料理と暴力

趣味・教養料理・クッキング 2011/09/07 22:20

精神科への相談として出していたのですが返事がつかないので、こちらに、再度書き込ませていただきます。

こんなことで、質問してもいいのか悩みましたが、よろしくお願いします。

私は、幼少期から親からの暴力暴言、また性的虐待の中、育ちました。

何か行動を起こせばおこられてばかりでした。

家の手伝いも怒られてばかり。

学生のころまではなんとか手伝いや簡単な料理をしてきましたが、今はできません。
料理すれば、手際や火加減で殴られたり暴言を吐かれたり、具材の大きさが気に食わなければ食べないなど、いろいろありました。

今ではそれが、トラウマとなり怖くて怖くて、料理ができません。
買い物もいけません。買い物は自分の欲しいものを買うにもなぜか勇気が要ります・・・何を買ってきたかとか聞かれるので。
基本的に家から出られないのです、怖くて。

人付き合いも制限されてきたので、友達もいません。世の中もよくわかりません。

少し話がそれてしまい申し訳ありません。

聞きたいことはこんな私でも料理できるようになるのでしょうか？

もし、将来家庭を持ったら(あり得ないでしょうが）ちゃんとやっていけるのか、すごく心配です

補足

2011/09/07 22:20

ちなみに私は今、20代半ばです。精神科にも通いカウンセリングもしています、親に内緒で。まだ半年経ってませんが。

以前も通ってましたが、自殺未遂したりで途中でやめてしまいました。

家も怖いし、かといって出れないしで、死にたいです。病院からは入院も考えるように言われてますが、もし、入院となったとき、親に言う勇気は無いので躊躇しています・・・

しょうもない内容で申し訳ありませんが、お返事よろしくお願いいたします。

sacuさん（和歌山県 / 女性 / 28歳）

回答：1件

みずかみ　まゆこ
料理講師

料理をする人としての回答です

2011/09/15 22:59 詳細リンク

いろいろと、苦しい思いをされてきたのですね。
同じ思いを感じることはできませんが、私も、私なりの苦しさを抱きながら生活しているので、
想像をして、「大変だったんだな」と思うことはできます。

さて、料理ですが、少しずつ、信頼できる身近な人に手つだってもらうことができたら、
できるようになると思いますよ。

料理をすることは、脳全体を刺激する作業で、集中力も必要なので、とても気持ちを落ちつける作用もあります。
もし、今、可能ならば、果物をむいて食べるということから始めてみてはいかがですか？

水で洗って、香を嗅いで、皮をむいて、切って、そして、旬の果物をいただく。
気持ちもリフレッシュして、体にもよいと思います。

そして、医師でも、カウンセラーでも、友人でも・・・・信頼できる誰かを見つけられるといいですね。

生きていたら、そして、希望を持っていたら、必ず事態はよくなりますよ。
お祈りしています。