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上の前歯の部分矯正

上顎の前歯の真ん中二本が前に出ていて、地面に対して垂直でなく、斜めに生えています。また、その両隣は 凹んでいて、犬歯も出ています。 高校生で トランペットをやっているのですが、やはり歯並びと上手さら比例します。歯並びが悪いと痛かったり 高音が出なかったりで大変です。 そこで 矯正をしたいと思っています。上顎だけのリンガルの部分矯正が良いと思っています。 早ければ早いほど良いです。なるべく半年で...

回答者
小谷田 仁
歯科医師
小谷田 仁

左太ももの痛み

階段を上るとき、自転車をこぐとき、ジャンプをして膝を曲げるときなど桃を上げた状態でちからをいれると、左太もも前部の上の方がいたみます。はじめは筋肉痛かと思いましたが、その箇所の痛みは少しひどくなっているきがします。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

恋愛の不安

はじめまして、私には付き合って1ヶ月になる彼氏がいます。彼はバイトが忙しく、あまり暇がないのですがそれを承知の上で付き合いました。つい一週間前まではバイトの合間にメールを頻繁に入れてくれ、電話もマメにしてくれていましたがここ最近、連絡が減りました。彼は優しく私のことをとても大事にしてくれています。数少ないメールでもそれは伝わります。男は安心すると連絡がおろそかになったり、女性のように連絡をマメにし...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

疲労と苛立ちはどうすれば解消できますか?

閲覧ありがとうございます。私はアパレルのバイトをしている大学生です。今月に入ってから休日という休日がありません。平日は夕方まで大学で木金はその後にバイト、土日は昼から夜までバイトの繰り返しです。授業も全然集中出来ませんし、常に体がだるくて重く感じます。寝るときも、ものすごく眠いのになかなか寝つくまで時間がかかってしまいます。バイト先の人数が私を含めて4人だけなんです。店長曰く、土日はパートさんを休...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

これって自律神経失調症ですか?

閲覧ありがとうございます。4月に入ってから休日という休日がなくて平日の木金は大学、土日はバイトでゆっくりする暇がありません。平日のバイトが休みの日も大学の授業が夕方まであり、帰宅すると夜になります。そんな生活してるせいかお腹の調子がよくありません。便秘と下痢を繰り返したり、お腹が張ったり鳴ったりします。体も四六時中だるくて授業も全然集中することができません。最近はすごく眠いのに布団に入ってもなかな...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

部活を辞めたい

今、部活を辞めたいと思っており、退部をいいだすタイミングについて悩んでいます。大学2年なのですが新学期も始まってしまい中途半端な時期だとおもいます。それに加え今は新歓のシーズンでなかなか辞めたいと言い出すことが出来ずにいます。 7月にはリーグが始まり部活内ではピリピリした空気になります。新歓終わったときの方が良いでしょうか?今、退部を申し出ても受け入れてくれるかとても心配です退部の理由は取りたい資格のために勉強したいのと人間関係、父の体調が良くないことです。何かアドバイスいただけたらと思います

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

相談出来ない

今、大学2年なのですが部活を辞めたいと思っています。そして、そのことを相談出来ずにいます。理由は、居づらいということです。いじめを受けているわけではないのですが、私以外とは和気あいあいとして私が話しかけてもみんな素っ気なかったり、なかなか会話が続かず重い空気になったりしています。始めは時間がたてば仲良くなるかなと思っていたのですが1年過ぎても状況は変わらず…また、取りたい資格がありそのためにも部活...

回答者
藤本 厚二
ファイナンシャルプランナー
藤本 厚二

犬がぐったり…

はじめまして。ウチで飼っている7歳のミニピンの女の子が最近ぐったりしています。一昨日から突然戻しはじめ、それからは食欲もなく、食べても全部戻してしまいます。また、水をかなり飲みそれも戻してしまいます。昨日は突然ひっくり返り、30秒ほど動けなくなりました。なんだか目も虚ろでほとんど動かず、大好きな散歩にも行こうとしないのでとても心配です。なかなか時間がとれず、病院に連れて行ってあげられてないのですが...

