(新着順 148ページ目)40代による専門家への質問一覧 - 専門家プロファイル

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老人一人暮らしのエックステリアについて

78歳になる母親にひとり暮しです。1階を店舗事務所に貸していたため、開閉式の大きな硝子玄関ドア(観音開きの)です。4M道路から、すぐなので、住宅街の為交通量は少ないが、防犯に頭を抱えてます。いまの所、前に移動式の花壇をおいてますが、やはり不安です。両脇は、レンガの称え付け花壇です。防犯もかね、何か将来性(同居後貸すかもしれない)のあるエックステリアは、ないですかね。

回答者
深澤 熙之
建築プロデューサー
深澤 熙之

名義変更について

土地は父名義、家は私の名義になっています。最近結婚し苗字が変わったのですが、家の名義を父の名義に変更するにはどのような手続きが必要ですか?費用はいくらぐらいかかりますか?築11年で住宅ローンはすでに完済しています。

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也

大工さんで建てるか?ハウスメーカーで建てるか?

自宅兼美容室を建てたいと思っています。私の住む町は田舎なので、お付き合いというものがあり親戚の大工さんで建ててくれと!その大工さんは腕も良いのですが、今まで建てた家をみてみると皆同じに見えてきます。それに、美容室も兼ねているのでお洒落という部分で少し不満があります。もうひとつの選択ハウスメーカーで建てる。フランチャイズ式で輸入材木ではありますが、重みがあってお洒落な材木、部材が揃っています。本当は...

回答者
志田 茂
建築家
志田 茂

運用方法で、迷っています。

41歳の主婦で子供はいません。いい物件があれば3千万くらいのマンション購入を考えています。現在、私の独身時代からの貯蓄が1000万、主人の貯蓄が2600万です。私の貯蓄は、300万を変動金利10年国債100万を債券75%・株式25%の投資信託100万を通貨分散型の債券100% の投資信託100万を世界債券100% の投資信託残りはMMFと普通預金です。私の貯蓄からマンション購入時に300万、残りは...

回答者
吉野 裕一
ファイナンシャルプランナー
吉野 裕一

猫と一緒の外出について

2歳8カ月になる猫(日本猫)を二匹(兄妹)飼っています。昨年末に父が病気になったため、2週に1度の割合で私が実家に帰る必要が出てきています。大体1泊か2泊になりますが、猫も一緒に連れて行っています。オスの方は実家にもすぐに慣れ元気ですが、メスの方はもともと神経質で怖がりの性格のため、いつもよりあまり食べずすみっこで丸くなっている時間が多いようです。半年ほど前にストルバイト結石症になり、投薬の後は治...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

節税、確定申告方法について

去年6月に結婚し、型枠大工である夫の経費、確定申告について疑問を持ち、ご相談させていただきました。夫は工務店より日給月給で収入を得てます。一日幾ら×日数分で控除されてるものは一切ありません。結婚前は兄弟で請負の形で仕事をしていたので兄より給料として収入を得ていたようです。結婚を機に独立し、現在は工務店より毎月銀行振り込みにて収入を得てます。19年度は5月までは給与所得、6月より現在の形で取得してま...

回答者
佐々木 保幸
税理士
佐々木 保幸

慰謝料が請求できますか。

結婚15年、中学1年の娘・42歳の妻がいる45歳です。今年の1月から妻がメールをやたらと気にしたり、仕事の帰りが前より遅くなり様子がおかしかったので興信所で調査したところ不倫関係の事実を確認しました。不倫の事実としてラブホテルの出入りの映像を3回撮り妻に確認したところ、事実を認めたので結果として離婚となりました。相手は同じ勤務先で妻と同じ契約社員で、一緒に生活したいとのことなので子供の親権は私が取...

回答者
村田 英幸
弁護士
村田 英幸

マンションの配管について

水回り(キッチン・お風呂・トイレ・洗面所)のリフォームを考えていますがこの機会に給湯・給水の配管を取り替えるべきか悩んでいます築15年程のマンションですが交換は必要でしょうか?マンションの管理会社に聞いたところ数年後に配管の洗浄を予定しているとのことですが洗浄で事足りるのでしょうか?配管は古いタイプのものを使用しているようですよろしくお願い致します

回答者
深澤 熙之
建築プロデューサー
深澤 熙之

財産分割で離婚できませんでしょうか?

