。小中学校での姿勢教育にも協力しています。
(現在のポイント:-pt)
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