回答者

内側広筋に突然痛みがきました

夜、内側広筋に突然痛みがきました。普通にしていてもずきずきします。関係あるかわかりませんが…普段陸上競技をしていますが一週間わけあって練習できて無かったのですが昨日400mを思い切り走りました原因はなんでしょうか、どうすれば痛みが治まるでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

工業高校から一般入試

こんにちは現在工業高校に通う高校三年生です。 僕の通う学校は大学進学を一般入試でする人は今まででも前例がなくほとんどは推薦で進学します。僕は高校二年生の春の時に一般入試をするのを決めました理由は学校の指定校推薦の一覧でいきたい大学がなくもっと上のレベルの大学(march理系)に挑戦したいからです。 そのため、部活をやめ塾に入り毎日勉強しています。それに、模試でも偏差値50をとれます。 しかし、クラ...

回答者
北村 由城乃
スポーツインストラクター
北村 由城乃

本に携わる仕事をしたいと思っています。

この春から高校3年生になりました。昔から本を読むのが好きで、本に携わる仕事をしたいと思っています。本の編集の仕事が私の中での希望です。しかし近年ネットが普及し、本を読む人が減って業界的には将来性が不透明だと聞きました。出版社の倒産も相次ぎ、本に携わる業界は衰退の一途を辿っているようですが、やはり女性でこの業界は厳しいのでしょうか。世間知らずで申し訳ありませんが少しばかりご助力いただきたいです。

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

犬が入院することになりました

ウチで飼ってるミニピンの女の子(7歳)に元気がなく、病院に連れて行ったところ、入院することになりました。病院の先生には面会の許可をもらっているのですが、面会に行くことは犬にとって悪影響があるのではないかと思ってしまいます。病院に連れて行った時点でかなりぐったりしており、呼びかけてもほとんど反応しないでうずくまっている状態でした。また、この子は入院がはじめてです。なので、面会に行って犬に連れて帰って...

回答者

気になる男性

閲覧ありがとうございます。去年の冬頃から気になる男性がいます。きっかけが目が合ったことなんです。目が合った時に、以前講義で近くの席に座っていた人だと思い出しました。その時は全然気にもしてなかったんですが、それ以降度々視線を感じるのでその方向を見るとその男性がこっちを見ていました。その男子が私の斜め前に座っていると講義中に嫌でも視界に入るのでまた見てるとかわかります。 そんなことが続いていたので私も...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

虚言癖の私とDVの彼氏

私は虚言癖があります。知らず知らずのうちに嘘をついてしまいます、自分にとって利益にもなんにもならいことでさえ息をするように嘘をついてしまいます。それは、大好きな彼氏にたいしてもです。彼の事は本当に好きで、嘘もつきたくない、本当のことだけ話したいと思っても、自分でも気づかない間に嘘をついていて、どうしていいかわかりません。そんな私の虚言癖のせいで、彼もすごく傷ついているので辛いです…。その彼ですが、...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

一日の食事量が少ない

今年の一月ごろに体調を崩してしまい、それから食事が満足に出来なくなりました。最初のころはただ単に食欲がないという理由で食べれなかったのですが、これは一ヶ月経つと治りました。ですがそれからというものの物が飲み込みにくくなってしまい、今もその状態が続いています。4/5 飲むヨーグルト一本4/6 牛丼三口、味噌汁少々4/7 スポーツドリンク、味噌おじや一杯、さつまいものてんぷら半分約二ヶ月ぐらいこんな感...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

前歯の削られたのが気になる

中学生くらいのころから前歯が虫歯になり治療を始めました。最初のころは目立たなく、色もあまり自分の歯と変わりなかったです。ここ3年くらい前歯の詰め物がよく取れます。取れるたびに歯医者へ行くのですが毎回削られるので人前では笑えないくらいに悲惨になりました。治療したところは白く目立ち、形もボコボコです。この先も欠けて詰めての繰り返しになりそうです。見た目もだいぶ変です。どうしたらいいのでしょうか。前歯の2本とその両脇の歯が悲惨な状態です。

回答者
倉田 友宏
歯科医師
倉田 友宏

夢の内容

はじめまして!長文で申し訳ありません!私は寝ているときに夢を見ると、起きても意外と覚えているタイプなのですが、夢の内容が変なんです。追われるとか、落ちるとか、よく聞く感じの夢を見たことがなくて一回の夢がめちゃくちゃ長くて、自分が思ったことや喋ったこと、余裕ぶって言ったけど実はすごく緊張してたとか全部覚えています。そんなことありえないと家族や友人に言われるのですが、おかしいのでしょうか?今までみた夢...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