68歳の父・65歳の母という両親の離婚問題です。結婚して6年目10年目に父親の不貞行為が発覚、その後の暴力も酷く、ストーカー行為も止まない父親から、母親を解放させてあげたい想いです。何につけても母親を「きちがい・精神異常者」扱いして親族にも母親の悪口を言い放ち、母親の行動を監視し続ける父親に対して、殺意さえ覚えるこの頃です。我慢強い母親の寿命がどんどん短くなっていくのが耐えられません。私からみれば...

回答者
清水 加奈美
弁護士
清水 加奈美

ローンの繰上げ返済で悩んでいます

2.1%10年990万と1.475%5年変動1500万で借りました。今回以前住居マンション売却で1500万を繰上げに廻そうかと考えております。どのような返済の仕方がよいのでしょうか?今後の金利動向も気になりますが。ご指導ください。

回答者
辻畑 憲男
ファイナンシャルプランナー
辻畑 憲男

重要事項説明書段階の解約について

どなたか至急(今日中に)お教えいただけますとありがたいです。実は昨日店舗&事務所のの賃貸借契約にあたり、「重要事項の説明」を受けました。その後、会社に戻ったらそのプロジェクトの責任者が「自信がない」ということで、今回の新店舗開設をやめる運びになってしまったのです。現在「契約書」はまだ署名・捺印したものを送っていません。この段階での解約は、白紙まで戻せるのでしょうか?まだ戻せないとするならば、どこまで責任が発生するのでしょうか?至急、お教えいただけますと幸いです。

回答者
村田 英幸
弁護士
村田 英幸

教育費を勘案した場合の可能な住居購入額は?

本人46歳(外資系メーカー)妻41歳(専業主婦)長女13歳(公立中学2年)次女12歳(同じ中学1年)。手取り月収69万(社宅使用料▲4万)で実質65万、手取り賞与(3月のみ)165万。手取り年収945万前後。他に月平均で日当が4万ぐらいあり、これを小遣いに充当。昼食ぐらいなので足りている。ベースアップは毎年1万〜2万前後は見込める。賞与は会社の業績に左右されるので税込みで200万〜300万の幅にな...

回答者
辻畑 憲男
ファイナンシャルプランナー
辻畑 憲男

建物の固定資産税は?

年末に新築の家に入居します。建物の固定資産税はどのように決まるのでしょうか?家具とか家電、調度品にもかかると聞いたことがあるのですが、いかがでしょうか?今あるピアノを持っていきますが、すでに購入から20年以上経っているので、もし、そういうものにもかかるとしたらどうやって証明したらよいのでしょうか?よろしくお願いいたします。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

効果的な運用法はありますか?

45歳の離婚したばかりの女性です。夫の借金を清算するため土地を売却しました。月収が18万しかないため、少しずつ切り崩して使っている状態です。現在、400万円しかないため、そのお金を大切に育てていきたいのですが、普通預金に預けています。子供にもまだ教育費がかかるので、使いながら、運用法はあるか検討中です。よきアドバイスをお願いします

回答者
吉野 裕一
ファイナンシャルプランナー
吉野 裕一

不動産の売却に関する税金について

5億円の評価のビルを売却したいと考えております。その場合、2割が税金に取られると聞いておりますので、4億円の手取りになるかと思います。(この件も確信がありません。)この4億円を元手に、今、目をつけている分譲マンションを一棟買いし、現在テナントが入っているところは、そのまま家賃収入とし、残りをバラシテ、個別で売却しようと思うのですが(買った値段を戸数で割ったとき、それ以上の売却価格が見込めるため)、...

回答者
徳田 里枝
不動産投資アドバイザー
徳田 里枝

右手中指に激痛

仕事を終えてなんとなく指が動かないなと思い、自宅にもどりビールを飲んでから 激痛に変わりました。 寒気もします。 このような状態が 2.3ヶ月に1度起こるのですが、何が原因なのでしょうか。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎

フローリングの手入れ

今住んでいる家はもうすぐ築4年になります。集成材のフローリングがだいぶ黒ずんだり汚くなっていました。ワックスの上からレンタルモップで毎日掃除をしていたのですが、そのモップについている薬で汚れや埃がつきやすくなり汚くなったと分析してくれる人が居たので、スチーム掃除機で綺麗に落としました。今後またワックスを塗って、レンタルモップはやめて雑巾で乾拭きしようと思います。この方法で間違いはないでしょうか?ワ...