ずっと続く足痛と頭痛

今年中2の女です。まず、足の痛みからなのですが中1の始めの頃から痛いです。初めは膝だけだったのですが、今は膝以外にも足首や足裏、足の付け根を痛くなる時があります。足の痛みは歩いたり足に負担をかけると痛くなります。安静にしていても痛い時がたまにあります。部活はサッカーをやっていましたが、今は、ほんのたまにしか参加していません。参加しても、ゲームはやっていません。けれど、続けていると痛くなります。中1...

回答者
中山 義康
カイロプラクター
中山 義康

生理中の中だし

こんにちは今17歳、今年で18歳になります。昨日の夜生理中だからいっかとおもって中だししてしまったんですけどほんとに妊娠しないんですか?もし妊娠するとしたらどのくらいの確率で妊娠しますか?一回中絶をしたことがあるのでとても心配です。早い返信まっていますおねがいします

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

私は人に好かれない人間なのでしょうか?

閲覧ありがとうございます。この春から大学2回生になる女です。今まで小、中、高と過ごしてきましたが、ほとんど友達がいません。小学生のときの記憶があまり無くて詳しく書けないんですが、とにかく一緒にいる友達がコロコロ変わってたのは覚えています。休日のときは、兄の野球の試合に連れて行かれてほぼ友達と遊んだことがありません。何人かの男子とも仲良く遊んでいました。中学生のときは、ようやく友達という友達が出来た...

回答者
小林 政浩
行政書士
小林 政浩

助けてください。

私は前から変な潔癖で悩んでいます。何かに触れる度手に汚れがついてる感じがして何度も手を洗います。他にも家に帰ってきたら携帯を殺菌したり、前までは何故か親に触れることさえできなかったです。トイレに行ったら必ずお風呂場へ行き、足を洗います。それをしないと家の中を歩けないんです。2階の洗面所の周りは私のせいでよくびしょ濡れになり、木の床が腐りかけていて何度も怒られるので私もその癖を治そうと必死に努力をし...

回答者
堀江 健一
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
堀江 健一

誰かに聞いて欲しいだけです

現在高2年で4月には3年になります私は中学の頃から偏頭痛(隔世遺伝)持ちで病院で薬を貰っていましたがすぐ飲むのを止めてしまいました今現在も頭痛はありますが酷くても動ける程度です(といっても脳の血管が収縮してるので痛いのは痛いですが)しかし偏頭痛は頭痛だけでとどまってはくれなくなり、以前とは別のクリニックへ月1で通い毎日薬を飲んでいます月日を重ねる毎に起立性調節障害や視覚過敏、めまいなど様々な症状が...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

無気力状態

春から高2になります。有名私立の中高一貫女子校なので2年から文理別に分かれます。新しいクラス受験含めて勉強今後の将来に不安しかなくて怖くて仕方ありません。学校辞めたいって思うのも以前からありました。(両親には言ってません。世間体を気にする方なので...)現在春休みですが無気力状態が続き勉強も全く出来ず趣味もする気にならず毎日ベッドでケータイをだらだらと弄り、本を読む生活です。泣くことも非常に多いで...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

とても辛くなります。

はじめまして私はとても辛くなる時(それはいつもではなくたまに)がありますそして去年の春頃まで心療内科(これは今とは違う症状で)に通っていたことがありました。でも、それも行かなくなってある日どうしても苦しいような重たいような気分になって友人(今は付き合ってない)に相談しました。その友人は心療内科(私が通っていたところではない)に通っていて「もしよければ紹介してくれないか」と私は相談しました。でも友人...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

オカメインコ♀1歳が産卵するたび吐きます

オカメインコ♀1歳が去年の12月頃から卵を産み始めました。その時にも吐きました。病院に行ったら元気がないけどぐったりしてる感じではないと言われ吐き気止め、抗生物質をもらい飲ませていました。その後は回復したのですがまた卵を産み始めたら吐いています。卵には興味がないようです。どうしたら良いでしょうか卵を産むのに適してないのでしょうか。産ませないために何をしたら良いのかアドバイスをもらえるとありがたいです。