回答者
志田 茂
建築家
志田 茂

母の相続

亡き母の相続について相談します。亡き母Aは平成17年3月に94歳で亡くなりました。すでにAの夫で亡父Bは昭和30年に亡くなっています。母Aの子どもは私C(A及びBの長女)、弟D(A及びBの長男)、妹E(A及びBの次女)の三人です。亡母Aが亡くなた時、建物付き不動産があり、土地は弟D名義、建物は弟Dと母Aの共同名義です。弟Dは今まで亡母Aの面倒を見てきたのだから、建物の権利を放棄してほしいと言ってい...

回答者
村田 英幸
弁護士
村田 英幸

一時所得にかかる税金

退職給付(年金)制度変更にともなって、退職給付金を一時所得として受取ことになります。その場合の所得税はいくらになるのでしょうか?一時所得として受け取る金額は、900万円で、現在の年収が850万円になります。

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

郵便局の普通養老保険で契約者(負担者)死亡のケース

<保険加入状況>契約者:父(故人、配偶者存命)保険料負担者:父(故人、配偶者存命)※保険料は全期前納済み被保険者:?子(成人、配偶者あり)、?孫(17歳未満、?の子)受取人:満期保険金、死亡保険金ともに父(故人)保険期間:?10年、?10年※17歳満了保険事故:現在まで満期、死亡等の発生なしQ1.この契約状態のまま放置しておくと、?、?ともに簡易保険法第55条(無指定の場合の保険受取人)の扱いとな...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

保険の見直しについて

夫の生命保険の更新時期が近づいたので、定期保険の部分を1500万円程度に減額して更新しようかと考えていますが、若くして認知症などで働けなくなった場合のことはどうしたらよいかと思案しています。相談に乗って下さい。  家族構成 夫(40歳会社員)妻(41歳専業主婦長女(9歳)昨年度税込み年収670万円   今回更新の保険内容(現在)      保険(給付)金額      終身保険(ステップ払い)  ...

回答者
吉野 裕一
ファイナンシャルプランナー
吉野 裕一

住宅ローンの事前審査

44才です。今新築購入を検討中です。年収480万円で3000万円程度の住宅ローンを考えています。これから事前審査を控えています。クレジットカード2枚。ショッピング枠で10万円ほど(現在分割で支払い中)、過去にキャッシング10万円ありますが完済しています。1か月ほど前ですが通販の買い物代金2万ほどの支払いをずっと忘れていて督促状が来て支払いをしました。不動産会社には勤続先、年収、勤続年数は問題ないと言われました。このような状態で審査は通るでしょうか?アドバイスお願いします。

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也

労働基準法について

労基法を無視した長すぎる拘束時間に対する不満を社員一同で社長に訴えたところ、「そんなに不満なら今から労基法通りに運営する」とのことでしたが、時間を短縮する代わりに給与額に手を加えてきそうで心配です。労基法では10時から19時勤務、休憩1時間、月8日休みの正社員に対する最低給与額とは幾ら位になるのでしょうか?教えて頂ければ有り難いです。

回答者
内田 清隆
弁護士
内田 清隆

個人型確定拠出年金

企業型DCに加入していましたが、自営業になるため退社し個人型DCに移管しました。60歳になって引き出すまでまだ10年以上ありますが、引き出すときのことについて質問があり投稿しました。1.節税枠も考え、退職金として半分くらい、残り半分は年金として10年位に分けて毎年、少しづつ引き出そうと考えています。課税対象は、勿論、利益部分に対してですよね?それとも(拠出金+利益)の全体にですか?2.例えば、60...