回答者

打たれ弱い自分に失望

私は昔から自分の意思を示すことや人と話したりすることが苦手です。さらに、自分で物事を決断できない優柔不断な性格に育ちました。恐らく両親の影響だと思います。昔から私が何かしたいと言えば必ず否定されました。例えば、「部活をしたい」と言えば「お金が無いから」と言われ、「バイトするから」と言えば「そこまでしてやるもんじゃない、勉強しろ」と。親戚間での飲みの席では「この子、、、になりたいんだってー。無理だよ...

回答者
濱田 佳奈子
メンタルケア心理士
濱田 佳奈子

今まで仲が良かった友達が、最近無視するようになりました。

中学二年です。二年生も残り二週間で、友達が増えてとてもいい調子です。しかし、今になって一人の友達が僕を避けるようになったんです。話しかけても「ああ、うん」という返事だけだし、彼ともう一人が話しているときに僕も話に入ろうとすると、彼は別のところに行ってしまいます。はじめは「忙しそうだな」と思っていましたが、別に忙しいわけでもなく、僕以外の人とは普通に話しています。3人ほど、友達に相談したのですが、そ...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

親知らず

16歳の高校生です。右下の奥の歯がないところが痛くて腫れてるので親知らずかなと思っています。でも、見えてこないので抜くとき痛いのか心配です。また、その前の歯が銀歯で全部被せているので、そこが痛くなったのかというのも考えられます。銀歯を入れたときにしみて結構痛かったので、親知らずを取るときにもし外れてもっかいいれるとなったらすごく嫌です。親知らずについてと、その前の歯、奥歯の銀歯について教えてもらいたいです。

回答者
倉田 友宏
歯科医師
倉田 友宏

自分の膣の中が、異常な気がしてならない。

こんばんは。性の悩みについて質問します。高校生です。男性経験はありませんが、私はよく、オナニーをしています。オナニーをしていて、以前から気になっていたことがあります。それは自分の膣の中が異常に思えてしかたないのです。実際指を入れて、形状を確かめてみました。まず、膣の中を入って直ぐ下の方に、ピンポン玉くらいの大きさで、丸く、ツルツルした物があります。妙に存在感があるのです。それから、指を奥に進めた時...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

手の親指の痺れ

最近ハサミで割り箸を切ったり色々していたせいなのか、親指のMP関節?の所を押すと痺れます。肘をぶつけた時みたいに一瞬走る痺れのような感じで、何もしなければ別に痺れた感じはしません。これは普通にしてれば治りますか?

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

嫌われているのでしょうか

私は高校で運動部のマネージャーをしています。私の好きな人は同じ部活の部員で凄く気分屋でマイペースです。ある時はメールを沢山送ってきたり沢山話しかけられたりボディタッチされたりします。一緒に遊びに行く約束もしました。一緒に遊ぶ時の予定の話をしているときに「手を繋いでも良い」とか「プリクラを撮っても良い」とか「ギュッてしてあげる」とかも言われます。これもどこまでが本気でどこまでが冗談なのか全然分かりま...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

ポジティブに頑張ろうとすることがつらいです

閲覧ありがとうございます。私は大学1回生の女です。2か月前からアパレルのバイトをしています。大きいサイズのお店で私を含めて5人という少人数でやっています。バイトを始めて最初の半月は店長やパートさんにすごく期待されてるって感じてましたし、店長本人にも「期待してるよ!」みたいなことを言われました。それから接客の基本を教えてもらい、「これからはどんどん接客してね」と言われました。でも、自分はお洒落じゃな...