回答者
岡崎 謙二
ファイナンシャルプランナー
岡崎 謙二

労働基準法について

先日、社員が労基法を無視した長すぎる拘束時間に対する不満を社長に訴えたとろころ「今日から労基法に沿っていく」と明言しましたが、時間短縮の代わりに給与額に手を加えそうで心配です。労基法では正社員に対する最低支給額とは幾ら位になるのでしょうか?教えて頂ければ有り難いです。

回答者
村田 英幸
弁護士
村田 英幸

消費税について

個人事業を営んでおります。前年度の売上が\1000万を少し超えました。来年辺り消費税を払わなければならないと思いますが、その計算方法を教えてください。

回答者
中村 亨
公認会計士
中村 亨

遡って年金が払えますか?

5年ほど海外に住んでいました。その間の国民年金は海外在住ということで払っておりません(日本に帰国した際の数ヶ月は国民年金を払ってきました)。2年分は遡って払うことが出来ると聞いたので社保事務所等に相談したのですが、海外在住の間は年金を払う義務は生じない(未払いではない)ので払うことはできないということでした(未払い分であれば2年分遡って払えるそうです)。因みに在住していた外国が日本の年金制度と互換...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

吸収合併までのキャリアプラン

43歳、子供が2人いる外資系製薬メーカー勤務のワーキングマザーです。2年後に勤務先が大手外資製薬メーカーに吸収合併される可能性がでてきました。大幅なリストラの可能性も否定できません。それに備えて自分なりにキャリアプランを練りました。社内で生き残るためあるいはやむを得ず転職を視野にいれるときのためです。主人が起業したばかりで収入が安定していないため仕事をやめることは視野にいれてません。まず、今までの...

回答者
葉玉 義則
キャリアカウンセラー
葉玉 義則

ローン先を変えた方がいいのか悩んでいます

15年前、再建築不可物件を購入した為、銀行の融資が受けられずに高い金利のクレジット会社で住宅ローンを組みました。現在、変動金利で2.9%です。一戸建てを購入しましたが後、残高が540万円残っています。ローンを組んだ時とは違い新興の銀行も出て来て、1部の銀行ではローンを受けてくれそうですが金利や残金額を考えるとローンの借り換えをした方がいいのか、あるいは手数料などが発生するのでこのままの方がいいのか...

回答者
辻畑 憲男
ファイナンシャルプランナー
辻畑 憲男

円高の今、どれに投資すべきでしょうか?

投資信託のグローバルソブリンを持っているのですが、円高のせいで価格が目減りし、年2回配当もありませんでした。他の家族の投信もさんざんです。投資のブログとか色んなアナリストの意見を見ると、1ドル60円になるという人までいて、とても不安です。かといって今さら定額貯金などにするのも・・・円高時に効果を発揮する投資法はなにかあるでしょうか。

回答者
吉野 裕一
ファイナンシャルプランナー
吉野 裕一

猫にボロボロにされた壁について

築12年の2*4住宅です。数年前から猫を2匹飼っています。もともとペットを飼うことを考えて家を建てたわけではないので壁紙が爪研ぎにちょうどいいようなザラツキのあるもので、壁の出っ張ったところを中心にボロボロになってしまいました。余りにもみっともないのでリフォームしたいのですが、どのような壁材が良いのでしょうか?爪研ぎができない、研いでも目立たないような物があるのでしょうか?腰壁などでの対応がベストでしょうか?

回答者
深澤 熙之
建築プロデューサー
深澤 熙之

足の甲側(ひび)後のリハビリ方法

足の指の付け根(3本)にヒビが入り、現在リハビリ中です。テニスコーチですが、プレー直後は、やはり冷やした方が良いのでしょうか?その他適切なアドバイスがございましたら、戴けますようお願い申し上げます。

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

養育費の減額申請

 昨年の平成19年8月に離婚裁判で養育費が子ども二人で12万円と決まりました。そのときの状況は私の年収が840万円、元妻は働いていませんでしたが、裁判官がアルバイト女子の標準年収84万円を適用してくださり養育費の表できまりました。その少し前平成19年4月に管理職になり、月収が10万(年収120万円)ほど下がりましたので、平成20年2月に養育費の減額申請をしたのです。ところが、昨日元妻の弁護士がでて...