回答者
平澤歌奈絵
メンタルサポーター
平澤歌奈絵

胸を小さくしたい

高1(15)の女です。胸をちいさくしたいです。現在DカップくらいあるのをA~Bくらいまで小さくすることは可能でしょうか。胸が気になって猫背になるし、身長が小さく顔も童顔なので似合わなくとても不恰好です。まえからいろいろなことを試してきましたが、全く効果が出ません。全体的に痩せているのですが、胸だけ痩せることがありません。手術はしたくないので、健康的に 運動などで小さくする方法があればアドバイスしてください。

回答者
福島 多香恵
ピラティスインストラクター 社会福祉士
福島 多香恵

胸を小さくしたい

胸が大きいのがコンプレックスです。母親が揉んできたりしてきて気持ち悪いし なくなってほしいです。全体的に細いとよく言われますが、胸だけ大きくてバランスが悪いです。背も小さいので似合わなくていやです。どうしたら少しでも小さくなるでしょうか。教えてください。

回答者
佐久間 健一
ボディメイクトレーナー
佐久間 健一

虚言癖

中学1年の頃から嘘をつくようになってしまいました。小学校の頃はそんなこと全然なかったのに中学生になって少し経つと学校生活ではなかった出来事を話を作って普通に母親に嘘をついていました。この間まで嘘をつき続けることに悪い気はしていませんでした。母親が楽しそうに笑ってくれるのを見て嬉しかったし、普段よりたくさん喋ってくれていたから。けれどつい最近その嘘がばれそうになってものすごく焦ってその時に嘘をつかれ...

回答者
ミコ 小林
パーソナルコーチ
ミコ 小林

義父の母に対するDV

私はいま、母と義父とその間に生まれた幼い弟妹と暮らしています。4月から大学で遠くに引っ越します。相談といいますのは義父の母に対するDVです。義父は中国人で、男尊女卑の考えを持っています。3年ほど前からDVが目に見えてひどくなりました。2人の夫婦生活二年半後くらいのことです。私はそれが嫌で、実父の助けを借りて家を出て高校三年間一人暮らしをしていました。しかし、大学進学が決まり、資金のことを考えて2〜...

回答者
土井 康司
婚活アドバイザー
土井 康司

劣等感で押し潰されそうになります。

こんばんは。私は今学生でバイトもしています。ですが買い物依存症で親に怒られました。怖くて通帳も見せろと言われても見せられません。なぜなら色々なことで怒られるたびに劣等感や責任感など色々な感情に押し潰されそうになるからです。また以前から心療内科などやカウンセリングに行ったりしていて不安定なのをわかっているのに買い物依存症かもとわかったとき親は金の使い方がおかしいやこれじゃ犯罪と同じだなどと言うだけで...

回答者
ミコ 小林
パーソナルコーチ
ミコ 小林

セキセイインコが吐いてます

我が家には2歳になったセキセイインコのメスがおります (一匹で飼っていて、以前カイセン症になったことがあります。体重は37グラム) 紙をかじるのが大好きです吐く前日もかじって遊んでました。 二日前の朝に 突然吐きました。 結構臭いが強くてネバネバしたものを吐いてました はじめてだったので戸惑い、様子を見ました。 次の日、わりと落ち着いて元気になっていました。 なにか変なものでも食べたのかな? そ...

回答者

自分と家族の事

私は、繊維筋痛症という病気と自閉症という障害を持っています。 兄も自閉症です。 兄に話し合う時間に来てねと言っても時間には、こず自分の事をやっています。私は、中1の八月頃から買い物訓練や起床就寝の時間変更や使用制限やルール作成や資料作製を高1(去年)の11月までやっていました。それなのに兄は、感謝の気持ち表さず。自分の欲しいものを言って 交換条件で買ってと言ったりしてくることがあります。 私は、体...

回答者
ミコ 小林
パーソナルコーチ
ミコ 小林

どうしてでしょうか。

私は高校1年生の女子です。ある日いきなり腰と二の腕の植え?あたりが痛み出しました。腰はある一定の方に傾けたり力を入れると痛みます。歩いてる分には問題ないです。腕は上げたり力入れたりすると痛みます。たまり曲げても痛みます。関係ないとは思いますが。一度肩が外れた時から痛み出しました。なにが原因なんでしょうか。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

胸とみぞおちに違和感

17歳ですこの頃、左胸がチクチクしたり胸骨を強く押したり、体を捻ると胸骨が時々痛みますそれとみぞおちに違和感も出てきましたこれは何かの病気なのでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

文鳥が、テーピングされて元気が、ない

生後1カ月程の文鳥を落としてしまい、足に怪我をさせてしまいました。すぐ病院へ行き捻挫で1週間の安静と言われました。翌日、翼の下の足が腫れていたので病院へ電話したところ大丈夫といわれました。1週間経過して文鳥を歩かせると左足を大きく開いてしまい満足に歩けないと先生に伝えると折れているかもね、でも処置のしようがない、偽間接ができてうまく歩けるようになるかもねと言われたが、不信で他の病院へ行ったところ、...