回答者
村田 英幸
弁護士
村田 英幸

転職先の給与について

正社員約8年、派遣社員約10年を経て苦しい就活の末、ようやく正社員採用された42歳の既婚者(女)です。面接時に給与は安いという事は聞いていましたが、自分のやりたい職種だったので提示給与を了承しました。ところがひょんな事からその会社の大卒初任給より15,000円近く安い事がわかり、大変ショックを受けました。私は高卒ですが、社会人経験はもちろん、応募職種の経験はありますのでいくら何でも新卒者より安いと...

回答者
中井 雅祥
求人とキャリアのコンサルタント
中井 雅祥

所得税の還付請求書

個人経営者で確定申告をしているのですが、H19年純損失が発生したため、H18分から繰戻をし、H18所得税を還付してもらうよう手続きしました。素朴な質問なのですが、市府民税や国民健康保険等は減額されないのでしょうか?もし、できるならどのような手続きが必要なのでしょうか?

回答者
佐々木 保幸
税理士
佐々木 保幸

相続放棄の手続き中にどこまで支払う義務があるのか

先日母がなくなりまして、債務があることが分かり相続放棄の手続き中なのですが、生前母が独り暮らしをしていた市営住宅の撤去費や修繕費、家財道具の処分代は子供である私達が支払わなければいけないのでしょうか?母は生命保険にも加入しておらず、葬儀等一切の費用は子供である私が負担しており、これ以上の負担が金銭的に出てくるのは私達の生活にも影響を与えてしまいますのでアドバイスを宜しくお願いいたします。

回答者
村田 英幸
弁護士
村田 英幸

扶養家族のメリット・デメリット

私の母は今年70歳になりました。一人暮らしの年金生活です。実家から1キロも離れていない所に主人と私は二人で生活しています。もし母を主人の扶養家族にする場合(できるのかどうかもわかりませんが)メリット・デメリットを教えて欲しいのですが(例えば・・・主人は所得税の軽減。母は75歳までは健康保険料が扶養となる等・・・私も詳しいことはよくわかりません)よろしくお願いいたします。

回答者
森本 直人
ファイナンシャルプランナー
森本 直人

建築会社の選択

引っ越す事になり、転居先に土地を購入して新築を考えています。建築は、大手の住宅建築会社(セキスイ・大成・アエラ)などを考えていますが、このような大手の実際の信用性などは、どうなのでしょうか。また、注意すべき点や気を付ける事は、どのような事でしょうか。よろしくお願いします。

回答者
敷浪 一哉
建築家
敷浪 一哉

このままでいいのでしょうか

夫 45歳 妻 45歳 長女 公立高校1年 次女 公立中学2年です。収入夫 40万妻 15万支出住宅ローン 7万水光熱費 2.4万電話(パソコン・携帯含) 1.7万夫小遣い 5万妻小遣い 3万年払い保険・税金分積立 5万住宅ローン(ボーナス払い用)積立 3万食費 5万その他雑費 4万夫生命保険 2万教育費 3万ガソリン代 1万貯金 12万ボーナス 夫 150万妻 30万内 夫小遣い20万 予備費3...

回答者
辻畑 憲男
ファイナンシャルプランナー
辻畑 憲男

歯根の周りの膿について。

はじめまして、44歳の女性です。30年程前に根管治療した左下額第一大臼歯を再度、根管治療しています。5年前から痛み出したのを放置していた為、歯根の周りに大きな範囲で膿がたまっており、歯根も一部炎症で吸収されているそうです。根管を掃除して膿を出すという方針だそうですが、これまで4回通って、3本ある根のうち1本も先端まで届いていないそうです。治療も怖いし終わりが見えないのです。その炎症にあたる部分の歯...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

高齢の母の腰

72歳になる母の腰が曲がる様になってしまい近所の接骨院にしばしば通っていますが、坐骨神経痛との診断です。冬になったり寒くなると腰が痛む様であるのと、腰が曲がった状態になっていて普段の生活も苦労が見受けられる様になり、とても心配です。効果的な治療方法があれば教えて頂き度のと適切な治療をしてもらえる病院を探しています。是非よきアドバイスをお願いします。一度曲がった腰を何処まで治せますか???

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

保険金を貰った時の医療費控除の申告額について

すみませんが教えて下さい。入院、手術して、かなりの医療費も支払いましたが、保険金もかなりの額いただきました。入院中はずっと個室に入っていたのですが、個室代は医療費控除の対象になりませんが、もらった保険金は個室代金に補填されたとみなして、申告時「補填はなかった」と申告していいのでしょうか?保険に入る理由は、いざという時、個室でゆっくり療養するため、というのもあるので、申告できる医療費の方だけに補填さ...

回答者
佐々木 保幸
税理士
佐々木 保幸

金利の変動

主人のボーナスは、無いときもあります。年収と借りれる、金額はどう考えれば、いいでしょう。金利の考え方も、知りたいです。

回答者
杉浦 順司
ファイナンシャルプランナー
杉浦 順司

1面だけ青い壁のリビングに合うソファの色は?

築24年の2LDKの賃貸物件に2人で住んでいます。LDKは東西の窓に面していますが、DK側の西の窓からはほとんど日が入らず、午前中のみ東のリビング側の腰高窓から日が差すくらいで、全体的に暗い雰囲気です。DK部分がやたら広く、リビングとして使えるのは幅2.5m×奥行3.3mのスペースです。他の壁紙は全て白なのに、なぜかリビングの窓側の壁一面だけ濃いブルーなのです。そのせいかより暗く見えます。フローリ...

回答者
志田 茂
建築家
志田 茂

耐震・断熱リフォームについて

いつも拝見させて頂いています。築35年の木造軸組2階建の住宅です。(1階4LDK、2階2部屋)。どこにも断熱材が入っていないので、とにかく寒い家なのです。専門家に見て頂いたところ床下、柱はしっかりしるとのこと。耐震、断熱リフォーム+増築1部屋、トイレ、洗面をなるべく簡易に行いたいのです。外断熱の方が良い?(いろんなサイトでは)。内断熱(グラスウールを含め)は疑問なので。欲をいえば高気密に。素人考え...

回答者
深澤 熙之
建築プロデューサー
深澤 熙之

グラスウールの表面のカビ

築25年の中古住宅をリフォーム中です。家のカビが気になってきて、断熱材・石膏ボードの取替えをすべきかどうか悩んでいます。1階和室の天井裏のグラスウールの表面が黒くなっていました。グラスウールの中は大丈夫のようです。その部屋の壁はカビていましたが、石膏ボードにカビはなく、表面だけでした。石膏ボードの下方は若干湿っているように思います。天井には、シミがありますが、売主によると、雨漏りではないとのこと。...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

医療保険に通院保障がないのはなぜ?

A社の保険代理店をやってます。がん保険、傷害保険には通院給付金があるのに、肝心の医療保険にないのは納得がいかない。他社ではどうなんでしょう?

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

年金財形の金融機関の選び方について

年金財形をはじめたいと思っていますが、金融機関の選び方についてアドバイスお願いします。住宅を5年前に購入し、財形融資を受けており、ローン残高は約1500万円、残り3〜4年で返済予定です。現在、会社で毎月3%の補填があるためリフォーム時にも使えるかと住宅財形をしています。(保険会社)他に教育費用に一般財形をしています。(子ども2人)これから年金財形をしたいと考えていますが、保険型商品の場合は、非課税...

回答者
運営 事務局
編集部
運営 事務局

共有名義の土地の名前(亡人)を抜くには?

 私の父の持っている土地の話です。その土地は、?父と?母、?母の弟と?その妻、?私の父の兄と?その妻の6人の名義になっています。すでに、?の父の兄と?その妻は、亡くなりました。?の兄は、不動産を営んでいて、その関係でその土地を買いました。兄弟ですが、色々生前からもめていました。もともと、この土地に関しては、税金も土地代も兄の??は支払っていません。購入時に、土地の区画がしっかり決まる前のときに余剰...

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也

上腕骨折時の寝方

右上腕を骨折して3日目。三角巾で腕を吊りベルトで固定しているだけの治療です。上半身をやや起こした状態で就寝する方がまっすぐ患部がつくとのことで試したのですが、固定しているせいか患部だけでなく肩や背中まで痛くなり、その痛みで眠れず目覚めてしまうので、結局ふとんを平にしてしまうのですが、やはり回復に影響あるのでしょうか。平に寝た方が熟睡できるのですが…どちらがいいのでしょうか。

回答者
山中 英司
カイロプラクター
山中 英司

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