回答者

半月板損傷についてです。

2014/2/4に半月板損傷と診断されました。バスケットをしています。原因はわからないのですが、試合中にケガをしたのかと思います。MRIでは軽く切れ目?があるようで(少し、水もたまっていました。)先生曰く「痛みがひどくなったら手術。」「バスケットは痛くない程度に。」と言われました。実際、痛くてもやっているのですが....度合いがわからず。サポーターもつけた方が良いと言うコトでまだ来てないのですが頼...

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

原因不明の腹痛

19歳既婚子供いる女です。昨日(9日)の朝方4時ごろ目が覚めると激しい腹痛でトイレに行きましたしかし便も出ず、、、吐き気もありました(嘔吐はしてない)よく腹痛になるのでいつも飲んでいるビオフェルミンを飲みましたしかし全く良くなりませんでしたいつもならすぐなおります。時間が経ち我慢できそうなので一眠りし11時ごろ起きましたが、やはり腹痛はなおっていませんでした昼間は我慢していましたが、治らないなら、...

回答者
宮崎 あつ子
心理カウンセラー
宮崎 あつ子

喉の違和感について

喉がきゅっと締め付けられるような感覚が約二週間続いています。ですが内科に行っても耳鼻科に行っても異常なしと言われました。それからと言うものの喉以外の体のどこかが悪くてそれの影響で喉に違和感があるのかもと思ってしまい毎日不安です。どうすればいいでしょうか?

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

胸の上に置かれて少しびっくり

最近不思議に思ったことがあるので質問させていただきます。治療の前に前掛けをかけますよね?それでいきなり断りもなく胸の方?に何かしら置かれました。(タオルをのっけないで前掛けに直に)目にタオルをかけていたので少しびっくりしてしまいました。前回の治療の時にはされなかったのですが..これは至って普通のことですか?ちなみにその歯医者は対応も治療も親切で、いい感じです。

回答者
飯田  裕
歯科医師/医学博士
飯田  裕

虐待の基準って?

最近は親から子供に対しての虐待がたくさんありますが、虐待の基準って一体何でしょう?例えば、軽く叩いただけでも虐待になりますか?抱きついた、手を握った、だけでも本人が嫌ならそれは性的虐待になるのでしょうか。冗談で言ったつもりの言葉でも、本人がとても傷付いてしまったなら、それは「言葉の暴力」になりますか?基準がよくわかりません。やった親がいくら本気では無いと言っても、子供がそれを「嫌だ」と感じれば虐待に入るのでしょうか。

回答者
山本 美穂子
心理カウンセラー
山本 美穂子

短気を直す方法

私は短気で1日に1回は必ずキレます。できればあまりキレたくないのですがすぐにプチッっといってしまうんです。穏やかに毎日を過ごすにはどうすればよいでしょうか。

回答者
星 和美
パーソナルコーチ
星 和美

こどものおしゃぶり

生後5ヶ月のこどもがいるのですがおしゃぶりを使用すると出っ歯に本当になりますか?わたしの家系にも旦那の家系にも出っ歯はいなそうです。気にして長時間使用しないようにして、ミルクとミルクの間隔の時間が短かったときなど、約30分使用したりしています。こどもが自分でとったりもします。唾をぶーっとするようになりそろそろ歯もはえてくるころかと思い心配になり質問しました。

回答者
飯田  裕
歯科医師/医学博士
飯田  裕

ダイエットについて

私は今ダイエットをしているのですが、なかなか痩せることができません。年齢は18歳です。体重を言うと痩せてるといわれるのですが、実際体重のわりに足が太いのです。下半身太りがひどくて、太もも、足の脂肪が落ちません。身長が149cm、普段の体重が38kgです。食事制限や筋トレをして減っても37kgより下がらないし、足の脂肪もなかなか落ちてくれません。どうしたら足の脂肪を落として痩せられるでしょうか?

回答者
まりねえ
スポーツインストラクター
まりねえ

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